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こんにちは、と、ですね、とてもなんか素敵なことに、というか大切なことにね、気づいたので、発信しとこうと思います。
いろんなそれぞれの人の物語があるじゃないですか、 それで全部作ってるんだよっていうことなんですけど、
私ね、アクセスを学んでて、それ全部作ってるよね、みたいな苦しいことも悲しいことも、作ってるよねって最初言われたときに、
いやいやいや作ってないよ、出来事が降りかかってきたみたいな、不幸が降りかかってきた、しんどいことが降りかかってきたみたいな、
思ってたんですけど、その作ってるという意味が、やっと実感として分かるようになったんですね。
これすごい面白い話で、この心理学的なこととか、いろんな要素が絡んでいて、やっとこの本を読んだり経験したり学んだりして、
やっとふうに落ちたんですけど、これすごい発見やと思うんですけどね、これ。
例えばね、誰かと約束をして楽しみにしてましたと、ご飯食べに行こうって言って楽しみにしてました。
それがドタキャンされることってあるでしょ、たまに。あ、都合悪くなったよって。
はいさてどう思いますか?めちゃくちゃ落ち込むのか、めちゃくちゃイライラするのか、怒るのか、
もうあの人私のこと大事に思ってないんやとか、例えばそれがデートやとしたら、
あ、誰か違う女できたんやとか、もう私フラれるんやとか、もう泣くとか喚くとか、
それ作ってるんですよね、勝手に不幸を。
その一日の出来事で楽しみにしていたデートがドタキャンされました。
泣き喚いて家でいろんな人を、いろんなことを想像し恨みました。
で、これ不幸な一日を自分で作ってるんですよね。
一方ですね、これAというパターンで泣き喚いて部屋にこもって落ち込んだ、これAというパターン。
で、Bというパターンはドタキャンされました。
ごめんね、用事が休養できた、あ、いいよ、ケロンと納得して、
さて、じゃあ違うことしようかと、違う楽しいことをしました。
これBというパターンで、また何日かしたらその人から連絡が来ました。
この間ごめんね、埋め合わせするし、今度ちょっとこの間ドタキャンしたからおごるよみたいな。
その時は忙しかったけどもやっと余裕ができたから、
すごくこう、次会う時の方が余裕があり、
おごってももらえ、なんかちょっとこれあの時買ってきたお土産もあるとか、
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さらにその時に会うよりももっともっと楽しい時間が過ごせました。
っていう物語も、Bという物語もあるんですね。
これって受け手側が作っていると思いません?
関係ないんですよね、他人っていうのは。
で、泣き暮らすのか、笑って暮らすのかをね、自分が決めればいいっていう、自分が作ればいいというか、
私本当にね、これね、気づいた時に、じゃあもう自分の思い通りの人生ができるっていうのはそういうことやんと思ってね。
自分の物語を作るっていうのは、好きに作ればいいやんってことに気づいたんですよね。
で、これこう焦ってたり疲れてたり、パニックになると作れへんけども、
こう余裕を持ってね、その余白、生活の中に余白を持つことによって、それがコントロールできるね。
やっとその意味が分かった。もうずっと忙しく過ごしてたから、できへんかって。
違う違う、もう不幸なことはどんどん降ってくるんやって。
私は本当にもう運がないんだって思ってたけれども、違う。
違う。だから、いっぱい休んで、自分を大事にして、心地よく過ごしてたら、
いいことが起こったように見えるだけで、世界は同じ。
世界は別にみんなに平等で、何も以前と変わってない。
けどもそれを、世界をどう捉えるかっていう自分の考え方だけなんやね、これ。
いやだって、コロナ一つにしたって、もう最悪やと。
もう地獄の世界になったと、不幸のどん底に落ちる人と、それをバネに、
じゃあこういう状況から工夫をしてね、売上伸ばしてる人、私いっぱいしてるんで。
なんでこんな同じ状況でね、こんだけ天国と地獄みたいな差ができるんですか?
