00:00
恋と闇、時々こじらせ。～大体人生脱線してる。
どうも、こんにちは。現役司会主で、元女女不安定系こじらせメンヘラ、りぃちゃんです。よろしくお願いします。
そして、元プロダクトプレイヤーで、現在バト位置営業マンのしんくです。
人生のどこかでつまづいた2人が、15年内のネット友達として、リアルな日常を語る番組です。
テーマは、恋愛感やオタク趣味、人には言えない性癖など何でもあり。
30代になってこじらせにこじらせた私たち、でも何とか笑って喋れるくらいには元気です。
聞き方って、別に正解じゃなくていいよね。そんな気持ちで、今日も緩く語っていきます。
恋こじ。
はい、ということで、今日は科学系ポッドキャストの日に参加させていただこうと思います。
はい、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。初参加させていただきますけれども、
今回はプラントライフさんがホストを担当しているということで、共通トークテーマはゼロ、絶対零度、ゼログラビティ、ゼロ歳児、カウントダウンゼロなどなど、数字のゼロに関するエピソードを募集しますということでございますが。
そうですね。
我々恋こじは。
そうですね、我々恋こじは。私、そもそも科学系番組とかは関係ありませんって書いてあるから、参加しようって思ったんですけど。
せっかく科学系ポッドキャストの日なので、ちょっとそっちに寄せようかなということで、今回はね、ちょっと私の仕事がたまたまね、仕返しなので、歯に関するゼロに関してちょっと話してみようかなと思います。
はい、全然想像もつきませんけども、歯のゼロとは一体何なんでしょうね。
歯のゼロとは、はい。
ということで、じゃあ本編行ってみましょう。
恋こじ。
歯のゼロの影響
なんかね、歯のゼロに関してちょっと考えたんだけど、結構、おじいちゃんとかおばあちゃんになってくるとさ、歯ゼロ本で層入れ歯にしてますって人、昔はよくいたけど、最近もいるんだけど、なんか多分、それこそ今このポッドキャスト聞いてくれてる人たちの年代で、歯がゼロ本って人はなかなかいないと思うのよ。
まあそうだね。
そうだね、まあちょっともともと疾患があってとかなんかちょっとあるかもしれないけどね、基本的にないと思うんだけど、ないからこそ、なんかあんまりみんなイメージがつかないのかなとかも思ったりして、歯がゼロになるってことは、まあ物食べれないよねっていうのはわかると思うんだけど、なんかそれ以外だとさ、何の想像がつく?
歯がないと、なんか歯がないおじいちゃんとか想像すると、すげえなんか口元がもごもごになっちゃったりとか。
まあまあしゃべりにくいとかもあるよね。
なんか人間って、一番代表的な音だと、日本語だと作業かな、サシスセソの音っていうのは、歯殺音で言われていて、歯にベロをね、当てて出してる音なのよ。
歯がないと出ない音なの?
まあそうだね、だいがいでまあ出せんこともないけど、だからもごもごするんだよね、サシスセソっていう音は、そうそうそう、自分で今発音してみるとわかると思うんだけど、歯に当たってると思う、絶対下が。
サシスセソ、ああ、確かにね。
そうそうそう、だからその辺の発音がやっぱりぼやけるっていうのもあるし、やっぱり見た目も変わってくるよね、口元に歯がないとシワシワっていうイメージあるかなって思うんだけど。
歯がないことで口元がたるんでっていうのかな、シワシワになるとか、あとやっぱりね、人間、自分の歯から、歯でご飯をしっかり食べて栄養をとるっていうのが結構大事で、歯がある人とない人で、やっぱり平均寿命もね、全然変わってくるし、あとはなんだろうね、見た目もそうだし、
そもそも歯っていうのが、顎の骨、顎骨に埋まってるんだけど、その顎骨もね、別になくなったから、骨はずっと関係ないってわけじゃなくて、歯があるからその骨はあるのよ、存在してるのよ。
歯のためにあるってこと?
歯のためにある骨だから、歯がなくなっちゃうとその骨もどんどん吸収し始めちゃうから、
はいはいはい。
そうそうそう、人間の体って不思議で、必要ないものはね、吸収していくのよ。
顎の骨がなくなっていくってこと?
