S2#67【ソロ回】お知らせ&最近の近況報告〜冬、私は生き抜けるのか?〜【りぃちゃん】
2026-11-11 20:31

S2#67【ソロ回】お知らせ&最近の近況報告〜冬、私は生き抜けるのか?〜【りぃちゃん】

おたよりを送る

今回の #恋こじ は❤️🖤

久しぶりにりぃちゃんソロ回‼️金曜日はしんくソロ回予定です✨️


【お知らせ&近況報告などなど】💓

冬寒い、モデルの副業、体重管理、献血体験etc.


トリビアアワード2026該当エピソードはこちら🥼👇️
285. ガムテープは、本当はガムテープじゃない?最も耳を奪う話を決めます!【トリビアアワード1-10】

投票はこちらからお願いします💓👇️

トリビアアワード投票ページ🥼


エピソードであげた回👇️

S4#92 りいちゃんと痴話喧嘩しました/お便り回☺︎

S2#58【#ドタバタグッドボタン】とりあえずムカつくから、出てきてもらっていい?【りぃちゃん×まーくん×TsuN】


⭐️Special Thanks⭐️

けーちゃん×まーくんのドタバタグッドボタン



✨️Update My Life💄✨️(りぃちゃんソロ曲①)


世界のすべてが敵のように感じて 

自分の居場所さえ見失っていた 

細い糸が切れてしまうような 張り詰めた夜

 「誰も私を分かってくれない」と 心を閉ざして


暗闇の底へ 深く落ちていったあの日 

だけど終わらなかった私の日々 

もう一度 この世界で息を吸い込んだとき 

何かが静かに 動き始めたんだ


恋も、闇も、時々こじらせちゃう生き方も 

脱線だらけの人生だけど それが私でしょ? 

常識なんて脱ぎ捨てて ありのままでいよう 

私らしい美しさで 今を塗り替えていく


誰かの痛みに そっと寄り添える強さと 

誰かの涙に ちゃんと気づけるように 

かつて傷ついた私だけど 見つけた光がある 

上手くいかない毎日も ちゃんと愛していこう?



あんなに大嫌いだった人間の波も 

胸を締め付けた 強い不安感も 

全部連れて 私だけの色に変えて 

壊れかけた私が ここまで歩いてきた証


恋も、闇も、時々こじらせちゃう生き方も 

脱線だらけの人生だけど それが私でしょ? 

今は心から笑って言えるんだ 

「みんなそれぞれ、違っていいんじゃない?」 

はみ出した部分こそが 愛すべき個性だから


自由であること、直感を信じること。 

人目を気にして生きる秒針は もう止めた 

私たちはいつだって ここから変わっていける


恋も、闇も、時々こじらせちゃう生き方も 

脱線だらけの人生だけど それが私でしょ? 

ひとりじゃないと教えてくれた 愛を抱きしめて 

私らしい美しさで 未来を描いていこう

感想

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サマリー

りぃちゃんが久しぶりのソロ回で、急に寒くなった冬のクリニックでの防寒事情を話します。サイエントーク主催のトリビアアワードへの参加や、ポッドキャストのジングル作り、ポートレートモデル活動についても紹介します。体重管理と健康のバランスに悩みながら、広島の献血ルームで初めて成分献血を体験した様子を詳しく語ります。最後に、Podcast Mixer 3.0への出展予定や新しいソロ曲について告知します。

