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はい、それでは本日のラジオのテーマは、成功する習慣を作る。 このテーマでお話をしていこうと思います。
まず質問です。あなたは自分に自信がありますか? ちょっと考えてみてください。
さあ、多分、はいって答えれた人もいれば、 いや自分には自信がないなって思った人いると思うんですけれども、この自分に自信を持つ、
そう、これすごい大切で、成功する習慣がある人っていうのは、 この自分に自信を持っている人が多いんですね。
逆に成功しない人って何かって言ったら、自分に対しての自信がない。 じゃあ自分の自信ってどっから湧き出るの?
っていうところが疑問に思うかなって思うんですけれども、 自分に自信がない人って何が原因でそうなっているのかっていうと、
自分との約束を今まで守ってきてない人なんですね。 自分との約束、例えばジムに行こうって思った時に、
じゃあジムに契約しました。 よし、今日から毎日ジムに行くぞ。
そう決めて、ジムに通おうって。 しっかりと契約したのに、でも3日間ちょっとジムに行って、
いやちょっと仕事で疲れたから今日はやめとこう。 それが何日も続き、何日も続き、結局のところ行かなくなりました。
1ヶ月に行っても1回、2回です。 ジムを退回しました。
こういう経験していくと、自分との約束を破ってしまっていることになっているので、 自分の自信がどんどんどんどん下がっていくんですよ。
でも成功する人ってどういう考えであったりとか自信のつけ方っていうと、 自分との約束を守っていく。
例えば朝起きてトイレ掃除を絶対にするとか、 朝起きて朝ごはんを毎食食べるとかでもいいし、
あとは自分で決めたことですよね。 例えば朝起きたら30分間はブログを書こう、YouTubeを撮ろう、ラジオを撮ろう。
そういうふうにやって継続している人、こういう人たちって自分との約束を守っているから自信に満ち溢れてるんですよ。
芸能人のガクトさんとかもテレビの番組で言ってたんですけれども、 やっぱりなんでそんなかっこいいのって言われた時に、
やることやってるからって言ったんですよ。 これ結構奥深いなと思って、やることやってるからかっこいいんだよねっていうふうに言ってるんですよね。
自分がかっこいいと思う人も全員やることやってるって言ってるんですよ。
やることやってるっていうのは筋トレであったりとかもそうだし、 あとは自分が必要な作業とか、あとは行動とか、それらを結局やってるんですよね。
でもやることをやってないと自分との約束を破ってしまうと、どんどん自己嫌悪に陥っちゃうんですよ。
これ挑戦しようと思っても自分なんてできないって思っちゃって結局行動しないとか、
それすごいもったいないことなんですよね。成功する習慣を作っていくにあたって、この自信を持つっていうのはすごい重要で、自分しか自分の可能性は信じれないんですよ。
だからこそ自分の成功をしていくためには、自分との約束を守っていくっていうことを意識して日常を生きるようにしてください。
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これ結構重要で、例えば禁煙とか、今タバコ吸ってる人とか、禁煙しようって多分思ったこと何回もあると思うんですよ。
じゃあ禁煙を頑張りました。1日経しました。2日目でやめましたみたいな禁煙を。ってなったら自分に自信なくしません?ちょっとモヤっとするというか。
お酒やめようって思って3日間とかでお酒また開始しちゃってみたいな。とか同僚とかに飲み会誘われてついてっちゃうみたいな。
これ自信なくす原因なんですよね。これ一時的には別にまあいっかってなってるんですけど、心の奥、そこの潜在的な考え方でいうと、
自分に自信なくなってるんですよ。自分が決めたことを守らないって自分で思っちゃってるから。そうなってくると負のスパイラルに陥っちゃうんですよね。
起業しよう、副業しようって思った時に新しい情報とか知識、学んでも結局行動しないみたいな。
よし今日からブログを1日1記事書くぞとか、YouTubeを1週間で1本撮っていくぞってなっても結局やめちゃうんですよ。
副業とかで成果出ない人って9割、9分諦めちゃうんですよね途中で。
なので今までと一緒で自分との約束を破っちゃうんですよ。これをしようって学んだ時は決意固めて、よしやるぞって思って行動するんですけれども、
1週間経って1ヶ月経って半年経ってってなってくるとどんどんどんどんやめてっちゃうんですよね。
なんでかって言ったら今まで生きてきた中で自分との約束を破ってる習慣が身についちゃってるからなんですよね。
だからこそ軽々しく禁煙するぞなんて言うんじゃなくてやっぱり禁煙するってなったらそれを成功させないと人生も成功しなくなっちゃうんですよね。
それぐらい自分との約束ってすごい重要。だからこそ別にちっちゃいところから始めたらいいんですよ。
朝起きて腕立て伏せ10回するとか、朝起きて30分間ジョギングする、毎日ジムに入るだけ入る。
もう別にやらなくていいんですよ、筋トレとかも。入るだけ入る。入ったらやるじゃないですか、せっかく入ったんで。
みたいにそんなちっちゃな目標でいいんで、まずそれをクリアしていくっていうことを意識してやってみてください。
これ早起きとかでも一緒ですよ。会社が通勤9時から、9時始業とかだったら8時半に絶対会社に行くとかでもいいし、そういうちっちゃなことでもいいんですよ。
それらを日常的にクリアしていくことによってどんどん自分に自信がついていくんですよね。
