早起きへの挑戦
皆さんこんばんは、Ko Okamotoの27回目の収録です。
今日も聞いてくださりましてありがとうございます。
この番組では、普段サラリーマンとしてインテリアの仕事をしながら、
写真家、俳優として葛藤する僕の日々の中で感じたこととか、
引き継いだこととかを、いろいろと発信をさせていただいているそんなチャンネルになります。
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また、レターの方での質問も随時受け付けています。
何か聞いてみたいこととか、質問とかありましたら気軽にレターしてみてください。
ということで、今日は早速1日に収録に投稿を掲げたんですけど、
ちょっと朝時間が取れなくて、今日は1日1回だけの収録になりそうです。
やっぱりというか、朝が苦手でして、もともとは結構夜早く寝て、
朝6時半とかには起きて生活するような人間だったんですけど、
コロナが始まってから、結構Zoomで夜、やっぱり皆さん日中仕事をしている人とか、
日中はいろいろ外に出ている人とか多いんで、夜Zoomすることが多いんですよね。
だいたい僕だと9時とか9時半ぐらいからのスタートなんですけども、
そっからスタートして、なんやかんや12時か12時過ぎる時もあって、
そっから終わって風呂入って寝るってなるともう1時とか2時になっていて、
そっからすると起きるのがもう8時とか9時前くらいとかね、なるみたいな感じで、
そっからするともう仕事をして午前中が終わりみたいな感じなので、
朝なかなか収録する時間がないんですよね。
だから本当に、もちろんコロナあってZoomあって、
Zoomによって夜型に完全になってしまってるんですけど、
それはそれでいろいろと新しい楽しい出会いがあったり学びがあったりっていうので全然いいんですけど、
若干ね、僕朝起きて早く起きた分だけ得したなって思うところがありまして、
5時半に起きてすがすがしく起きてゆっくりご飯を食べてみたいな、憧れてるんですよね。
それをやってたので、やっぱ最近それに戻したいなというふうに思ってます。
っていうのもあって、実は明日朝7時半からクラブハウスのスケジュールを入れました。
朝型に戻すために。
これはもうちょっと告知になってしまうんですけども、
明後日の水曜日の7時半から、このStandFM、最近始めた子なんですけども、
同じ写真をやってる子で、けんた君という方と一緒に7時半からコラボライブをさせていただくので、
よかったらぜひ朝食を食べながらでも聞いてくださると嬉しいなというふうに思います。
これらそれをやりたいっていうのもあるんですけど、自分の朝型に戻したいっていうのをスケジュールに決めて、
もうそしたら遅刻しちゃダメじゃないですか。
配信スケジュールの告知
なので、自分にそういう意味でもう無理矢理という感じですね。
皆さんもどうですかね。夜型の方多いんじゃないですかね。
夜型の方多いというか、夜型になってしまった方、どうでしょうか皆さん。
多いんじゃないでしょうか。
という感じでちょっとしばらく。
なので、僕予定が基本的に夜に入ってしまっているので、
ちょっと少しずつ朝の方に予定を合わせられたら、
もっと今よりできることが増えてくるんじゃないのかなというふうに思います。
あと寝がわくばショートスリーパーになりたいですね。
1日3時間ぐらいで満足できるような体になればいいんですけど、
あいにく今の僕は多分6時間、7時間ぐらい寝ないとダメですね。
体が起きないですね。というかしんどいです。
なので、そうすると夜は12時ぐらいに寝ないとダメなんですね。
だから今日、これ今23時半前に収録始めてるんですけど、
あと20分ぐらいで寝ないと本当はいけないんですが、
写真の編集が終わってないので、きっと過ぎるかもしれないんですけど、
明日の朝は頑張りたいというふうに思います。
ということなので、もしクラブハウスされてる方いましたら、
明日7時半からぜひ来てください。
そして、あさっての7時半もこちらはスタンドFMのほうで収録させていただきます。
ライブ収録でお届けさせていただこうというふうに思いますので、
ぜひそちらのほうも遊びに来てください。
ということで、今日は明日とあさって早起きするための活動について収録してみました。
それではまた明日お会いしましょう。
今日も聞いてくださりましてありがとうございます。
