00:00
りぃちゃん＠#恋こじ
恋と闇,時々こじらせ。～大体人生脱線してる。
予定通りになる。そんな自分も愛してる。
どうも、こんにちは。元情緒不安定系こじらせメンヘラで、現役司会者のりぃちゃんです。よろしくお願いします。
しんく
そして、デキ婚×リーチで、現在パートナー専用セラピストを目指すしんくです。
りぃちゃん＠#恋こじ
はい。人生のどこかでつまづいた2人が、16年内のネット友達としてリアルな日常を語る番組です。
しんく
テーマは恋愛感やオタク趣味、人には言えない性癖など何でもある。
りぃちゃん＠#恋こじ
30代になってこじらせにこじらせた私たち。でも、なんとか笑って喋れるくらいには元気です。
しんく
生き方って別に正解じゃなくていいよね。
そんな気持ちで今日もゆるく語っていきます。
しんく
恋こじ。
はい。じゃあ今日も恋こじ撮っていこうと思います。
りぃちゃん＠#恋こじ
よろしくお願いします。
しんく
よろしくお願いします。今回ですけども、科学系ポッドキャストの日。
りぃちゃん＠#恋こじ
イェーイ。4月ですね。
しんく
4月です。はい。春になりましたね。
りぃちゃん＠#恋こじ
結構参加したんじゃない?4回目?
しんく
そうね。毎月多分していただいて。
りぃちゃん＠#恋こじ
毎月ね、参加してもらっていて。
しんく
うちの番組はね、いつも覗かせない歯医者という側面をティーちゃんに覗かせていただいて。
りぃちゃん＠#恋こじ
いや、覗かしてるから。
まあまあ、覗かせてないんだけど。
しんく
覗かせてないからね。本職の方をね、引っ張り出してきていただいて。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそう。よそゆきの顔をする回です。
しんく
そうそう。言い口にどうぞっていう感じなんだけど。
りぃちゃん＠#恋こじ
入ったらびっくりしちゃうけど。
いや、入ったらちょっとこんなはずじゃなかったのにって思ってる人いっぱいいるかもしれないね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そんな皆様のためにね、概要欄に科学系ポッドキャストの日及び4回4回だけまとめて貼ってありますので、
そちらだけでいいよ、僕はという方はね、そちらを聞いてください。
しんく
いや、ほんとそちらだけにしておいた方がいいかもしれないね。
りぃちゃん＠#恋こじ
ということでね、今回のテーマは社会。
しんく
社会。
りぃちゃん＠#恋こじ
結構なんか広いテーマだよね。
しんく
そうだね。科学と社会に関する話。
りぃちゃん＠#恋こじ
社会に影響を与えた科学みたいな感じなのかな。
しんく
そうだね。社会を変えた科学をテーマにいろんな話題で話してください。
例えばAI、GPS、ネット、スマホっていうのがありますけども、
私なんかはね、仕事と結びつくわけじゃないからなんとも言えないんだけど、
03:05
しんく
一般的なことしかあんまり言えないですけど、
ほんとね、ネットがなかったらこうやって知り合うことなかったからね、あなたともね。
りぃちゃん＠#恋こじ
まあまあ確かにそれはそうね。
シンクは結構AIにまみれてるイメージもあるけどな。
しんく
まあまあ。
りぃちゃん＠#恋こじ
アレクサとかさ。
しんく
だから俺ん家からはテレビのリモコンは生きてるけど、電気のリモコンとエアコンのリモコンは消え失せたので。
りぃちゃん＠#恋こじ
捨てたの?
