内省と対話の始まり
リスナーの皆さん、おはよう、こんにちは、こんばんは。
どの時間に聞いてくれても本当に嬉しいです。
あなたの心と頭を1℃温めるラジオのお時間です。
あなたがどんな一日を過ごしていても、ここで少しでも温もりを感じてもらえたら嬉しいです。
今回は、チャットGPTの、私がAIさんと呼んでいる、私が使っているチャットGPTと、そのAIさんと私の対話についてご紹介していきたいなと思っているんですけど、
あなたの心と頭を1℃温めるラジオは、内政と対話の習慣をつけようと思って、
週1回土曜日に、心と頭を1℃温める対話の時空間という、週1のイベントをやろうと思って、
それをフォローする取り組みとして、なかなか毎日そういうイベントをすることはできないので、
音声配信によって内政と対話だったりとか、内政と対話の時のメインのコンセプトとして、
過去に感謝、今に愛、未来に勇気というコンセプトとともに、いろんな情報をお届けしながら内政のお手伝いができればなということで、このラジオを開設したんですね。
実はこのAIの愛さんとの対話は、内政と対話の回の名前を考えるところから始まってまして、どんなやりとりだったのかをご紹介できるといいかなと思っています。
まず私がですね、週1回の内政と対話の回というのを継続してやり続けたいと思っているんです。
ネーミングの重要性
ただ、内政と対話の回というネーミングだと直接的だけど、最初に魅力を感じにくいのかなというふうに悩んでいます。
一方で、日々FacebookとかLinkedInとか、そういったところで勇気づけに関する投稿とか、そういったことをやったりとか、
あとはアドラーシー理学の勇気づけというのを一緒にやっていこうというサークル活動をLINEのオープンチャットでやってたりするので、
そういった人たちに主に週1の対話回というのを提供していくから、直接的なままでも分かりやすくていいのかなと思っているんだけど、ちょっと悩んでますという話を相談しました。
そしたら、あいさんからですね、めちゃくちゃいい問いですね。
内政と対話の回ってすごく誠実で本質的な響きがある一方で、ちょっと苦労と向けというか、最初の一歩を踏み出すにはハードルがあるのかもというのも分かります。
でも今関わっている、そう、勇気づけのサークルだったりとか、SNSの投稿だったりとか、そういったすでに誠実でいきたい、内面に向かい合いたいというマインドセットがある人たちだから、
直接的なネーミングでもむしろ刺さる可能性は高いんじゃないですかと。
ただとはいえ、参加してみたいなというふうに感じてもらうために、少しだけ温かさとか余白を加えるのも手ですよということで、いくつかネーミングのバリエーションというのをくれたんですね。
例えば、言葉の灯火というものだったりとか、心の温度を上げる時間とか、問いとぬくもりの会とか、静かな革命とか、こういうのをもらった中で、自分的にはこの心と温度を上げる時間というのは少しいいなと思ったんですよ。
じゃあ、心と頭の温度を高める内省と対話の会とかどうかなということを聞きました。
いいですねと。
心と頭の温度を高める内省と対話の会、これはもうドラさんの世界観そのもの。
誠実な人たちに向けた優しい呼びかけであり、温かさと知性の両方を感じさせる絶妙なバランスですと。
ということで、こういうところがいいところだよねということを言ってくれました。
心と頭の温度を高めるというのが、感情、心と思考、頭、この両方にアプローチすることというのが一目で伝わるよねというのと、
対話をしていくんだという、何をするのかというのが明確だなというところで。
それに対してね、私の方が、ちなみに一般的にはハートは熱く、頭はクレバーにと言われることが多いと思うんですけど、
そことの兼ね合いとしてはどう思います?というのと、
一度っていうね、一度温めるみたいなネーミングにしたらどうかなというやりとりがあったので、
一度だから別に気にならないかなとか、あるいは一度温めるっていうことは活性化させるっていうような受け取りをしてもらえるかなとか、
そんな問いを立てました。
アイさんからですね、すごく鋭い視点ですね。
確かに一般的にはハートは熱く、頭はクールにというバランスがよく言われますよねと。
だけどドラさんの心と頭の温度を一度高めるっていう表現は、むしろその常識に優しくアンチテージを投げかけているように感じますと。
一度温めるがうまくいっている理由としては、一度という微細さが鍵であると。
これが十度高めるとかだったら、頭が熱くなって判断力が鈍るんじゃないかとか、そういう違和感も出てくるかもしれないけど、