久しぶりのソロ回と急な冬の寒さ
スピーカー 2
ねえ聞こえるかな私の声 今日の恋こじ 何話そう 泣いて笑って 迷いながら 幸せだよね
人生のどこかでちょっとつまずいた現役歯科医師で、元情緒不安定系コジラセメンヘラのりぃちゃんが、30代のリアルを緩く語る時間です。
コジラセにコジラセた私ですが、それでも何とか笑って話せるくらいには元気です。 生き方って別に正解じゃなくていいよね。そんな気持ちで今日も一人語り始めていきます。
スピーカー 1
どうもこんばんは、恋こじのりぃちゃんです。よろしくお願いします。 本日なんですけども、ちょっと私とシンクの都合がなかなか合わずですね、今週。
なんと通常音源が1本もありません。
ちょっとね、以前からお互いのソロ回を月に1回から2ヶ月に1回ぐらい上げてもいいのかなっていうふうには話をしていたので、
いい機会かなということで、本日はお互いの音源がそんなに長くないので、私の音源とシンクの音源、ソロ音源を2本続けて流してみる形にしようかなと思っております。
ちなみにですね、シンクの音源に関しては結構前に収録したもので、ストックとして置いてあったものなので、ちょっと話とかがね、前の話とかが出てくるかもしれないですけども、そういう背景だということをご承知
ください。
スピーカー 2
ということで本編行ってみましょう。 恋こじ。
スピーカー 1
なんか久しぶりのソロ回ですね。めっちゃ久しぶりかも。なんか結構ね、なんやかんやシンクも頑張ってくれてて、基本通常回ゲスト回でシーズン2は回せていたので、
本当に久々かなというところで、何の話をしようかなと思ったんですけども、とりあえずまず最近寒すぎる。
なんか今年さ、急に冬じゃない? 私もなんかヒートテック出さないとっても今なってるんだけど、本当に本当に寒い。
スピーカー 1
もう寒い。 急と思って。もうね朝が寒いんですよ。朝と夜が寒いから。朝はもうクリニックの足元ストーブを誰よりも早くいそいそ出して、
足元ストーブと暖房でもう自分の部屋をね、超あったかくして暮らしています。で、なんかね衛生士さんにはね、うちのクリニックは寒い時用にカーディガンがね、支給されてるんですよ。
あのこう腕のところにね、クリニックの名前が入ったオリジナルのやつなんですけど。 なぜかドクターには支給されてなくて、ドクターは薄衣着てくださいみたいなね。
多分ね、寒いからちょっとカーディガン欲しいって言ったら多分くれるんだよ。くれるんだけど、多分差別化のためにドクターは薄衣着てくださいみたいな感じで言われてオッケーですって言ってたんだけど、
薄衣じゃちょっとね、段が取れない。
私の薄衣さ、七二丈ぐらいなんですよね。ちょっとおしゃれ薄衣みたいな感じなのと、私がもうそもそもちっちゃいので、普通に十二丈で買うと折らないといけないとか、すんたらずみたいになってしまうので、
基本私はね七二丈ぐらいの薄衣を好むんですよ。五二丈とかで着て七二丈ぐらいだからだいたい。 なんで一応生地が分厚いものと薄めのもう完全夏用みたいなのを2枚持ってるんですけど、
冬用というかオールシーズン用のそのちょっと分厚めの生地の薄衣でも全然寒いよね。
なので今11月でしょ。もうこれからどうやって冬を越えようかね、もう現時点から悩んでおりますね。
トリビアアワードとポッドキャストのジングル
スピーカー 1
あとはね、ちょっと話しとこうと思ったことが一個あって、今ね、サイエントークさん主催でトリビアアワードが開催されております。
11月の末まで投票期間があって、12月に大賞とかね、あの1位2位3位とエマ賞と連賞かな。
スピーカー 1
確かっていうふうに説明されてたんですけど、リスナー投票で1位2位3位決まって、それと別で特別賞としてエマ賞と連賞があるみたいな感じみたいなんですけど。
でね、恋こじもね、今回あのトリビアの方出させていただいております。 まあ恋こじらしくね、キスに関するトリビア出させていただいてるんですけど、
サイエントークさんの方の285話、ガムテープは本当はガムテープじゃない、最も耳を奪う話を決めます。