しんく
もうね、ない。
りぃちゃん＠#恋こじ
なるほどね。
しんく
そうそうそうそう。
もともとついてない電球をつけてみたりとか、スイッチを気にせず鏡を配置したり隠してしまったりとか。
エアコンに関してはリモコンが途中で多分捨ててしまったんだろうね。
今となっては手放せないけど、だからといって、あったからといって、なかった方が幸せだったのではないかと思うこともたまにあるんだが。
そんななんか小難しい話はいいんですよ。
りぃちゃん＠#恋こじ
はいはいはいはい。
しんく
まあお集りの向きにね、今回も科学系ポッドキャストということで、社会を変えた科学の敗者の側面でね、りーちゃんにちょっと喋ってもらおうと。
そうですね、もう私はいつネタがなくなるか不安でしょうがない。
りぃちゃん＠#恋こじ
社会だったんで今回テーマが、今までは結構ね、ポンと歯科に直結する私の中でね、ことのテーマが多かったからありがたかったんだけど、今回ちょっと考えて、今回は歯科用語の中でも結構有名かなと思うんですけど、
フッ素、復活物ですね。歯磨き粉だったりとか、歯医者さんでフッ素塗りましょうとかのフッ素。
しんく
はいはいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
フッ素が社会に入ってきて、社会に実装するまでの流れだったりとか、フッ素とは何ぞや、みたいな話をちょっとしてみようかなと思っております。
しんく
なるほど、実に興味深いですね。
りぃちゃん＠#恋こじ
意外と知らんくない?みんな。
しんく
フッ素フッ素って言うけど。
意外とね、何があってどうなのかっていうのは確かにわからないので、ちょっと教えてもらいましょう先生。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうですね、先生モードでいかせていただきますので。
しんく
はい、それじゃあ早速いってみましょう。
りぃちゃん＠#恋こじ
恋こじ
はい、ということで、まずフッ素とは何ぞや、ちょっとね、できるだけ簡単には説明していこうと思うんですけども。
しんく
あの甘いやつね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そう、あのりんご味のやつね、歯医者で塗るときはね。
しんく
うん、ちょっとおいしいんでね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。
フッ素って、まあ原則語Fなんですけど、これ自然界でフッ素って単体で存在してるわけじゃなくて、水とかね、鉱物とかの中の復活物っていう形で存在してるんよ。
しんく
復活物。
りぃちゃん＠#恋こじ
復活物、なんていうのかな、フッ素ってFって単品じゃ入れないのよ。
06:02
しんく
えーと、存在できないってことね。
りぃちゃん＠#恋こじ
存在できない、誰かとくっついてた元素なの。
しんく
あー、メンヘラ元素ってことね。
りぃちゃん＠#恋こじ
まあまあまあ、恋こじ不入と、そうですね。
で、まあその中でも、フシカで使うものだと、復活ナトリウムだったりとか、モノフルオロリン酸ナトリウムだったりとかね。
しんく
モノフルオロリン酸ナトリウム、はいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
復活素とかね、これをまとめて復活物と呼んでおります。
しんく
あー、何かをフッ素と混ぜたものを復活物って言うんだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう、何かフッ素と何かがくっついたものを復活物って言います。
基本的にはフッ素は単品じゃ存在できないから、シカではこの復活物を基本的には使ってるってことだね。
しんく
うん。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、まあこれね、ポイントなんですけど、フッ素って、じゃあ虫歯予防になるから、いっぱい、なんでもなんでもいっぱいつければ食べればいいのかって思うんだけど、
フッ素って毒にもなったりとか、量を調整すれば薬になるっていうものなので、取りすぎはまあ良くないものなんですよね。
で、今回のテーマは社会なので、どういう流れでフッ素が入ってきたのかをまあざざっとね、軽くね、ちょっと説明したいなと思うんですけど。
しんく
なるほど、歴史みたいな感じだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
まさか私がね、学生を辞めて、今何年か越しにこの話するとは思ってなかったんですけど。
まあまあ話すと、ほったんは1901年に歯医者さんのフレデリックマッケイっていう人がね、茶色い歯を見つけるんですよ。
茶色い歯。
茶色い、こう反転がある歯。歯医者さんだからさ、いろんな人の歯を見るわけじゃない。
うん。
りぃちゃん＠#恋こじ
そしたら、なんか茶色い歯あんだけどみたいな。歯って普通白い歯。茶色いなんか反転の歯あんだけどみたいな。
しんく
あ、ブツブツになってんのね。
りぃちゃん＠#恋こじ
なんていうのかな、今だと白歯とかって言うんだけど、歯の表面がさらにこう白く抜けちゃってるというか。
しんく
うんうんうん。
りぃちゃん＠#恋こじ
うん、まあみたいな感じ。まあまあ普通の歯じゃなくて、ちょっとこう見た目が悪い感じの歯を見つけるのよ。
しんく