そうそうそう、顎の骨はどんどんなくなっていくから、どんどんどんどん見た目もだし、おじいちゃんおばあちゃんに近づくというかね、
そうそうそうそう、だから基本的にはね、結構何か時々、もう何本かしかないから創入れ歯にしたいっていうおじいちゃんがいたりとか、
まあ人にもよるんだけどね、なんか若いうちに結構もう、逆に創入れ歯の方が綺麗なんじゃない?っていう人も時々いたりするんだけど、歯並び自分は元々悪いからみたいなね。
そんなことはもう絶対になくて、もう1本でも2本でも残せるなら残した方がいいよね、っていう話をちょっとしたいなあと思いつつ、
はい。
8020運動の進展
だからもうちょっと説明がしにくいなあと思って、いろいろ考えてたら、どうなんだろう、聞いたことあるかなみんな、8020運動って聞いたことある?しんく。
なんか歴史の教科書とかに出てきそうだよね。
聞いたことないですね、これは。聞いたことないです。
これはね、厚生労働省が何年かに1回、歯科疾患実態調査っていうね、調査をしてるんだよ。
で、今最新が令和6年のものが、令和7年度の6月ぐらいに発表されたので、今年だね、に発表されたもの。
で、その前が令和3年かな、いや4年か、コロナとかの関係で、令和4年だったのかな、なんだけど、
まあそれのね、値で結構歯医者さんは一騎一右してるというか、やっぱりこういう方向でクリニックを経営していこうだったりとか、やっぱりこういう方向で保健診療を進めていきたいなとかを考えたりする指標にはなってくるし、
まあみんなにもすごくね、関わってくる指標なんだけど、
うんうんうん。
まあその中で8020運動っていうのが今一番有名かな、知ってる人は知っているみたいな値になってくるんだけど、
うんうん。
まあこれの内容としては、80歳で20本以上の歯を有する者の割合が何%かっていう項目なんですよ、これ。
そもそも歯って何本ある?
そもそも歯は親知らずを含めると32本、上下で16本ずつ。
32本。
そうそう、まあでも親知らずは正直カウント入れないでもいいかなと思ってるから、28本だね、健康な人は。
4本抜いて28本がフルだと。
そうそう、28本がフルだというイメージでいいかな。
さあそこでどうですか、何%ぐらい残ってると思う?80歳以上で20本以上の歯を有する者。
だから2024年度かな?調査結果は何%ぐらいだと思いますか?しんくすさん。
そんなに残ってないんじゃないの?なんか30%ぐらい残ってたらいいんじゃないの?
結構ね、みんなね、そんな感じの答えが多いかなっていうイメージなんだけど、これね、今回もうすごいよ、今回大飛躍で61.5%を到達しましたね、今年ね。
61.5%の人が20本残ってて、元々はどれぐらい残ってたの?
例は4年度だと51%、これも結構伸びたんだけど、この一昔前、うちらが子供の頃とかの話をすると、1999年、平成11年だと13%。
あ、そんなに低かったんだ。
そうそうそう、2005年、平成17年だと21%。
すごいじゃん、だってこの20年ぐらいで40%ぐらいの人が救われたってこと?
