00:06
こんにちは。今日はちょっと時間の話をしたいと思うんですけど、これもまたちょっと不思議で、私はずっとね、あの今こそすべてっていう本を出したように、今しかないと思ってるんですよ。
思ってるっていうか、それを言語化したんですね。まあそういうような本がたくさん出てるんですけど、なかなかこのね地球上で、いやいや今しかないってやっぱり過去も未来もあるやんってみんな思ってるので、
それをね、ちょっとこう理解するの難しいんですけどね。あの今しかないんですよ。はい。それで、あの発信しようと思って、また気づきがあったんで。
こうやってスタイフを開いたら、フォロー、いつもスタイフでお仲間の山さんが時間の話をしたったんですよね。
時間の感覚がおかしいみたいな、すごい早く感じるみたいな感じで、子供の頃のように、なんか今は夢中で生きてるから、なんかもうあれ?昨日のことが何年も前のような、みたいな。
はい、こういうことなんですよ。これなんですよ。私も同じ現象でして、あれ1週間前のことやった?っていうね、1週間前にある出来事があって、
もうそのことが、なんと5年ぐらい前に感じるんですよ。遠い遠い過去の記憶みたいな。これってどういうことかっていうと、今を集中して生きてるからなんですよ。
はい。で、今をね、集中して生きることの大事さを言います。
あのね、これなんでこれずっと私今を生きようって言ってるかって言ったら、多くの大人が今をすっ飛ばして物事を考えてるから悩みが多いんですよ。
はい、これちょっと分析していきますね。今を考えない。今を、だから逆のこと言いますね。私今を生きてる私はね、今を生きよう生きようって言ってるけど、生きられないってどういうことか言いますね。
はい、まず過去のことをくよくよするです。あの時こうしとけばよかった、あの時大学行っとけばよかったとか、もっとお金貯めておけばよかったとか、過去のことをくよくよする、その今の時間が無駄なんですよ。
今、過去のこと考えてるでしょ。でも、まあまあ私の考えから言うともう過去っていうのはないんですよ。今作っているその今の時間しかないんですね。
はい、でですね、まあとりあえずあの今を生きないからみんなストレス、みんな違和感、悩みがあるんですよ。だからね、なんで私今を生きようって言ってるかって言ったら、悩みがなくなるんですよ。なくなるんですよ。
だって今ね、あじゃあちょっとお腹すいたご飯食べよっておいしいって食べてるこの瞬間になんか悩みます?で、あ眠いわって寝てるあー気持ちいいなんかうとうとうしてるこの時間に何も悩まないんですよ。悩むとしたら明日どうしようってね、次はい、未来のことです。
03:11
明日どうしよう、鬱陶しい人と会わなあかんわとか、嫌な仕事があるわとか、明日って未来ですよね。未来のことを今くよくよしている、はい、この今の時間が無駄なんですよ。みんなこれをやってるんですよ。これが今を生きてないって言ってるんです。
あのこれは私がやってたから言ってるんですよね。もう過去のことをうじうじする。ほんで明日どうしよう。もう言うたらもう老後のことまで。20年後30年後の老後どうなってるんやろう。もう超無駄ですよ。老後のことは特に。誰が10年後20年後のことを分かる人がいますかね。超能力者でもね、超能力者が10年後の予言ができる人がいたとしましょうよ。
でもしょうがないでしょう。もしそれが当たってたとしても。10年経たないとわからないんだから。当たってたとしても外れてたとしても、10年後のことを今考えるのは無駄なんですよ。はい。今この瞬間の積み重ねなんです。今何がやりたいかなんですよ。今何がやりたくないか、それだけなんですよ。
これね、ある友人と話しててね。なんかごちゃごちゃいろんな情報とかものが多すぎてみんな迷ってるわけなんですよね。システムとかね。保険がとかなんちゃらがとか、組織に入ったり結婚したりとか、そのごちゃごちゃした雑音に惑わされて、未来がとか言ってるわけなんですよ。