うん。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、でもなんかこう1ペース出てくんのね、その歯が。
しんく
うんうん。
りぃちゃん＠#恋こじ
これ何?って思ってんだけど、なんか見た目は悪いけど、この歯、全然虫歯になってなくね?ってことに気づくのよ。
しんく
おー。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、まあ人間はね、謎が生まれるとそれは解きたくなってくるので。
しんく
うん。
え、なんでこの歯見た目悪いのに虫歯じゃねえの?っていうところから、まあいろいろこう研究をして。
しんく
うんうん。
りぃちゃん＠#恋こじ
あ、これは水に含まれるフッ素っていうのをたくさん取ってる人ができる歯で虫歯になってないってことは、フッ素っていうのは虫歯を防ぐ効果があるんだねっていうのが1930年代ぐらいにわかります。
しんく
おー、2、30年かかってんだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
うん。
しんく
うん。
りぃちゃん＠#恋こじ
でも、こっから一気にこう研究だったりとか実験だったりとかね。
09:02
しんく
はいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
進んでくるんだけど。
しんく
うん。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、まあちょっと時を越え、1940年代にフッ素をわざとこう添加した水だったりとかを、あるこう一定の集落だったりとか、試験的にこう入れてみようと、フッ素を。
しんく
あー、そのなんか井戸水みたいなものに追加したってこと?
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。
しんく
はいはいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
実験ってさ、最初はやっぱりこういきなりドーンって国単位とかでやっちゃうとさ、フッ素が毒だったら、多分大漁師とかになっちゃうじゃん。
しんく
はいはいはいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
だから、まあもちろんその絶対に死なない漁とかからこうスタートして、多分試したんだと思うんだけど。
しんく
実験台になってもらった町があると。
りぃちゃん＠#恋こじ
あ、そうそうそう。で、それ試すと、そこの町の人たちは虫歯が劇的に減ったのよ。
しんく
へー。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。で、これが。
しんく
はいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
虫歯が、フッ素はやっぱり虫歯を予防する効果があるよねって正式に、まあなんだろうな、論文だったりとかで出たのが1950年代。
わりと最近だよね。
しんく
ほんとだね。なんかまだ存命の方もいらっしゃるぐらいの。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、それが研究結果として出てから、まあいろんな国でね、長期試験だったりとか。
しんく
うんうん。
りぃちゃん＠#恋こじ
虫歯現象を目的として、まあ一番有名な方法で言うと、水道水にフッ素を入れる。
水道水、水ってさ、井戸水飲んでるわけじゃなくてさ、水道局とかでさ、今、水を転がして飲んでるわけじゃん。
そういう仕組みはもう1950年代からあったわけで、今ほどのレベルじゃないけど。
そこの時点でフッ素を添加してしまえば、貧富の格差なくみんなに行き渡るじゃない。
しんく
まあ誰でもそのフッ素が強いお水を使うことができると。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。まあ主にアメリカだったりとか、あの辺で行われたことなんだけど。
しんく
うんうん。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、まあそれで本格的にフッ素が社会に影響を及ぼしていくっていう感じなんだけど。
で、まあそれをやり始めて、しばらくしてもう国レベルで虫歯が減ってきたと。
で、医療費ももちろんその分削減されるし、健康格差対策になる。
今まではやっぱりこう、お金を持ってる人が歯医者さんに行けて、アメリカなんか特にそうだよね。
治療ができて。
っていうのが、結構大きく健康格差。歯って今でもやっぱり貧富の差によって健康格差ってめちゃくちゃでかいところではあるんだけど、
それでもやっぱりこう、ある程度是正できるようになったのはフッ素のおかげなのかなっていうのはね。
しんく
だってね、虫歯を治療するのに金かかるから虫歯の治療ができないっていう人はね、歯が抜いちゃうしかないもんね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそう抜いちゃうしかないでしょ。そうそうそうそう。
しんく
そもそも病院に行かなければいいっていうことだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
うんうんうん。
しんく