そうそう、40%以上増えてる値なんだよね。要するにみんなのやっぱりデンタルIQって言って、歯に対する意識が上がってきて、結果としてね、歯医者さんも歯を残しましょうっていう風な考えにどんどん変わってきて、この値が出てるんだけど。
今回ね、また10%以上あったら上がって、本当にもう今は歯を残していこうっていう考えにどんどん日本が変わっていってるから、結構多いなって思わない?60%って。
すげー多いなと思った。
でしょ?そうそうそうそう、そうなんだよね。
そんなに残ってるんだ、うちの親父多分もう20本ないぜ。
人にもよるんだけど、やっぱりこれって、じゃあ1年前からよし頑張ろうって言って伸びる値じゃないのよ。昔からずっと残そう残そうってやって、今の当時の60歳ぐらいだった人が80歳になった時に残ってるパーセント値がこれなわけだから、
歯を残さないとなっていう意識はみんなあると思うんだけど、結構結果としてね、出てきてるっていうのがね、今年結構明確にわかったかなっていう感じの値ですね。
デンタルIQの向上
歯を残そうっていうのもさ、なんかまぁ大体一般的には歯磨きをさ、朝昼晩しましょうねーとか、マッケンシン行きましょうねーみたいな感じじゃん。
うんうんうん。
その辺の意識が変わってきたってことなのかな。
そうだね。
こいこじー。
ちょっと今話に出たんで、これ歯科疾患実態調査って、80歳以上で20本以上歯が残ってるものの確率は?っていう感じで項目が10個ぐらいあって、
その項目の一つに毎日歯を磨くものの割合っていうのと、毎日2回以上ブラッシングするものの割合っていうのも項目に入ってるのよ。
へー。
これはその何歳とか関係なく1歳以上ね。
うんうんうん。
1歳以上の人。
うんうん。
これ何パーだと思う?
えーそんな、どんぐらいだろうな。磨かない人。
毎日歯を磨く人の割合。
毎日歯を磨く人しか逆にいないんじゃないの?って思ってるんだけど、ということは80%ぐらいじゃない?
うんうんうん。そうね。検査すると結果としてそれぐらい出るってことだね。
うんうん。
シンク的には当たり前だけど、結局磨かない人もいるからっていう。
そうそうそうそう。
これがね、今年、これは去年、前の年ともあんまり大きく変わってないんだけど、これ97.2%。
あーやっぱみんなちゃんと磨くよね。そりゃそうだよね。
そうそうそうですね。そうそうそうそう。
これはね、ほぼほぼ全員磨くかなっていうところと、
うん。
あと2回以上、毎日2回以上、朝夜とかね、昼はちょっと磨けないなーみたいなね。
うんうんうん。
人もいるかなと思うんだけど、毎日2回以上ブラッシングする人の割合っていうのも出てて。
うんうん。
これもね、今回はね、80%をね、超えてきてますね。
おー。
そうそうそう。結構ね、あのー本当に、
私もこれ初めて見たとき、あ、本当になんかこう日本はデンタルIQが本当に高くなってきたんだなーっていうふうにはね、すごいやっぱり思うかな。
歯磨きと検診の重要性
あ、もともとそんなに磨いてない人がもっと多かったんだ。
そうだね、やっぱり、うん、1日1回とかの人はやっぱりある程度いたけど、
2回以上ってなるとね、なかなかやっぱりね、
あー、朝だけみたいな。
1日1回の人が、そうそう、1日1回の人が15%ぐらい。
うんうんうん。
で、2回の人が50%あげる。で、3回以上の人が31%だから、結局合わせて80%だよね、2回以上磨くっていうと。
あー、はいはいはい、2回以上の人と3回以上の人がね。
そうそう、合わせるとね、80%っていう感じかな。
うーん。
こいこじー。
過去1年間で、歯科検診の受診率、1年間に1回は受診しますよって人の割合だったりとかもあるんだけど。
はいはいはい。
これ、どれぐらいだと思いますか?
これは、どうなんだろう、半分ぐらいじゃねえかな。
50%ぐらい。
これもね、大体半分ぐらいかな。これも伸びてきてて、63%ぐらい、今ね。
結構上がってきてるかなっていうところ。
結構みんな、検診に行こうっていう気持ちが上がってきてる。
未処置の虫歯と性別差
あ、そうそうそうだね。
で、私結構この項目の中で、面白いなと思った項目があって。
はいはい。
未処置の虫歯の状況。
未処置の虫歯がある人の割合っていうのも出してるんだけど、
これ、どう?想像つく?
本人気づいてる?気づいてない?置いといて、治療してない虫歯がある人の割合だね。
どんぐらいあるんだろう?全然想像つかないな。10%、20%とかどれぐらいかな。
これはね、28%だから、30%ぐらいいるんだけど。
結構いるんだね。
そうそうそうそう。結構いるんだけど、
これは面白くて、男の人と女の人で分けて調査してるのよ。
これで調査すると、だいたい男の人が50代ぐらいまで2倍女性の。
50歳から54歳の人とかだと、男の人だと44%の人が治療してない虫歯の歯があるのよ。
その統計ってごめん、ちょっとそれるけど、
歯医者さんが書いて出してくれるの?