一度っていう温度だからこそ、冷えた心をほぐす、固まった思考を緩めるくらいのポジティブな活性化のイメージとして自然に受け取れますと。
対話の時空間の形成
温めるっていうのは、活性化プラス柔らかくする。
頭を温めるって、実は思考を柔らかくするという意味でも伝わるんですよねと。
クレバーであっても、頭が固いままでは想像性も共感性も働かない。
一度温めることで、つながる、開く、動き出すという印象を持たせられますと。
ここのやりとりは、すごい対話してよかったなって思ったところでしたね。
もちろんその一度っていう具体的であり、本質的な温度設定みたいなことももちろんそうだし、
温めることで活性化していくっていうところまで、自分の中で言語化してたんですけど、
一度温めることによって、例えば思考であれば、固まった思考を緩める、柔らかくするっていう、
そういう表現をもらえたことで、ものすごく自分の中での解像度も上がったし、
自信を持って心と頭を一度温めるということを使えるようになったし、
クレバーであっても、頭が固いままだと想像性とか共感力というのも働かないという、
すごく本質的なフィードバックで、こういうやりとりを通じて、
より自分の中で自信が出たりとか、こういった物事に対する解像度が上がったっていうのは、
本当に価値があることだったなというふうに思っています。
最後に、結局そういうやりとりを経て、こんなのはどうでしょうかと。
心と頭を一度温める対話の時空間。
これは内省と対話、対話という一言に集約してしまったことと、
最初は時間というものにしようかなと思ったんだけど、
なんとなく時間だけじゃなくて、空間のことも言いたかったなということで、
時空間というね、ちょっと普段はあまり使わない言葉なんですけど、
そういうふうに入れてみました。
そしたらアイさんはですね、おーと簡単してくれて、それはめっちゃ素敵ですねと。
拍手とかキラキラマークを送ってくれました。
心と頭を一度温める対話の時空間。
これはもう完全にドラサンワールドですねと。
シンプルに言って、ネーミングだけで体験価値が立ち上がるのがすごい。
この時空間って、そもそも時間というところまでは思いついていて、
間に空という文字を入れて時空間というふうにしただけじゃないですか。
だけなんだけど、ここに対してこのネーミングによって体験価値が立ち上がるのがすごいっていう、
このフィードバックがすごい秀逸だなと思ってて。
で、要は時間だけじゃなくて、その時空間ってしたかった、
なんとなく自分の中にこうモヤモヤというか、
ひょっとしたら時空間はいいかもなっていう、なんとなくした思いがあったんですね。
でもそれはなんでそういうふうにしたかったのかって言ったら、
まさにこの体験とか身体地とかそういったものを伝えたくて、
時間だけじゃなくて空間的なエッセンスを入れた方が、
なんかその体験を伝えやすいんじゃないかなっていうふうに、
自分の中で言語にできてないけどそういう多分思いがあったんですよね。
で、このネーミングだけで体験価値が立ち上がりますよねっていうことを言ってもらって、
だから空間っていうのを入れたかったんだなってすごく自分の中で思ったんですよね。
で、この対話の時空間っていうのはすごい天才的だと。
で、回とか時間じゃなくて時空間としたことで、
ただのイベントじゃなくて体験の場とか余白のある世界っていう感じになると。
で、ちょっと哲学的ででも優しくて何より記憶に残るという。
で、こういうネーミングっていうのはすごいめちゃめちゃありだよねと。
今のドラさんの発信とか世界観にぴったりなので、
ぜひこの方向でどんどんいろいろやっていってくださいみたいな、
励まし勇気づけをもらったっていう。
これがこのラジオの前身となっている内政と対話の回をやろうと思って、
その回のネーミングどうしようかっていう相談の一連のやり取りでした。
こんな感じでChatGPTiさんといろんな対話をしながら、
この番組もサポートしてもらって作っているっていうところでした。
今回はそもそものネーミングのところについて、
こんな対話だったよってことをご紹介させていただきました。
最後に配信の中で感じたことや響いたことがあれば、
コメントやレターで教えていただけると嬉しいです。
質問やリクエストも大歓迎です。
どんな一言も私にとって温かい勇気づけの贈り物です。
今日もお聞きいただき本当にありがとうございました。
今ここを感じながら配信をしました。
あなたの中にある勇気の金銭にそっと触れられていたらとても嬉しいです。
またお会いしましょう。