病院にかかる必要がなければいいってことだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。で、この辺からね、1960年代ぐらいから、そもそも歯医者さんっていうのは虫歯になった歯を治療するお仕事だったわけ。
12:02
りぃちゃん＠#恋こじ
要するに病気になってから何かをするのが歯科の常識だったんだよね。
しんく
はいはいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
それを塗り替えてきたのがやっぱりフッ素が一般化したっていうのと、
で、今の日本でもそうだと思うんだけど、今現代は虫歯になる前に予防しましょうっていうのが基本原則だね。
しんく
あーそうだね。確かに。検診に行ってね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。それに変わり始めたのが1960年代ぐらい。
しんく
あ、それまでは虫歯を治すところだったんだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
あ、そうそう。歯医者さんは虫歯を治すところだった。
で、本当に一般的に歯磨き工に入ってきたりとかしてきたのは1980年代ぐらいなので、
しんく
めっちゃ最近じゃん。
りぃちゃん＠#恋こじ
最近ですね。
プラス、結構本当に2000年以降ぐらい。もうちょっと前ぐらいかな。
で、フッ素ってみんなさ、水とかだからやっぱり飲むじゃない。
取り入れれば虫歯って予防できるんだって思ってたんだけど、実はフッ素は飲むのが一番いいんじゃなくて、
歯にどれだけフッ素が触れてるかっていうのが一番虫歯予防につながるのね。
しんく
触れてる時間が長い方が愛が深まるってことだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうですよ。悟空しちゃうと、触れるからさ、予防にはなんだけど、
だからそれが分かってから歯磨き工に入ってきたりとか、歯医者さんでフッ素を塗りましょうねみたいな話になったのはそれが分かってからだよね。
しんく
だからさ、フッ素を塗るときさ、30分とか1時間とか食べたり飲んだりしないでくださいねって言われるもんね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそう、あれは歯にフッ素をできるだけやっぱり唾液で流れちゃうんだけど、ついてる時間を長く取るために言ってるって感じだね。
しんく
あー、はいはいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
まあまあまあ、歴史としては長くなったけど、そんな感じなんですが、
ここでフッ素の働き、そもそもちょっと原則言語の話だったりとかは最初で軽くしたんだけど、
フッ素って結局なんで虫歯予防になってるのかと。
今回ね、ちょっと科学系なんで、ガツガツに科学の話に振っちゃってて、あれなんですけど、ついてきてください。
しんく
今のところね、半分ぐらいついてきてると思う。
りぃちゃん＠#恋こじ
ここまでで何か気になることや質問ありませんか?
しんく
フッ素ってさ、なんかそもそも塗ってさ、さっきの唾液で落ちるじゃん。
りぃちゃん＠#恋こじ
うん、そうだね。
しんく
ついてる間に歯に効力を与えるというか、追加効果をつけてるみたいな感じなの?
りぃちゃん＠#恋こじ
基本的にはフッ素、一番いい形でフッ素が歯に効くのっていうのは、
復活ナトリウムっていう状態のフッ素、復活物が一番歯にはいいのね。
で、フッ素って最初に言ったけど、一人じゃ生きていけないメンヘラ元素なのよ。
で、復活ナトリウムという形で入ってる復活物が歯にくっつくと、
15:02
りぃちゃん＠#恋こじ
フッ素ってその歯のね、フルオロアパタイトっていうものに、
フッ素が歯にくっつくことで、フルオロアパタイトっていうまた別のものになるんだけど、
しんく
フルオロアパタイト?
ちょっと舌が回んないのが聞き取れてないのか。
りぃちゃん＠#恋こじ
フルオロアパタイト。
しんく
フルオロアパタイト?
りぃちゃん＠#恋こじ
フルオロアパタイトに変化するんですよ。
で、このフルオロアパタイトって歯のカルシウムだったりとか、
そういうものがいろいろ合わさってフルオロアパタイトになってるんだけど、
フッ素の元素記号Fってナトリウムより歯のカルシウムの方が好きなのよ。
これね、浮気するんですよ。
浮気するんですよ。
で、ナトリウムとくっついちゃうんだけど、
カルシウムいるから、
え、俺カルシウムの方が好きなんだけどってくっついちゃうの。
しんく
やば。略奪愛じゃん。
りぃちゃん＠#恋こじ
いいのかこの表現で。間違ってはないんだけど。
しんく
ナトリウムがいないと生きていけなかったくせに、
カルシウムと出会った途端にくっつきやがってよ。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうなんですよ。
しんく
旅立っていくんだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
基本的にはパッていくんだけど、
やっぱりできるだけ歯の表面にくっついてた方がたくさんいくよね。
しんく
うんうん。
あー。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。
しんく
なるほどね。
その、コーティングするみたいな感じ?