トリビアアワード1から10のエピソードというか、トリビアをレンさんとエマさんがね、いろいろ感想付きでお話ししてくださってる回の9番目に紹介されておりますので、
もし良ければね、そちら聞いて投票していただけると嬉しいなと思います。
これね、私とシンクね、1分なんだけど、編集めっちゃ色々こだわったし、普段の恋こじの性の話のラインで話すと、なんかダメな気がして。ダメじゃん、サイエントークで流すの。
ね?ダメじゃん。なので、むっちゃ考えたけど、もうね、撮るまでがもう1時間くらいかかってるからあれ。
なんかもう、これは?みたいな。これは?みたいな。いろいろネットとかで調べて、結構ね、渾身のやつ出したんで、ぜひ聞いてください。
ぜひ投票もよろしくお願いします。というお願いが1点ございます。
あとはね、最近ね、私のね、編集側の好みの話なんですけど、以前ね、ドタバタグッドボタンのマー君に勝ち込んだ回でね、
ツンとマー君と私の恋こじレイのエピソードが上がっていると思うんですけども、シーズン2シャープ58、とりあえずムカつくから出てきてもらっていい?っていう、
割とパンチのあるタイトルの回ですね。10月18日配信のものです。興味ある方は聞いてみてもらいたいんですけど、これ実はマー君がね、ジングルを作ってくれてるんですよ。
まあそうなんですよね。で、私ね、もともとドタバタグッドボタンのジングルめっちゃ好きだったの。
めっちゃ好きで、上がるじゃん、なんかジングルって。で、マー君がうちでも作ってくれて、いや面白いなジングルって思って、あの、
まあ多分ね、恋こじレイさんね、聞いてくださっている方は気づいてると思うんですけど、最近ね、私もね、結構ね、あのジングルをね、入れ込んでるんですよ。
どっからかな?シーズン2シャープ62セクシャリティ研究室あたりから入れ込んでて、一応通常回では入れるようにしてる。科学系ポッドキャストは入れなかったかな?
うん、なんですけど、結構ね、自己満の世界なんですけどね、あの私的にはね、楽しくてそれがやってるんで、まあもしね、ちょっとね、ジングル気になる方は聞いてみて欲しいのと、感想が欲しいです。
ジングルの師匠であるマー君にはね、ちょこちょこね、どうだった?どうだった?って聞いてるんですけど、最近私がハマっているのは、ポッドキャストではちょっとジングル作ることですね。あれちょっと楽しいんだ
よね。
ポートレートモデル活動と体重管理
スピーカー 1
恋こじ。あとはそうですね、リアルの方だとやっぱり趣味として始めたんですけど、ポートレートモデルとかを。
もう今の現状としては、なんだろうな、そんなもうバチバチに副業ってわけではないけど、一応結構優勝で撮ってることも多くて、目的としては、あれですね、美容台とかに当てれたらいいんじゃないかなと思って、ちょ
こちょこちょこちょこいろんな人に撮ってもらってるんですけど。
なんかでもね、いろんな人に撮ってもらってると、例えばレタッチだったりとか撮り方だったりとかで、全然ね、写真の雰囲気、あと私の雰囲気が全然違うんですよ。
なんかそれもなんか結構面白いなぁと思いながら撮ってますね。
今から冬の時期に入ってくるんで、イルミネーションだったりとか、冬の服装だったりとか、まあ広島でね、雪は結構撮るの大変だからね。
雪も撮ってみたいけどって感じだけど、ポートレートモデルは夏に始めたので、冬の時期はまだ未体験なので、ちょっと私の寒がり度合いがどこまで耐えれるかにもよるんですけど。
今後もね、撮っていこうかなと思っていることですね。
この話に関してはね、一応ね、11月30日のリッスンの畑本さんの企画で、カメラのある暮らしっていうやつに参加させてもらおうと思ってて、
スピーカー 1
もう登録してるんですけど、なんかしらね、11月30日にカメラのある暮らし、カメラ関係撮影だったりの話をしたいなぁと思ってるので、その時にね、また詳しくしようかなとは思っております。
あとはそうですね、モデルの話に付随してというか、ミンチガの方でね、チワ喧嘩会が最近配信されましたけども、ミンチガシーズン4のシャープ92ですね。
