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こんにちは、こんばんは。
今日もあみちゃんねるここからタイム配信していきます。
今日は県外に行ってたんですね。
その帰り道、高速に乗ってたらですね、とっても夕日が綺麗で、
こう、なんか心があったかくなって、ありがたいなーって思ってしまったんです。
そこでですね、ちょっとパーキングに入って、この気持ちをちょっとお伝えしたくなって放送してます。
皆さん夕日はご覧になられましたか?とっても綺麗でしたね。
なんか夕日を見ると切なくはあるんですけど、なんかその喜びが集めてくるのは私だけですかね。
今日ですね、金曜日は、クラブハウスっていう、これも配信スタンドになるのかな?
そちらの方で、ありがとう1億プロジェクトっていうものをしています。
今日は私の担当だったんですね。
今日のテーマは、もっともっとありがとうと言いたい出来事っていうテーマにしたんですけど、
ちょっと難しかったよね。なんかそういう話題があまり出ませんでした。
でもその中からですね、お話が上がったのがですね、
今考えると過去の出来事のように、ありがとうって思うことが出てきたって言われたんですね。
こうやって毎週毎週、日替わりみたいな形で、このありがとうプロジェクトっていうのをやっているんですけども、
こうやって参加している人が、やっぱりありがとうっていうアンテナが立つことによってですね、
いろんな出来事に対して、ありがとうの部分を探していくって感じがあるんだと思うんですね。
それでその方は、ありがとうっていう視点で過去のことをちょっと考えてみたんじゃないかなと思うんですけども、
そこから過去の出来事にも得ることがあったっていうことをおっしゃったんです。
それを聞いた時に、自分にもそういう経験があるなって思ったので、
今日はその話をしてですね、皆さんにありがとうって気持ちになれることをお伝えしたいなと思ったんです。
私はですね、過去に顔をちょっと大火傷するっていう出来事があったんですね。
自分の中では、家の中でちょっと爆発っていうかガスコンドっていうのが炎でボワってなった瞬間に顔が焼けたって感じだったんですけども、
その出来事を通してですね、火事を起こさなかったとか、自分の不始末とか、子供にならなかったらどうだったんだろうとか、いろんな不安とかが起き上がってきて、
それでなんかその心が不安定になってしまったっていう出来事だったんですけども、
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そしたらですね、15年前にコーチング系を学んだ時に、セッションの練習で視点を変えていくっていうセッションがあったんですね。
その時にたまたまなんかその、自分は言いたくない出来事だったんだけど、視点を変えてみるって時にそのことを言ってしまったんですね。
その時にそのペアを組んでくださった方がですね、そのことに対して、それってとても貴重な出来事ですよねっていうフィードバックをくださったんです。
その時ちょっと私びっくりしまして、自分にとっておてんと思ってたことが、どうして貴重な体験なんだろう、さらにその人は、それって誰かの役に立つ話だと思いますよっておっしゃったんです。
そこで自分の中にアンテナが上がったんですね。この出来事に何かお伝えできることがあるかもしれない。
そこから今までのいろんな過去の出来事に対しても、もしかしたら見方を変えると得たこと、ためになること、役に立つことがあるんじゃないかっていう視点が生まれたんですね。
昔、自分は中学校の時にいじめというものに遭いました。そのいじめによってですね、人と関わるのがとても怖くなるっていう出来事になってしまいまして、これがやっぱり大人になっても続くんですね。
大人になっても町会の役員をしたりとか、いろんな出来事が飲み会とかもあったりするとですね、そこで自分が発した言葉とかそういうことを気にしたりですね。
あとは子供を持った時に子供と一緒に公園に行って、公園デビューってよく言われると言葉なんですけども、ママ友を作って子供との関わりをしていくことで子供が友達ができていくってことをしていきたかったんですけど、なかなかそれがうまくいかなくて。
はじめは勇気を持って話をするんですけども、帰ってくるととっても疲れてるんですね。そして、今言ったことどう思われたかな、明日早くならないかな、明日あの人たちが無視しなければいいなって思っている自分がいました。
そんな風に辛い出来事ではあったんです。でもその見方を変えることにですね、何かそこから得たことがあったんじゃないかって考えるとですね、今自分がやはり人の心の問題を扱っている仕事をしています。
グリーフケア、カウンセラー、コーチングっていう風に人の生き方を支えていく仕事をしています。やはりそこはそういう経験があったからこそやっていることだと思うんですね。
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そして、やはりそういう風にいじめられたっていうことによってですね、自分は人の気持ちが分かることができたと思うんですね。
だから悪いことばかりじゃなかった、今ある人生はその経験があったからこそ今がある、そういう風に思えたんです。
だから決してそのいじめがいいとか悲しみがいいわけではないんですけども、そこから何か得たこと、そういう視点とかアンテナを上げることによってですね、過去の出来事が変わってくると思うんです。
ことわざに過去の出来事は変わらないけれども、過去の見方は変えることができるっていう言葉があります。
その通りだと思うんですね。だから皆さんもそういうことがあったらですね、もしか今日でも夜ちょっと見方を変えてみるっていうことをしていただくことによってですね、少しでも生きづらさが変わっていけばいいなって思います。
私もこういうふうにいろんなことを感じながら自分の見方を自分の考えを変えてきました。それはすぐに変わるものではありません。
一つ一つオセロのコマを黒いコマから白いコマに変えていった気がします。
そんなことで今日は夕日を見ながらありがたい気持ちから、その朝のクラブハウスの出来事を思い出し、皆さんにお伝えしたいなと思ってお話しさせていただきました。最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
今日のお話はいかがだったでしょうか。今日の感想をまたコメントに書いていただけると嬉しいです。では残り少ない今日1日ですけれども、良い1日をお過ごしください。そして寝るときにありがたく感じることを思い出して、いい夢を見てくださいね。では失礼いたします。