そうだね、これは。
プラス、たぶん普通に磨く人の割合とか。
そうだね、たぶんそうだね。
私もそんな詳しく仕組みまで調べたことはないけど、
歯科受診してる人の患者さんのっていうことなのかな?
聞かれない?毎日何回歯磨きしますか?とか、歯医者さんに聞くと。
それ聞かれる、確かに。
でも定期検診に受診する人の確率とかもあるから、
普通に歯医者にも聞いてるし、たぶん普通に一般の人たちも含めた統計だと思うんだけど、
本当に無作為に選んで聞いてるって感じだから、結構信頼できる値かなっていう。
コーセロローショがやってるもんだからね。
確かにね。
そうだね、おじさんたちは結構歯が痛くなってたら歯医者に行くっていうのがね、あるあるだけど。
そうだね、やっぱり女性はその辺はやっぱり見た目だったりとかに敏感なのかなっていうところで、
20代から40代ぐらいまではね、基本女性の方がその未処置の虫歯を置いたままにしてるっていう確率としては結構差がある、そこで。
かなーっていうのがあったりとか。
かわいいかわいい。
そしたらさ、この8020の人たちも女性の方が多かったですよ。
8020の方はね、男女で分けて取ってないから統計を。
あ、そうなんだ。
そうそうそうそう。これはね、何とも言えないんだけど、どうなんだろうね。
でもね、女性の方がやっぱりその女性ホルモンってさ、あるじゃない?
はいはい。
女性ホルモンと骨ってすごい深く関わってるのよ。
肌とかね、に関してはちょっと置いとくけど。
刺繍病の影響
女性ってやっぱりさ、歳を取ると平型するじゃない?生理が終わるじゃない?
うんうんうん。
生理が終わると、やっぱり女性ホルモンが今まで出てた分が出なくなるよね。
それでこう、高年期障害とかね、そういう話になってくるんだけど、
もちろん男性もあるんだけどね、高年期障害、男性バージョンのもね。
うんうんうん。
でもやっぱり女性で聞くじゃない?やっぱり高年期障害とかっていうイメージがさ。
まあそうですね。
それの理由は、その平型した後に女性ホルモンが分泌の具合だったりとか変わるし、
少なからず絶対減るから、それでまあ起きてるんだけど、高年期障害って。
はいはいはい。
で、女性ホルモンが出なくなると、こうね、骨を作ったり壊したり、
骨を作り変える細胞の作用が弱まっちゃうのよ。
そうするとね、どうなるかっていうと、刺繍病が進むんですよね、女性は。
はいはいはいはいはい。
そうそうそう、顎の骨に歯も埋まってるから、骨関係は関係してくるから。
うーん。
多分そういうのをいろいろ考えると、いろいろややこしくなるから、
多分8020運動に関しては男女に負けてないんだと思うんだけど。
うーん。
まあなんか私はどっちが多い?もう下手した男性の方が多いのかなって思ったりとかもするかな、そこに関しては。
なんか女性の人の方が歯が強いイメージはちょっとあるんだよね。
それはでもやっぱり、あんまり男女差は関係ないから、歯に関しては。
それは関係ないんだ。
骨に関しては、やっぱり女性ホルモンがその辺にちょっと関わってきちゃうから、
なんか男性の方が骨訴訟症とかっていうのは女性のイメージっていうのはちょっとある人もいるかなと思うんだけど。
うーん。
あれだね、それはそういう器上がね、関係してるっていう感じではあるんだけど。
へー。
ただ、昔に比べて増えた話題っていうのもあって。
うんうん。
これが4ミリ以上の刺繍ポケットを有するものの割合っていうのは年々どんどん増えてるのよ。
あ、刺繍病が増えてる。
そう、刺繍病が増えている。
まあこれはでも当たり前だよね。
自分の口の中に残る歯が増えてるからみんな。
うんうんうんうん。
その分刺繍病が増えるっていうのは当たり前かなっていうようなところ?