りぃちゃん＠#恋こじ
うんと、エナメル質自体をフルオールアパタイトに変化させる。
しんく
強化させるって言うんだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そう、強化するイメージだね。
しんく
ジョブチェンジして強化するみたいな。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそう、そんな感じ。
で、それをすることで酸、バイキンが生み出す酸だね。
に溶けにくくなる。
もう歯自体を強くするっていう効果が一つ。
しんく
あ、なるほど。
りぃちゃん＠#恋こじ
うん。あとは、再石灰化を促進。
再石灰化ね、歯科医師会でよく言ってるんだけど、初期むし歯。
えーとね、ちょっと白っぽくなってますねーとか硬いけど、ちょっと色変わってるねーみたいなやつを初期むし歯って言うんですけど。
しんく
うん。
りぃちゃん＠#恋こじ
うん、初期むし歯って別にむし歯じゃないんだけど、ちょっとこうむし歯に侵され始めてるみたいな状態なのよ。
歯の表面がちょっとむし歯になってるみたいなね。
しんく
あー、ちょっとピンチだと。
そう、ちょっとピンチだと。
しんく
ちょっと病み期みたいな感じね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。で、それをフッ素が再石灰化、元の状態に戻してくれる効果があるんだね。
あー。
うん。
え、え、ちょっと、なんだよ、あの、メンヘラだったのにさ、人の人生引っ張り上げてるみたいな感じになってるけど。
いや、そうそうそうそう。歯にとってフッ素はもういいことしかないから、基本的にはね。
しんく
卒業してなんかこう、強くなってるじゃん。
りぃちゃん＠#恋こじ
あははは。
しんく
あははは。
りぃちゃん＠#恋こじ
そう、あのね、くっついてからね。
しんく
うーん。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、まぁあと一応最後の働きとしては、細菌の働きを抑える。
そもそも細菌の酸を作る能力を抑制することで、そもそもの酸の量を減らすっていう効果も一応ある。
しんく
へー、なるほどね。敵も、敵なしだと。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそう。この3つの働きで、虫歯予防にはやっぱりフッ素だねっていうことになってますね。
しんく
なるほど。よくわかりました、先生。
はい。
恋こじ。
18:00
りぃちゃん＠#恋こじ
で、まぁちょっと最後に、実際じゃあ今の現代の日本では、どうやってフッ素使ってんのっていう話なんだけど、
まぁ一番最も主流なのは歯磨き粉だよね。これ日本を含め世界の主流だよね。
しんく
うーん。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、まぁ濃度っていうものがあって、子供だったら500から1000ppmぐらい。
しんく
ppm。
りぃちゃん＠#恋こじ
ppmってね、フッ素の濃度の単位です。ここはもう突っ込まない。突っ込まないけど単位です。
しんく
強さね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそう。意外とね、みんなその辺に売ってる歯磨き粉とか見てみると、なんとかppmって書いてあるんですよ。
しんく
へぇー。
りぃちゃん＠#恋こじ
うん。で、大人は1000から1500ppm。
で、今、日本の歯科医師法だったりとか、医療機器および薬剤なんとかかんとか法みたいなのがあるんだけど、
うんうん。
これって結構こう更新される法律で、で、これの中でフッ素の濃度はこのppmにしましょうっていうのが定期的に更新されるの。どっちかっていうとちょっとずつ上がってってのね。
しんく
おー。
りぃちゃん＠#恋こじ
私が学生の頃はMAXで、確かね1300、1000ppmぐらいだったのかな。
しんく
うんうん。
りぃちゃん＠#恋こじ
だったんだけど、今は1500ppmMAXまで入れていいですよっていう法律になってるから。
しんく
あー。濃度がちょっと高くなったんだ。
りぃちゃん＠#恋こじ