で、その友人と話したのは、原始時代に生まれてたら絶対こんな考えないでしょ。原始時代お父さんがマンモスを取りに行こうって言って、お腹空いたって待ってるだけの家族。で、お母さんは洗濯してる。子供はご飯待ってる。で、マンモス取ってきたらみんなで食べるだけ。今を生きてるでしょ。原始時代って。
そっから知識を得すぎたんでしょ。人間は。それはもうそうなんですよ。あまりにも便利にね、お金がね、お金という制度が出始めたから、そこで余計なことをね、欲望とかが出すぎちゃって、今を考えられなくなってるんです。
だから、自然に戻ろうっていうのは、原始時代に戻った気持ちで、子供に戻った気持ちで生きたら、悩みはなくなるっていう話です。
はい。これちょっと、私が響いた言葉これなんですよ。今以外のことを考えることって、それだけでストレスなんですよ。誰でも。今以外のこと。明日どうしようも、10年後どうしようも、来年どうしようも。
で、楽しいことだったらいいですよ。明日楽しみやわーはいいですよ。それはもう明日につながる今を楽しんでるからね。でもこう、明日がストレスなのならば、明日が嫌だったらね、今はその嫌を作ってるってことなんですよね。
06:19
明日旅行に行くとして、それを楽しみにしているのならば、今日はその旅行の荷造りをしてますよね。楽しみやなーって。ほんでこう、明日につながっていくわけで、今がね。
でまぁね、あの、明日のこと、嫌なことをね、考えなければいけない、これしなければいけないも発動してるし、今を楽しんでないし、で明日のことが嫌すぎて、今食べてるご飯がまずいわけなんですよね。
ほんで、今一緒にいる家族と喧嘩するんですよね。八つ当たりしたりして。明日も忙しいんや、もう早寝なあかんや、みたいな。ほんでもう全て、今の全てがもう台無しっていうね。これをやると、もう人生が台無しなんです。
これね、ちょっとすごいですよ。これちょっとやっと言語化できたと思って。人は、今以外のことを考えるからストレスなんです。今以外のことを考えるから悩むんですよ。これね、私自分に聞かせてるんですよね。私もやっちゃうんで、忘れたくないし。
でもうね、難しい問題があるんだったら、とりあえずもう大好きなコーヒー飲んどく。で、とりあえず寝とく。とりあえず好きなドラマ見るとか、そっちに逃げてもいいんです。もう余計なこと考えるぐらいなら、逃げたらいいんです。
もう考えるのやめよう。映画でも見よう、みたいな。ほんでちょっとその時間を楽しく過ごす方が、よっぽど有意義。よっぽど有意義っていうか、もうそっちが正しいんですよね、もうあっきり言って。
これね、あの、本当に騙されたと思って、やってみてほしい。もうね、人生がうまくいきますね、これは。私もね、これ忘れるんですよ。もう本当にね、今、あの、これね、私が言ってるというよりか、いろんな人が言ってるんですけど。
えっと、なんだっけな。私が今こそ全てを出したのは、あるスピリチュアルYouTuberの人がね、言ってたことが刺さったから、負に落ちたからなんですけど、これね、別の人もまた言ってるんですよ、同じことを。スピリチュアルじゃない人が、あの、哲学的な観点から、今しかないって言ってるんですよ。スピリチュアルで言ってるんじゃないんですよ。
09:03
もうなんて言うかな、もうそういう考え方があるというか、はい、私はもうこれはずっと言っていきます。うん。今のことだけ考えてたらいいっていうこうね。で、あの、人は洗脳されてきたんですね。ちゃんと将来のこと考えましょう、みたいな。目標を立てましょう、みたいなね。
それをしなければいけないと思ってるから、やってきた癖がついてるだけで、これからね、今に集中する癖をつけていけば、ストレスも悩みもなくなるというお話でした。