あ、なければ刺繍病になるものもないから、パウンドされないけど。
そうそうそうそう。刺繍病になんないじゃん。だって歯がないんだから。
まあ、なる媒体がないってことだよね。
そうそうそうそう。
ここら辺は逆に増えてる値だけど、だからこう今ね、そういう意味でも刺繍病刺繍病って言われてるのは結構そこもあるんだよね。
やっぱりみんなの歯が残ってきてて、日本ってどんどん高齢化社会で寿命も延びてきてて、
ってなると歯が残ることはいいんだけど、刺繍病はどんどん増えるんだよね、その分。
あー。
そうそうそう。だから結構聞くじゃん歯磨き粉とかでもさ、刺繍病のとかさ。
うんうんうん。
そうそうそう。それの理由はやっぱりそういうところにあるのかなっていう感じかな。
あー。
残したいっていうのがそのやっぱり大きな流れとして出てきてて、その結果刺繍病が今一番対処したい問題になってるから、
刺繍病問題が取り出されやすいっていうことだね。
そうそうそうだね。まあまあもちろんね、虫歯もね、やっぱりゼロにはできないからね、どうしても起こりうるし、
全然私も虫歯あった時あるし、そうそうそう、あることなんだけどね。
うんうんうん。
恋ごじ?
歯ってさ、まあやっぱり年取ると8番の20運動とはいえとさ、まあ無くなっていくわけじゃない?いろんな理由で。
まあそうだね。
歯がさ、一番無くなる理由って何だと思う?
あー。俺はさ、自分ごとで思うと神経が有る無いって思っちゃうな。
あー。まあまあ虫歯から来て神経まで虫歯が行ってて神経取るパターンもあるし、
まあまあ神句みたいにその根っこにこう病気があって、それで神経死んじゃってっていうパターンもあるよね。
そうそうそうそう。
まあまあでもそう、それも結構あるかな。
うんうんうん。
歯ってやっぱり神経無くなると弱くなるんだよね。なんか結構患者さんにも説明して一番分かりやすい例えで言うと、
神経が通ってる歯っていうのは何ていうの?
うん。
地面に割ってる木の枝なのよ。
はいはい。
木にそのままついてる枝なんだけど、神経を取るってことはパキってやった枝なのね。
あ、割っちゃってると。
あ、パキってこう自分の手持ってる枝。
うん。
同じ枝でも。
でもそれってさ、もうさ、それ以上水分供給もなければさ、栄養供給もないからさ、どんどんカラカラになっていくじゃない?
あー、はいはいはい。根っこが無いからね。
物質として無くなるわけじゃないけど、そうそうそうそう。
うん。
で、まあやっぱり脆くなってくるじゃん。まあそういうイメージなんだよね、歯も。
なんかやっぱ神経取ると脆くはなるから、やっぱり折れやすかったり割れやすかったりするよねっていうところなんだけど、
歯がね、無くなる。一番の理由はね、刺繍病なんだよね、やっぱり。
みんな刺繍病が原因で歯を抜くんだよ。
へー。
そうそうそう。
なんかね、グラグラするとかっていうよね。
あーそうそうそう。なんか結構ね、虫歯が原因で歯が無くなるっていうイメージの人も結構いるかなと思うんだけど、
うん。
そうそうそう。やっぱり刺繍病が本当は原因で歯が無くなってる人が多いっていうのがね。
それ虫歯じゃないんだね。
うん。いやもちろん虫歯も大事なんだよ。
うん。
あのね、虫歯になったら結構大変だしね。
まあね。
痛いし。
痛いしね。
そうそうそう。ただやっぱり刺繍病が原因で歯が無くなる確率っていうのは結構あるから。
うーん。
まあまあそういう面ではね、やっぱりね、刺繍病の治療は大事なのかなと思ったり。
うんうん。
次年に、そうだな、理想は4回だね。3ヶ月に1回、検診に行けたらいいのかな。治療に、治療っていうかまあクリーニングだね。
刺繍病対策の基本
あー、なんか歯石取りとかなんか、そういうやつね。
そうそうそう。行けたらいいのかなとは思いますが、まあまあそんなところで、エンディング行きましょうか。
ごいごじー。
じゃあ最後に先生、あのお家でできる刺繍病対策一つ教えてください。