そう、高くなってんだよ。1500ppmまで入れるとちょっと怖いじゃん。1501ppmになったらもうそれは法律違反だから。
しんく
あー、なるほど。
りぃちゃん＠#恋こじ
うん。なので基本的には1450ppm、これが今の日本における歯磨き粉の濃度で一番MAX高いものだと1450ppm入ってますね。
しんく
へー。
りぃちゃん＠#恋こじ
だから1450ppmって書いてある歯磨き粉はフッ素がもう使える量はMAX入ってるという風に思ってもらったらいいかな。
しんく
はいはいはいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
で、ちょっと細かい話をすると歯磨き粉って、例えばだけど歯医者さんで売ってるような歯磨き粉って結構高いじゃない?1000いくらだったりとか。
しんく
あー、まぁそんなもんだよね。
りぃちゃん＠#恋こじ
うんうん。でもドラッグストアとかで売ってるものだと1000円の歯磨き粉ってあんまなくない?量とかにもよるけど。
しんく
あー、確かに。
りぃちゃん＠#恋こじ
それの差はフッ素だけじゃなくてやっぱり研磨剤だったりとかそっちも関与はしてくるんだけど、結構値段の差として出てくるのがさっき私が言った復活ナトリウムの形で入ってるのか、モロフルオロリン酸ナトリウムの形で入ってるのかによって値段が結構変わってます。
しんく
要はそのエリートである復活ナトリウムが入ってる方が高いし効果があるっていうことだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそう、一応価格上は効果があるので、今の日本で許されてるMAXのフッ素の予防効果が得たいという方は、復活ナトリウムが入ってる1450ppmの歯磨き粉を使うことをおすすめしております。
しんく
おー、じゃあそうだね、その買える、みんなが買えるさ、その歯磨き粉の中でさ、おすすめを教えてください。
りぃちゃん＠#恋こじ
私のおすすめは、コンクールっていうブランド名というか、コンクールの緑のジェルタイプの歯磨き粉がめちゃくちゃおすすめだね。
21:11
りぃちゃん＠#恋こじ
これに関しては、写真ないとわかりにくいだろうし、私のね、ビデオポッドキャストのスキンケア会で、なぜか発表してるので、それ見てください。
これですって顔パックしたよくわからない女が紹介してるんで。
しんく
ちょっと歯医者要素出てるって、美容界で。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうです、それ紹介してるので、あれだったらそこだけ見てください。
しんく
ちょっとね、俺もリーちゃんにおすすめされて使ってるんですけど。
りぃちゃん＠#恋こじ
あれ結構良くない?ツルツルになるくない?
しんく
うん、あれね、最初ね、やっぱジェルなんで、結構つけた感がないというか。
そうそう、普通のなんか、いわゆる薬局とかで売ってる歯磨き粉だと泡だったりとかするじゃん。
それがないからさ、こんなもんでいいのかなとかって思いながらするんだけど、結構ね、ツルッとするよね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそう、ツルッとするし、そうだね。
もちろん毛毛剤が入ってた方が良い理由だったりとかもあったりするんだけど、それは好みだね。
好みだけど、私はジェルタイプが好きだから、まあそれがおすすめかなと思います。
しんく
なるほど。
りぃちゃん＠#恋こじ
まあまあ良かったらね、ちょっとビデオの方を見てみてください。
しんく
いや、結構おすすめですよ。消費早いけど。
りぃちゃん＠#恋こじ
結構ね、私のおすすめ歯磨き粉だったりとか、デンタルフロスとかいっぱい使ってるからね。
しんく
そうだね、フロスもね。
りぃちゃん＠#恋こじ
歯磨き粉、まあもっと語ろうと思えば語れるんですが、次に主流なのは歯科医院でのフッソトフ。
最後にフッソを塗りますねってやつだね。
で、これの最大の特徴は、もうどこで使うフッソよりも高濃度。
歯科医院だからこそ使える。
さっきさ、歯磨き粉が1500ppmがマックスって言ったじゃん。
歯科医院では9000ppmまで使える。
しんく
おい、6倍じゃねえか。