なんでかって言ったらやることやってるからなんですよ。そうすると人間的な輝きもそうだしかっこよさっていうのもどんどん出てくるし、やっぱり成功する人って約束を守ってるんですよ。
なんでかって言ったら、じゃあブログでお金を稼ごうって思った時、YouTubeでお金を稼ごうって思った時に、YouTube撮らずに稼いでる人いなくないですか。
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みんな続けてないですかね。例えば有名なYouTuberとかでもやっぱり毎日アップしたりとか、それこそ2,3日に決まった時間にアップしたり、それって行動してるからなんですよね。
約束を守ってるんですよ、自分と決めた。でも有名な人で、じゃあ1年間全く上げてないけどずっと稼げてますとかって人いないじゃないですか。
もちろん中にはいると思うんですけど、じゃあトップ層っていないんですよね。なんでかって言ったら辞めちゃってるからなんですよ、行動を。
だから成功するのって、成功が何かっていう定義にもよるんですけれども、ただ今よりも人生レベルで良くしていこうってなった時に、行動をするっていうことが一番重要なんですよ。
でもこの行動をするっていうのは、自分に自信を持ってないとできないんですよ。なんでかって言ったら自分の可能性を信じてないからなんですよね。
潜在的に、じゃあタバコ禁煙した。禁煙しようって思って決意した人が諦めちゃう。それを2,3回続けてます。
そんな人だったら、やっぱり自分の心の奥底で自分にはどうせ無理だって思って結局辞めちゃうんですよ。で、辞めて言い訳しちゃうんですよね。
だからこそ、この自分との小さな約束を守るっていうことは非常に大切にしてください。
なんでもいいんですよ。ダイエットするときとかでも、1日1食はプロテインにするとか、そういうちっちゃなタスクとかでもいいんで、そういうところをしっかりと守っていくと、成功する習慣っていうのが身についてきます。
なぜなら、やることやってるから。だからこそ、よし、YouTubeで稼ぐって決めたら、1日1本取るぞってなった時に、1日1本ちゃんとクリアしていくんですよ。
初心者の人で完璧主義な人いるんですけど、もうそれ絶対やめてください。完璧主義っていいことなくて、でも日本の教育でミスったらダメとか間違ったらダメとかっていう教育を受けてるんで、仕方ないんですよね、ここは。
僕もそうでしたし、やっぱ失敗するのって怖いとか恥ずかしいとか、SNSじゃあやって、周りの友達に変な風に思われたら嫌だとか、そういうのをすごい昔考えてたんですけど、結局自分のことなんて誰も見てないんですよね。
誰も見てない。やり始めてちょっと言う人っていうのはいるんですけれども、そういう人っていうのは付き合わない人ですし、自分の夢を応援してくれない人ですし、逆に自分が成功した時に手のひらを返したようにすごいできると思ってたとかって言うんですよね。
なので、あんまり周りの目とかは全然気にせずでOKなので、自分が決めたことを淡々と守るっていうことをやってください。
やっぱり自分の人生は自分で切り開いていくしかないし、成功する習慣を作るっていう上で、自分との約束を守るためにはやっぱりやることをやって自分に自信をつけていくっていう必要があるので、
ぜひ何かこう、よし今日からこれを始めるぞって決めたら、諦めずやるようにしてください。
そして、大きな目標をいきなり掲げないでください。できない目標ですね。
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例えばYouTubeを毎日投稿するってなっても、本業がすごく忙しかったらなかなかできないと思うんですよ。
なので最初は1週間に1回とか低い目標でいいんで、低い目標から徐々に徐々に慣れてきたらレベルを上げていってください。
でないと、いきなり高い目標にしちゃうと叶えられないって自分で思っちゃってやめちゃうんで、
ちっちゃい目標を1個ずつ叶えて徐々に段階的に増やしていく。このような流れで行っていくことをお勧めします。
で、今回のようなマインドですね、本当に生きる上でこのマインドセットって非常に重要で、特にビジネスにおいてマインドセットが僕は全てだと思ってます。
やっぱりノウハウとか、じゃあ学ぶとかもすごい重要なんですけれども、結局マインドセットないと使い切れないんですよね、ノウハウを学んでも。
何でかって言ったら、行動するためのエネルギーが湧かなかったりとか、今回みたいに成功する習慣作れなくて負のスパイラル、自分に自信がなくなって諦めちゃってっていうこの負のスパイラルになっちゃうんで、
どれだけ知識入れても不完全燃焼で諦めちゃってやめちゃって終わっちゃって、じゃあこの時間意味なかったよねってなってしまうので、
しっかりと成功する習慣を作るっていう上でも、マインドセットは非常に重要になってくるんで、ぜひ今後のラジオでもこのマインドセットをどんどん語っていきます。
僕が本を読んで学んだりとか、自分で実践して学んだりとか、本当に自分自身の経験からお話しさせていただくので、
ぜひちょっとでもこういうマインド勉強したいなって思ったら、必ず毎日10分とかでもいいんですよ。毎日1回聞くとか。
通勤の電車乗りながら聞くとかもできるんで、そういうところで学びながら、そしてまずは僕の考え方であったりとか、
どういう思いでやっているのか、どういう考え方でビジネスを展開しているのか、というところも学んでいただければと思います。
それでは今日も一日張り切ってやっていきましょう、ぶち上げていきましょう。
それではありがとうございました。