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スッタスッタスッタエフフフフー
ハッピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
今日は、中年クライシスってなんだって話をしてみようと思います。
いま自分が置かれている状況がもしかしたらこれなんじゃないかっていうふうに
ももぱぱすさんが、きのう一昨日かな、のスタイフの放送のコメントにくれてて
ちょっと自分なりにそれを調べてみて
確かに当てはまるところあるなというふうに思ったので、それを紹介したいなと思います。
ここ2,3日の経過観察というか、どういう状態なのかというと
そんなにそこまで変に暗くなっているとか落ち込んでいるとかそういうわけではないんですけど
やっぱりなんかモヤモヤとしたものは残っているなという感じはします。
ただね、きのうとかは子供たちと一緒に過ごしたりとか
割と自分のやりたいことを自由にやってた感じですかね。
スタイフもね、きのう収録しようかなと思ったんですけど
みんながいる時間が多かったので、みんなといる時間が結構多かったので
収録せずにそのまま一日流れちゃったなって感じです。
ただその分あれですかね、オーディブル聞いてたりとか、あと本読んだりとか
あとインベスターZ、あれちょっと読みたいなと思って
Amazonプライム簡易だと無料で2巻まで読めたんですよ。
残り読みたいなと思ったんですけど、これは買わないといけないですね。
どうしようって感じです。
はい。
で、きのうはHANAさんがLINEスタンプの申請をしたりとか
あとBSVオーディナルズの申請をしたりとか
そっちの方の活動も活発に動いてますので
ちょっと僕の方ではなかなか今発信はしてませんけども
そんな感じで活動は止まらずやってますので
HANAさんの応援もよろしくお願いします。
僕の方はそんな感じで結構好きなことやってたんですけど
でもやっぱりなんか、そうだね、きのうとかすごい眠り浅くて
結局夜何時?11時ぐらいに寝たんだけど
3時ぐらいに起きてそっから結局寝れずに今まで起きてるって感じです。
今はちょっとサーフィンして海入ってきて
これから今度子供たちと一緒に公園に行って遊んでくるんですけど
今日もわりと楽しいことが待ってるというか
楽しいことをしながら生活していくかなって感じです。
ちょっとなんか休憩というか
本当にね、Twitterでもそうですし、下Fでもそうですし
温かいコメントをいただいて本当にありがたいなと嬉しいなと思いました。
本当にコメントいただきありがとうございます。
やっぱりね、嬉しいですし癒されますよね。
なので是非一言でもコメントでもいいですし
いいねでもいいのでいただけたら嬉しいなと思います。
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ちょっと長くなりましたけど早速本題の方
中年クライシスということでお話し
何なのってお話ししてみようと思います。
ちょっと調べてみたんですよ。
中年危機とも言われるらしいですね。
あとは思春期じゃなくて思秋期
秋ですね。思う秋の時期で思春期というらしいです。
自分の人生に振り返る。
自分の人生を振り返ってみて
あれ自分の人生って何なんだろうとか
自分の本当にやりたかったことってなんだっけとか
生きる意味を問いだだして
強く思い詰めてしまうものもあることもあるそうです。
なんかいろいろあるみたいですね。
この時期30代から40代の人がこういう状況に
こういう心境に陥るみたいですね。
前に実はマチアノソングスさんに相談した時も
ああそういう時ありましたとかっていう話を聞いたんですよね。
思春期の頃の精神状態って
自分ってどういう人間なんだろう
何者なんだろうっていうのに
戸惑いを感じて反抗期があったりとか
中高年のそういう成長の過程を経て生きてきたわけですけども
僕はその頃自分はサッカーばっかりやってたので
むしろその生きがいというかやることっていうのに
満たされてたんですよね。
逆に今この時期っていうのは
もちろん会社の仕事もあるし
子育てもあるし
あとNFT活動もそうですし
いろいろやってるはいるんですけど
じゃあその時のサッカーと同じぐらい
夢中になってやってることって何かあるのかって言われると
全部がそれなりにって感じなんですよ。
その当時のサッカーは生活のすべてがサッカーのためにだったので
食事とかね睡眠とか移動とかも
あえて電車を使わず自転車で
1日自転車で10キロから20キロぐらい走ってますよね平気で
だったりとか
すべてがサッカーのためにみたいな感じだったんですよ
でも今はそうじゃないんですよね
いろんなことをやってみたいし
チャレンジもしたい
でも生活があるしみたいな感じで
何かのために
何か一つのためにこれをやってるって感じではないんですよ
だからこういうモヤモヤっていうのが出てきてんだろうな
っていうふうにも感じてます
今までは割とやることにバッと
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フォーカスしてよしやるぞって行動してたんですけど
ふと多分スイッチが切れちゃったのかどうか分かんないんですけど
気が抜けたというか
気が抜けたっていうつもりはないんですけど
ふわっとしちゃったんですよね
それがここ2,3日で起きてる自分の心理状況なので
結構
今この充電の危機っていうね
調べてみると出てくると思うんですけど
それを読んでみると
男性もホルモンバランスを崩しやすい時期でもあるらしいんですよね
イライラや欲望感などを抱えやすくなるって書いてある
あんまこういうの読まないほうがいいのかな
そういうふうになってしまうけどね
幸福感を得られずにって書いてあるんですけど
幸福感は割とあるんですよ
幸せだなとかいいな
ありがたいなっていう気持ちはすごくあって
ただ体力や記憶力の衰えっていうのは感じてますね
この先どうしていいか分からないと焦燥感を覚え始める
だそうです
頑張っても大した成長ができないと実感してたりとか
なんか書いてありますね
今積み上げながら読んでるんで
伝わりづらいかなと思うんですけど
要は精神的に不安定な状態になってるってことですね
そういう時期でもあって
もしかしたら誰でも通る
8割ぐらいの人が通るって書いてあるんで
8割ぐらいの人
だからこれを聞いてるあなたももしかしたら通ってきたのかもしれないですね
だから今僕が考えなきゃいけないことは
これをどうやって乗り越えるとかっていうよりも
受け入れることがまず大事かなと
今この状況の自分を
まず受け入れる
ちょっと時間はかかるかもしれないけど
受け入れようとしてみること
まずそこから始めようかなと思います
ありがたいことに周りには相談に乗ってくれる人だったり
話を聞いてくれる人もいっぱいいますし
コメントしていただいてたりとかね
いろいろ心配してくれる人もいるので
そういう人たちに助けを借りながら
今自分がどういう状況なのかとか
どういう精神状態なのかとか
自分でも考えながら周り
こうやってアウトプット
外に発信しながらも
まずは受け入れるということをしていきたいなと思います
今日は中年クライシス
中年の危機ということについてお話ししてみました
今自分が置かれている状況が
これにすごく近いなと思ったので
じゃあこれをどうやって乗り越えていくのか
ってことなんですけど
乗り越えるというよりも
まずは受け入れるところから始めてみようかなと思います
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ぜひこういうのはどうですかとか
受け入れるよりもっとこういう方がいいんじゃないですかとか
そういう意見とか提案とかがあれば
ぜひいただけたらなと思います
自分がやっていることが全て正しいというふうには思ってないので
これからも失敗とか間違いとか
いろいろあると思いますけど
チャレンジする
いろいろやってみるということの精神を変えずに
これからもいきたいなと思います
今日はここらへんでおしまいにします
午後からは子どもたちと公園に行ったりなんだりして
また気分をリフレッシュさせて
日曜日終わらせて
月曜日からまた頑張りたいなと思います
それではまた明日
バイバイビー