りぃちゃん＠#恋こじ
いや、そうそうでしょ。
しんく
めっちゃ濃いやん。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそう、めっちゃ濃いからこそ医療行為になっちゃうから、クリニックでしかできないし、
まあよく子供とかにね、りんご味のクリーム塗るねみたいな。
うがいしないでくださいねって保護者に言ったりとかするのは、それを塗ってるんですけど。
しんく
いやー、あれ本当おいしいんだよな。
りぃちゃん＠#恋こじ
まあ好きな人は好きだよね。
しんく
うん、俺結構好きで、もうなんか何も口にしたくないってなって、味がなくなるまで耐えてる。
りぃちゃん＠#恋こじ
まあね、大人の人にもやっぱり有用。
でもやっぱりね、フッ素って一番どのタイミングの時の歯に効くかっていうと、
放出途中の歯に一番効くんですよ。
しんく
放出途中。
りぃちゃん＠#恋こじ
生えてる途中、まあ子供だね、それに。
大人の歯に生え変わってる途中だったりとか、子供の歯が生えてる途中、高さがどんどん上がってくるじゃない、歯って。
あの途中が一番フッ素は効くので、
まあ歯が生えてから歯医者さん行こうかなーって思ってる方は、途中こそ一番フッ素が効くから、
私は結構生えてる途中に子供に塗ってあげるのが一番効果があると思うので、
24:06
りぃちゃん＠#恋こじ
まあよかったら参考にしてみてください。
しんく
子供の検診ってね、結構俺も通ってたけど、よかったんだね、行っててね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうだね、やっぱり子供時点で虫歯がある人で、大人の歯になって虫歯がない人っていないのよ。
これ研究で出てるのよ。
しんく
はいはいはい。
りぃちゃん＠#恋こじ
子供の歯は抜け変わるから別に虫歯になっていいやじゃなくて、やっぱり子供の時から虫歯がない人が大人になっても虫歯がないことが多い。
100%じゃないけど。
しんく
なりにくいんだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。結構ね、抜け変わるから子供の歯だからセーフかって思っちゃいたい気持ちもわかるし、私も思うこともあるんだけど、
でもできるだけ子供の歯の時点で虫歯予防してあげるということが大事かな、親御さんたちは。
しんく
大事だね。
ほんとね、子育て中だと歯医者行ったりするのも、Cとかで包丁が出てたりしてさ、結構安価で受けたりできるじゃない。
りぃちゃん＠#恋こじ
うんうんうん。
しんく
だから、金銭的にね、余裕がなくても時間さえ作れば子供の予防はできるっていうのは大きいよね。
りぃちゃん＠#恋こじ
うんうん、そうだね。
で、まあそれ以外、サクッといくんですけど、日本でも実は行われてたりとか、過去に行われていたフッ素専攻っていうのがあって、
しんく
フッ素専攻。
りぃちゃん＠#恋こじ
学校とか、日本の一部地域、特に地方だね、学校だったりとか、保育園とかで週に1回、また毎日フッ素を入れた水でうがいする集団予防っていうのがあって、
で、それを保育園とか幼稚園で、はい、うがいの時間ですよーって言って先生がこう配ってさ、フッ素を入れた水をグジグジペッてするっていうのも一応ありました。
フッ素専攻っていうんだけどね。フッ素で洗う、口とかでフッ素専攻だったりとか、
これは日本では行われてないんだけど、水道水フロリエーション、これあの最初の研究の時の話でも言った、そもそも水に、水道水に微量のフッ素を入れちゃおうと。
これは今でも海外では実地されてて、アメリカだったりカナダ、オーストラリアとかでは実地されてることですね。
しんく
あ、そうなんだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
日本では実地なし。社会的な特徴としては、全員に自動で届くと。
あと格差を是正する効果がある。
ただ日本でやってない理由としては倫理問題だったり、そのフッ素が、何ていうのかな、100%薬だったらやればいいんだけど、大量摂取でちょっと毒になるっていう面を言ったと思うんだけど、
とかもあるから日本ではちょっとまだやってない。
まあ実際これからやるのかどうかはわかんない。多分やんないかなと思うけど。