刺繍病対策ね、いやもうなんかもう本当ありきたりなことになってしまうと申し訳ないけど、
うん。
まあ歯磨きかな。
いやもうでもね、ほんとに歯磨きなのよ。
いや大事なんだよね、やっぱ。
もうね、97%の人が歯磨き、歯磨いてるから。
うん。
まあね、理想は3回なんだけど、そこまで追い詰めるとやっぱりね、あのなんだろうな、めんどくさい人もいるだろうし、やっぱり実際磨けない人もいるだろうしね。
昼仕事しながらだと難しい部分もあるね、確かに。
もう私も食べて即磨けないこともあるし、もちろん出かけてたらね、土日とかで昼磨かないこともあるから。
結構簡単な対策としては、磨けないときはうがいするとかね。
うがいするだけでも効果があると。
お茶とか水とかなんていうのかな、マック食べましたってこう、コーラとかとか食べるじゃない、マックって。
はいはい。
その口で終わってると虫歯になりやすいのよ、虫歯だったり手術病が進みやすいから、最後に水とお茶を飲むとかね。
だけでもやっぱり口の中の甘いのを全部一応洗い流せるじゃない。
だから結構私はおすすめしてるんだけどこれ。
毒後にね、コーヒーじゃなくて、お茶かお水を飲みましょうと。
そうそうそう、ちょっとね、軽くグチュグチュッとうがいするだけでも全然違うかなと思いますので、
ちょっとお子さんがいる家庭だったりとかでもね、ちょっと実践してもらえたらいいかなと思います。
エンディングとリスナーへの呼びかけ
はい、ありがとうございました先生。
今日、今日どうしたしんくん。
なんかあの。
珍しく、私超真面目に語りましたけど。
先生だったんだね。
画学系ポッドキャストの日だから、ちょっと真面目にいかないと。
なんだ恋こじって名前本当に。今日だけ変えたい。
こじらせてもないし、ただ単に真面目なだけだったけど。
いやー、超真面目な話をしましたね。
まあまあ誰かの参考になればいいかなと思います。
悩み事があったらコメントで入れておいてくれたら、反応してくれるかもしれません。
しますします。
はい、ということで。
恋こじではふつおたや感想、歯のお悩み相談や生育暴露など何でもお便りお待ちしてます。
概要欄のマシュマロからよかったら送ってみてください。
Spotifyのフォローと評価もよろしくお願いします。
ちょっとSpotifyの評価の仕方がなかなかちょっと難解なんですけど、
番組開いていただいて右上の3つの点を押していただきますと、
ポッドキャストを評価するというボタンがありますのでね、
よかったらそこをポチッと押して評価していただけるととても嬉しいです。
励みになります。
ということで今回はこの辺で終わろうと思います。
バイバイ。
恋と闇こじらせても正解なんてない。
ヨー、ネットレフトラッタジェヌリーショー
ドッキリローカーのサムセンション
眠れるように声重ねたいバントン
バイブリテーション
深夜にジーノンスタイム
眠れない夜に鼓動で爆笑
チャット止まない
モニター越しで巡り合って
くだらない話で生きておこう
知らないまま
知りすぎた今
大事な記憶の日々
恋と闇こじらせても大丈夫の果ては
手を伸ばせばほら笑える
画線だらけのライフ
It's my dream
口に合い慣れ合って
同じ時がむしゃらに生きてた
ネットもリアルも混ざり合って
15年の歴史
笑い飛ばして
新しい日々を刻もう
恋と闇こじらせても大丈夫夜明けは
狂って踊ろう
だってほら笑える
画線だらけのライフ
It's your life
抱えて脳が脳だ
ブレイクダウンチェイン
履歴の海を突き入って
Make some noise
It's our way
病んでいるも今を越えて
だんだん突き進める
成功歩いていくよ
変わりゆく日々で
No look out
Don't give up
恋と闇こじらせても大丈夫夜明けは
狂った線だって楽しめばいい
僕らの声で
照らす未来
恋こじらせ
