敏感肌の特徴と悩み
ゆる美活ダイエットサロンチャンネルの、私は健康的なダイエットをして、きれいのど真ん中に立ってやるんだ~~!!
さあ、始まりました。このチャンネルでは、女性の為になるダイエットやエイジングケア、美容健康などの情報を発信し、あなたの美と健康とダイエットを全力で応援するチャンネルになります。
皆さんこんにちは。パーソナリティはエイジングケア&ダイエットアドバイザーの小市がお送りします。
ということで、週末恒例の日付と天気を言っていきます。
誰も何も期待もしてないんだけどなぁ、週末のこの。
なんでやり始めたんだろう?
まあいいか、それは。
今日は3月9日の日曜日、東京です。
今日は晴天ですね。
昨日は曇ってたけど、今日もどのくらいまで降ってたんだろう?
僕が起きた頃にはもうなんか太陽があって、太陽があってって言い方おかしいか。
だから晴れててなんか太陽の日差しがもう入ってきてね、いい天気なんですけど。
まあ今日はなんかだんだん暖かくなると言っているのでね、まあいいなっていう感じですよね。
昨日が寒かったから気温差が激しいのでね、皆さん体調の方気をつけてくださいということで、またね、あの乾燥、今日どうなんだろう。
ちょっとわからないんですけど、スキンケア、乾燥、保湿しっかりしていきましょうということで。
えーとね、今日も早速ね、今日はこれであの資生堂のね、あの敏感肌資料の話はね、今日でラストということになります。
今日のテーマは、最後にご参考っていうね、欄があって、敏感肌と肌悩み、参考にしてくださいっていう項目があったので、これを最後になります。
今日のね、資生堂シリーズは。じゃあ早速読んでいきますね。
敏感肌はバリア機能が低下した状態です。そのため様々な悩みが起こりやすい状態にあります。
まずは乾燥悩み。これはね、カサカサしてゴワつくのはなぜというね、乾燥悩みについて話していきます。
バリア機能が低下し、外からの刺激を受け、肌が近く過敏状態となります。
安定した肌に比べて、角層の水分量、水分保持力が低下し、肌荒れしています。
これはバリア機能を保ち、肌荒れを防ぐケアやキメを整え、乾燥粉拭きや皮むけを整えることが大事です。
次、張りのなさ。年齢を感じ始めた肌はどんな状態?これは年齢とともにNMF性…これはもう一回言おう。
これはもう一回言おう。張りのなさ。これは年齢を感じ始めた肌はどんな状態?ということに対して、
年齢とともにNMF酸性酵素BHが減少し、肌が乾燥しやすく、バリア機能が低下します。
敏感肌はバリア機能が低下しやすいこと、外的刺激による規定膜ダメージが大きくなり、肌の張りや弾力が低下します。
これは、張りのなさは低下している潤いをしっかり保つことが大事です。
次、シミそば化す。シミができる肌はどんな状態?
紫外線の影響や女性ホルモンのアンバランスによって、メラノサイトが活性化し、メラニン生成が過剰に進みます。
ターンオーバーの不調により、メラニンの排出ができず、肌にとどまってシミとなって肌表面に残ってしまいます。
遺伝の要素やニキビ、吹き出物をいじって色素が後に残りやすくなります。
シミそば化すは、メラニンの生成を抑え、バリア機能を整えて、メラニンを含む肌の生まれ変わりをサポートすることが大事です。
次、毛穴の目立ち。ベタつくのにカサつくのはなぜ?
これはね、バリア機能が低下し、角層の水分量が保てず、乾燥、肌荒れを起こす部分と毛穴が詰まる部分が混在しています。
毛穴に詰まった皮脂が餌となり、アクネ菌が増殖し、ニキビができやすくなります。
この毛穴の目立ち、どうすればいいかというと、潤いと皮脂のバランスを整えることが大事です。
次、ニキビ。これで最後になります。繰り返すニキビ、どうして?
バリア機能の乱れで角層が厚くなり、毛穴が詰まります。
詰まった皮脂が餌となり、アクネ菌が増殖します。アクネ菌によって皮脂が分解され、有利脂肪酸・炎症を起こす悪者を生じます。
炎症部分はメラノサイトが活性化し、ニキビ跡になりやすいです。
ニキビは肌を清潔に保ちながら、皮脂バランス、バリア機能を整えることが重要です。
これで最後、これで終わりになります。これがご参考、敏感肌と肌悩みの放送になりました。
肌の悩みへの対策
もう一つご参考、主な研究知見があります。
URLを貼っておきますので、興味のある方はぜひ読んでみてください。
概要欄とコミュニティ両方に貼っておきますので、よかったら見てみてください。
じゃあ今日の放送はここまでになります。どうですか?ちょっと聞きづらかったかな?
僕何気に台本というか何かないからな。ぶつけ本番でやってるから。
ちょっとお聞き苦しい時もあるかと思いますが、ご了承ください。
笑い事じゃないよね。放送しておいてね。本当頑張ります。
暖かく見守ってくれると嬉しいです。ということで、今日の放送はここまでになります。
いつも聞いてくれてありがとうございます。今日も聞いてくれてありがとうございます。
よかったら過去の放送も聞いてくれると嬉しいです。きっとあなたの役に立ちます。
いろんな情報を見聞きして自分なりに落とし込んでやってみようと思っているあなたは本当に素敵です。
そんな素敵なあなたが僕は大好きです。ということで、今日の放送はここまでになります。
また次回の放送でお会いしましょう。ありがとうございました。