にーちゃんとチワ喧嘩しましたっていう回なんですけど、チワ喧嘩っていうか、私が一生ツンに怒られてる回なんですけど、興味ある方は聞いてみてくださいね。
スピーカー 1
ただ私のテンションがめっちゃ低いっていう。いつものウェーイみたいな感じじゃ全然ない。
テンションでただずっとツンに怒られてるって回なんですけど、そこでね、いろいろね、ツンと体重の話だったりとか、いろいろしたんですけど、ね、悩ましいよね。
なんだろうね、モデルはする上では正直なんか今ぐらいがいいのかなぁとは思ってはいるんですけど、かといって冬越えれんのかみたいなね、気持ちがあったりとか。
今ね、あのツンさんに言われてるんで、そんなレコーディングはしてないんですけど、レコーディングしなくても、これミンチガシーズン4も言ったんだけど、もうね、だいたいわかるんだよね、私ね。
だいたいこれぐらいの今体脂肪率で、これぐらいの体重だなっていうのがだいたいわかるので、いろいろ悩ましいとこではありますが、ただあんまり体重をね、無理に頑張って増やし続けても、私たぶんね、逆になんか精
神的に悩むと思うんですよね。
なので、その辺をね、うまく調整しつつ健康に行きたいなぁとは思っております。
スピーカー 2
恋こじ?
広島で初めての成分献血
スピーカー 1
最近あった出来事なんですけど、最近ね、めっちゃ久しぶりにね、献血ルームに行って献血をしました。
ちょっと一人で街中に遊びに出てたタイミングがあって、それこそ撮影の時だったんだけど、撮影ってさ、ポートレートの撮影ってだいたい1,2時間ぐらいで終わるから、
言うてなんか空いてる時間もあるんですよね。
スピーカー 1
で、その時間に何しようかなと思ったら、街中で献血ルームの血が足りてませんみたいな看板を持ってるお兄さんが立ってて、献血なんか興味あるんだよなぁと思って、最近してないなぁと思って。
昔ね、1回だけしたことあったんですけど、ちょっと行ってみるかと思って、献血ルームに行ったんですよ。
すごいのよ。服着たまま体重計乗ってくださいって言われて、体重計乗って、あ、大丈夫ですって言われて、結局、結果の話をすると成分献血の200ミリになったんですけど、
でもね、これはね、なかなか厳しいよね。服とか着てるから別にちょっとごまかされるのかなって思ったけど、ちゃんとコートは何グラム引く、靴は何グラム引くみたいな感じで、結構ちゃんと決まってるみたいで。
確かに私が大体把握してる体重と同じぐらいの体重だったんで、ああ、合ってんだなって思いながら。
で、なんか50キロ以下は成分献血なんだって、今、とりあえず広島の献血ルームはね。
で、なんかそうやってBMIとか何とか関係あるんですかって言ったら、もうそれら関係なくて、50キロ以下の人はもう400ミリの全血はできないらしいのよ。
全血って全部の血ってことね。
だから結構女の子できないんじゃね?とか思いながら、40キロ台の人は成分献血のみらしいです、今ね。
成分献血っていうのが、献血用の針で血を取るわけですよ。
スピーカー 1
で、取った血を機械にかけて血液分離をして、で、延伸分離をして、血小と血平って言って、赤と黄色っぽい液みたいに分けるんだよね。
それの黄色っぽい液の方だけもらうっていうのが成分献血ってやつで、残った赤い方はどうするのかって言ったら体に戻すんですよね。
それを変血、返す血って書いて変血って言うんですけど、それを3クールぐらい繰り返して血を献血するっていう方法なんですけど、初めてあれ受けたんですけど、なんかすごかったね、あれね。
あと知らんかったのが、私ちょっとお昼寝したいなぐらいの気持ちで行ったんだけど、あれ完全に寝ちゃダメなんだってね。
完全に寝たら血の流れが悪くなって献血が進みにくくなったりするんだって。
だから眠くて一瞬めっちゃ寝てたんだけど、起こされたもんね。
ダメなんだと思って。
でも流れとしては最初にお医者さんの問診とかがあって血圧測って、問題ないですねってなったら採血って言って検査、血の検査ですね普通に。
普通にして、それで血小板の値が平均値以下だったらまたその献血とかの扱いになるからできないみたいなんですけど、それも普通にクリアして、そっからベッドに呼ばれて献血みたいな流れでしたね。