しんく
なんかね、どっちかって言ったら海外は飲み水が出るわけじゃないもんね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうそうそうそう。
しんく
必ずしも。
りぃちゃん＠#恋こじ
うがいするとかね、感じなければ日本はやっぱり基本的に水道水から飲むみたいな、私も飲んじゃうときあるし。
27:00
りぃちゃん＠#恋こじ
飲めるものが出てくるから、大量に摂取しがちっていうのがあるのかもしれないね。
ここまで普及した理由としては、やっぱりそのコスパが異常に高いと。
フッ素をただその水に入れるとか塗るっていうだけで、
虫歯の治療ってやっぱさ、コスパ悪いのよ。
金属のかぶせして今ってさ、金だって高いしさ、銀だって高いわけじゃん。
しんく
めっちゃくちゃ上がってるもんね。
りぃちゃん＠#恋こじ
やっぱりこう、歯医者さんの人件費だったりとか。
まあそういうのを考えると、最初から予防しといた方がコスパいいよねっていうのが結構でかい。
しんく
そうだね。
りぃちゃん＠#恋こじ
でも海外とかだと、その人の考えだったりとか行動だったりを変えないでも水道水に入れとけば勝手に使うから効くよね。
あとは科学的根拠が強い。
もうその1901年から発見されて、そっからこうずっと研究されて、100年以上研究されてきて、データもめちゃくちゃあるから。
絶対にフッ素は歯に対して予防効果があるっていうのがもう絶対的なものとしてあるから、やっぱ普及したのかなっていう感じですかね。
しんく
なるほどね。
これでね、ちょっとでも長生きできる確率も上がるもんね。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうね、やっぱり歯が残ってるということは、自分で口から食べれるということなんでね。
それはやっぱり人間の寿命的にはでっかいところかなと思いますね。
しんく
すごいなフッ素。
りぃちゃん＠#恋こじ
フッ素ね、すごいでしょフッ素。意外と知らない、みんなフッ素って言うけど意外と知らないフッ素の。
しんく
ちょっとなんか悪いところといえば、性格が悪そうっていうぐらいで。
りぃちゃん＠#恋こじ
まああとちょっと過剰性かな。
ちょっとメンヘラ過剰接種するとオーバードゾーン起こすので、取りすぎ注意って感じで。
意外とみんな、絶対知らないな。超話しました今日は、科学的な話を。
しんく
めっちゃ科学だったね。
りぃちゃん＠#恋こじ
うまくまとまってるかわからないけど。
しんく
いやいや、なんかなかなかちょっと聞けない話なんじゃないですか。
ちょっと今日は必殺技が出なかったな。
りぃちゃん＠#恋こじ
まあまあまあ、なんだろうね。
フッ素ってやっぱ歯にいいんだな、ちょっとこう自分の歯磨き粉の裏見てみようかなぐらいに思ってもらったらいいかなという回です今回は。
しんく
はい。皆さんもフッ素高濃度の歯磨き粉で歯磨きしてみてはいかがでしょうか。
りぃちゃん＠#恋こじ
そうですね。
はい。
しんく
恋こじ。
りぃちゃん＠#恋こじ
ということで、恋こじではフツオタや感想お悩み相談や性域曝露、歯のお悩み相談など何でもお便りお待ちしております。
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しんく
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りぃちゃん＠#恋こじ
ということで今回はこの辺で終わろうと思います。
しんく
バイバイ。
30:07
りぃちゃん＠#恋こじ
まだ君を探して
彷徨いながら夜空を
笑うたび少しずつ壊れて
それでも前に進んでく
こじらせても愛してる
届かなくても愛してる
しんく
傷を抱えたままでも
立ち止まるよりマシだから
りぃちゃん＠#恋こじ
日焼けがまだ胸を押してる
しんく
やり直せない夜を越えて
鎖が刺すたび思い出す
君の声君の仕草全部ここに残ってる
りぃちゃん＠#恋こじ
もう二度と君に会えなくても
出会えてよかったありがとう
叶わなくても愛してる
しんく
あの時君がくれたのは
きっと優しさだった
りぃちゃん＠#恋こじ
生かしてる君と過ごした日々なら
しんく
こじらせても愛してる