受け手の問題やんね。
っていうことに気づいた途端に、じゃあ考え方変えようと。
私が視点を変えた途端に、私の人生が変わったんですよね。
これね、神様が変えてくれたとかじゃないんですよね。
自分が作った。自分が見る視点を変えただけ。
で、なんか大げさにね、人生を変えましょうとか、スピリチュアルがとか、そういう話じゃなくて、
本当に自分の内側を見つめて、自分の視点をちょっと変えたら、
ブワーってなんか人生が、他人から見たら変わったように見えると思うんですよね、私のこと。
で、この間というか昨日か一昨日かね、
2年以上前の知り合いからね、ちょっとLINEで話すことがあって、
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元気ですか?って言われて、どうしてるんですか?って言われたんですよね。
で、いや、高校で実は会社も辞めて、今こういう生活してると。
サロンして本会いってどうのこうのっていう、今の現状を話したら、
え?それすごい思ってた以上の、想像以上のすごい変化しましたね。
って言われて、あ、他人から見たら想像以上の変化なんだ、私と思って。
確かにね、そうなんですけど、私も内側も変わってるとは思ってるんで、そうなんですけどね。
なんでそうなったかっていうことは、ただ私が見る視点をピコって変えただけ。
そのピコって変えるっていうのがね、なかなか難しいんですよね。
ストレスがあったり、忙しかったりしたらそのピコができない。
そうなんですよ。
それでもうみんなああだこうだ、でもね、こうでもないってやっちゃって、
なかなかうまくいかないっていうことになるんじゃないか。
まあ過去の私なんですけどね。
いやもううまくいかない人生がもうそんな49年間続いたわけですから、50年かな。
そうなんですよ。
やっと気づいたかっていう感じなんです。
もう嬉しくて嬉しくて仕方なくて。
で、SNSで発信してることも、こんなのね、ホテルで読書白しました、
おいしいもの食べましたって発信してるのは、もう嬉しくて仕方がない。
こんな人生あったんやっていう、これを目いっぱい、
誰に気が出なく楽しんでいいんだって、実は生まれて初めて思ったよね。
何らかがあったから、もう今までは。
誰かに何かの気を使い、何か目いっぱい楽しめない自分がいるっていうのも、
それはまた自分で作ってたんでしょうけど、
あの人にこんな言われるとか、きっとあの人は私のこと嫌ってるとか、
そんなことばっかり考えて。
だからね、ほんと無駄な、無駄なというか、好きでやってたんよね。
でもそれもね、不幸なことも悲しいことも、苦労も全部自分が好きで作ってたんよね。
と思って、なんかアホやなっていうか、可愛いなというか。
でも人間らしいなと思って、人間として生まれてきたからには、
いろんな気持ちを感じるままに、人間らしく生きてきたなと思うから、
それはそれで良かったとして、過去のことはもういいとして、
とりあえずね、今からですよ。
視点を変える。
これね、例えばサロンをしててね、お客さんもキャンセルがあったりとか、
ちょっとあるんですよね、結構たまに。
それに対していちいち一気一致しないというね、
例えば予約しますって待ってても来ない。
どうしたんですかって聞いたら、いやちょっと体調がとか、
ちょっと休養があってって言われることがあっても、
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そうなんですね、気にしないでください。
またもうめちゃくちゃ来たいと思った時に来てくださいって私は言うんですけど、
それ本心であって、今日来ないということは、
来れなくなったということは、なんか意味があるんだなって思うようにしてるんですよ。
本当にそうやと思いますよ。
今日来てたら、30%ぐらいしか楽しめなかったものが、
また次回来てくれる1週間後とか2週間後に来てくれることによって、
120%楽しめるんじゃないかなって。
ごめんなさい、あの時来れなかったけど今日やっと来れましたみたいなんで、
さらにもっと楽しめるっていうのもあるし、
なんか人との約束っていうのはね、
なんかドタキャンになった時はそう思うようにしてるんですよね。
以前私ドタキャンされるの大嫌いで、
もうほんまにブチギレてたんだよね、毎回。
なんやとんみたいな、約束も守れへんようなやつはなぁとか思って、
ブチギレてました。
遅刻とかドタキャンがもう大嫌いでそれされるのが、
自分もしないし、他にもしないでみたいな考えだったんですけどね。
本当にこう可能性を狭めてますよね、それって。
それさえももう自分で作ってるんですよね、本当にもう。
ちっちゃいちっちゃい、もう狭い狭いとこにこう、
ね、ぎゅうぎゅうになってこうバタバタバタバタ暴れてるみたいな感じになってたんですよね。
だからもうバーってこうスペースをフワーって広げて、
もう宇宙ぐらいの広さにもうブワーって広げた時に、
え、今日ダメ?あ、そう、全然気にしないわってなるんですよね。
もっと素敵なことがあるんじゃない?みたいな。
そういう風なレベルにね、達したんですよ。
本当にもう頭がね、ちょっとおかしくなったわけではなくて、
おかしくもなってるんかもしれんけど、
でも楽しく感じれるのなら、幸せなのなんだったらね、
頭おかしくてもいいじゃない?って思うんですよね。
誰に何を言われようが、ドタキャンされようが、もう嫌われようが、
もう自分が、ああ幸せって思えたら、
それで人生いいんやねってことにね、気づいたっていうお話です。