広島の献血ルームは飲み物はいくらでもフリードリンクで、セブンティーンアイスが献血終わった後に1人1個コインをもらえて食べれるそうです。
私は寒すぎて食べませんでしたけど、温かいのが良かったなと思いながら。
そんな感じでちょっとやってみたいなという、覚えてないしなっていうのもあって、ある日曜日にね、一人で街に出かけた時に献血体験をしてきました。
なんかでも、また行ってもいいかなっていう感覚、私としては。
でもなんか何も食べずに行ったりとかすると、なんか倒れちゃいそうだなという疲労感はありました。
まあまあいい経験でしたね。またタイミングがあればしてもいいかなっていう感じでした。
そんなところですか?
まあもう何の脈絡もない話をちょっとうだうだしてみましたが、ちょっと早めにお伝えしたいお知らせだったりとか、最近あった出来事を本当にうだうだ喋る雑談会みたいな感じでしたけども。
たまにはね、こういう回もいいのかなと思ってください。お願いします。
シンクの方は何の話をしてるんでしょうね。私もまだ編集をしてないのでわかりませんけども。
二人の音源を編集してみて、分数次第で一緒に流すか、別で同日に2本アップするか、その辺はちょっと考えようかなと思っております。
Podcast Mixer 3.0への出展予定
スピーカー 1
あとね、ちょっと今回からかまた次回からかはちょっとわかりませんけども、私の方ね、エンディングアップデートマイライフというソロ曲があって、一応オープニングも私のソロがあるんですけど、
シンクの方もね、エンディングの方の曲が新しくミックスし終わりまして、無事できましたので、そちらもね、いつかお聴きになる機会があるかもしれません。
もしくはもう流れているかもしれませんが、よかったらそちらもね、楽しみに聴いてみてください。
またちょっと最後になりましたけど、1月30日土曜日ですね、Podcast Mixer 3.0が名古屋で開催されます。
そちらの方ですね、恋こじがね、ちょっと今回初めて出展させていただくことになりました。
出展内容とかはちょっと今煮詰めている最中で、悩み中なんですけども、ちょっとこうメイク関連だったりとか、私の歯科関連だったりとかをちょっと取り入れた体験ブースにしようかなとは今のところ思ってお
ります。
のでね、グッズだったりとか、ステッカーだったりとか、その辺も準備していく予定なので、本当にご都合ある方はぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
スピーカー 2
恋こじ
スピーカー 1
恋こじでは、普通お便りや感想、お悩み相談や性癖暴露など何でもお便りお待ちしております。
概要欄のお便りフォームからよかったら送ってみてください。
現在、11月のお便りテーマとして、ベストオブデート、デートに関するお便りを募集しております。
楽しかったデート、印象深いデート、思い出のデート、もしくはカエル化現象を起こしてしまったデート、失敗デート談など、何でもね、デートに関するお便りお待ちしております。
概要欄のお便りフォームからこちらもお送りください。
11月21日の23時59分、締め切りとさせていただいております。よろしくお願いします。
感想ポストする際は、ハッシュタグ恋こじ、こいは漢字、こじはひらがなでポストいただけると喜んで絡みに行きます。
また、恋こじではオープンチャットを開設しております。
いつでもデイリー自由、雑談自由で、今回のようなね、トリビラワードに音源出してます、だったりとか、ミキサー出展してます、だったりとかの情報はね、一番最新情報としてオープンチャットが入ってくるかな
と思いますので、
もしよかったらこちらも概要欄のね、URLから参加してみてください。全然匿名でも大丈夫ですので、参加してみてください。
ということで今回はこの辺で終わろうと思います。バイバイ。
20:31

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