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おはようございます、はみです。
えーっと、昨日の夜ね、ゲリラライブで
えーっと、スナックこもれびでタロットライブしてたんだけど、
その時に出た話をね、ちょっとここ面白かったなっていうところだけ
えーっと、収録してあげておこうと思います。
さあ、みんなさ、いろいろ割り切れない気持ちとかさ、どうしようもない気持ちとかさ、不安とかさ、
ぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる、考えてもしょうがないんだけど、ぐるぐるぐるぐるぐるぐるしちゃうことってさ、あるよね。
そういう時は、あのね、えーっと、考えても答えが出ないんだよ、どうせ。
だから、とりあえずそれをなかったことにする方法を、えー、試してみてね。
で、えーっと、サムネにあげたぐるぐる、あの、いらない紙にね、とにかくその辺にあるペン、ね、ボールペンとかマジックとかなんでもいいから、ぐるぐるぐるぐるぐるぐる。
自分の嫌なものを全部ここに転写するぐらいな気持ちで、今自分の中でぐるぐるしているものはここに全部書いちゃうんだっていうぐらいの気持ちでぐるぐるぐるぐるぐる書くのね。
そうすると、あの、言葉にできない気持ちとか、うーん、そういうものも全部ここに書くんだぐらいな気持ちでぐるぐるするわけよ。
で、まあ、気が済んだなと思ったら、それを丸めて捨てるなり、安全に燃やして捨てるなり、うん、そんな感じでね、自分の中から外に出したんだっていうことにしちゃって、しちゃってでいいから。
本当に出たかどうかなんてわかんないんだから。だから、出たことにしちゃう。だから、ぐるぐるして、さっさと、えっと、ごめんごめん、ぐるぐるして、さっさと無くしたことにしてすっきりする。
そして、すっきりして寝よう。寝る前はすっきりしよう。すっきりしたんだって自分に言い聞かせて寝よう。
なので、はい、ぐるぐる、さっさ、すっきり。はい、ご一緒にどうぞ。ぐるぐる、さっさと、すっきりして寝ましょう。そんな収録でした。ではね、またね。
