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こんにちは。考え方のお話で、日常生活に直結するお得なお話をしたいと思います。
私が思うことで、最近値上がり、値上げ、値上げでどのニュースを見ても言ってるじゃないですか。
テレビは見ないんですけど、たまにテレビをつけたらどこでも値上げ、値上げ、食料品、日用品、ガス代、電気代、値上がり、値上がりって言って、
家庭を圧迫している、大変だ、最悪だと煽ってるじゃないですか。
そのことについて、ちょっと考え方なんですけど、私は全く値上がりとか聞いても、私の生活には何も圧迫されてないんですね。
それはお金持ちとかそういうことじゃなくて、節約もしてないんですよ、私。
何も我慢もしてないし、エアコンも電気も別に心地いい感じでつけてますし、食べたいものも食べ、買いたいものも買ってるんですよ。
それでも別に値上げの影響は受けておりません、一切。
なぜかというと、考え方をちょっと1個言いますね。
今、食料品を並べて、小麦粉とかレトルト食品、パン、調味料が何円から何円になるっていう、10月から値上がり、ビールとか、そういうの値上がりになるって言ってますよね。
まず1個思うのが、ニュースで言わなかったら、私だったら気づかないですかね。
20円、30円値上がりになったところで、そんなもんかなと思っちゃうんですよ。
ニュースは煽りすぎっていうのと、それを間に受けすぎっていうのがあると思うんですね。
最悪やと。もう世の中が値上がりになってるから給料も上げてもらわないといけない。
被害者意識というか、鵜呑みにして、世の中厳しいなって思って落ち込むことが良くないですよって言いたいんですよね。
ちょっと細かい考え方言いますね。
例えばですよ、小麦粉、バター、砂糖、卵、バナナ。
これは私がこの間バナナケーキを作った材料なんですね。
これが例えばね、小麦粉150円が200円になった。
バターが200円から250円になった。
砂糖が200円から250円になった。
そうやって50円ずつ上がったとしましょうよ、値上げで。
トータル、トータルの値上がり250円なんですね。
バナナケーキを作ろうと思って値上がった金額が。
バナナケーキはこれ1個の、バナナケーキの型。
型は2個ぐらいは作れて、1個で8切れぐらいはたっぷりと作れるんですよ。
16切れ作れるわけですよ、これ。
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値上がり、値上がり言うけれども、1回で家族が3切れずつ食べて、
あーお腹いっぱいやって言ってるんだったら、2切れでよくないって。
まずその1、食べる量を減らせばよくないっていう。
バナナケーキ、今まで3切れ食べてたところを2切れ食べたらいいやん。
あと砂糖とか卵は他のおかずにも使えるし、料理に。
この250円の全体で値上がりと言っても、工夫次第で値上がりにはならないんですよ。
考え方の問題なんでね。
食べる量を減らせばいいんじゃないって、それは。
ダイエットにもなるし、食べ過ぎの健康にもいい。
私はいいことしかないと思ってます、これは。
で、冷蔵庫の中の食品を全部使い切れる人っていますかね。
だいたいちょっと腐らしちゃったり、賞味期限が切れてるものが多いでしょ。
私でもあるんですよ、すごい気をつけてるんですけど。
すごいもったいないなと思って、捨てざるを得ない時があるんですけど、
それを減らしたらいいでしょ。
買う量を減らす。
値上がりしてるから、ちょっと買うの控えようかって言って、
賞味期限のチェックを真面目にする。
今日は買い物に行かず、冷蔵庫のもので済ませようか。
奥の方にある賞味期限直前のもので料理をするっていう工夫。
そうすると、捨てる、廃棄するゴミが減るっていうことになります。
はい、2番目。
そうなりますよ。
私は、いいことしかないと思ってます。
世間に値上げって煽られて不安になってる場合じゃないですよって。
それで自分の給料が少ないとか、政府のせいにするとか、
そういうことはちょっと岡戸地帯、市街かなって。
自分で工夫したらいいんですよ。
そうしたら私は値上げさえもチャンスと見て工夫して、
全然いい方向に持っていくんですね。
これが考え方なんですよ。
これは同じく、コロナもそうで、大きく2つに分かれたじゃないですか、コロナも。
すごいコロナのせいにして収入なくなったって、
政府に対して怒ってる人、自分は不幸なんだと怒ってる人と、
これをチャンスに変えて、それでも売上を上げている人と分かれているように。
ニュースっていうのは不安を煽ってくるんで、
私本当に不安を煽られるの嫌いなんですよね。
そこに惑わされず、そういうニュースもあるのかっていう事実だけを知って、
あとは自分で工夫するっていう。
何でも、何が起こっても。
それが自分を整えるっていうことなんですよね。
自分を大事に圧を上げていると、何が起こってもフラットな気持ちでいられるんですよね。
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そんな被害者にならなくていい。
この日本で今物が溢れているのに、排気のゴミがたくさんある中で値上げになるんだったら、排気の量を減らしましょうよっていうことなんです。
逆にね、例えば景気良くて値下げしましたってなるとするじゃないですか。
これからちょっと皆さんのために商品が値下げになります。買いましょうってなったらまたゴミ増えますよ。
太る人も増えるし、食べ過ぎて。やったー値下げやーって言っていっぱい大人買いしたり爆買いして。
そんなふり回されていいんですかっていうことが言いたいですね。
もっと言うとね、ケーキ屋さんで売っているバナナケーキは高いんですよね。
1つ例えば1本1000円とか、2本買ったら2000円なんですよ。
でも家でこれ作ると500円以内でいっぱい作れちゃうんですね。小麦粉と卵とホットケーキミックスでいいんですよ。
バナナも全部使わないでしょ。5本も6本もね。2本とかで。それ以外は食べれるし。
実質この2つのバナナケーキが2本、もう500円くらい作れてるわけなんですね。
そういうのをちゃんと自分がどれだけを使ってどれだけ食べてるかっていうのを計算できてるんですかっていうところですね。
それを考えると工夫次第で値上げの影響なんて受けないと思います。
多少高熱比が値上がりと言ってますけど、それも別にそんなに大きいかな。
私はちょっと気づいてないですよね。言われなかったら気づかなかったし。
払えたらいいんじゃないですかね。やっぱり払える自分が偉いっていうことで。
別に何百円、500円高かったり600円高かったりと言ったって、それだけ払えたら自分偉いっていう。
3倍も4倍もなったわけじゃないし、電気代が。先月の3倍とかになってるわけじゃないし。
ちょっと何百円上がったって言っても、それはちょっとどっかで調整して払ったらいいと思いますし。
大きく電気の見直しは各家庭でしたらいいんじゃないですかね。
うちですね、マンションの電気入ってましてなんと大阪ガスだけなんですよ。
なんと大阪ガスの中にガス代も電気代も組み込まれてるんですよね。
めっちゃ安いんですよ。
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ずっと私は毎月、こんな毎日24時間エアコンつけっぱなしで、電気も結構使ってるのに安いなぁとしか感じてなくて。
だから高熱費が値上がりになった時も、今までガスかったから別にいいやと思ってますね。
今現在も本当に安いんです。
人と比べると高いとか思っちゃうから、人と話さない方がいいかもしれないですね。
お宅はどう?とか。
やっぱり各家庭で違うので、あんまり人と比べないと別に何も思わないんです。
ただただそのものがあるものに感謝して、ああ美味しいって味わって食べればいいし。
ただそれをしてるだけで、別に世間に値上がりを煽られようが、ニュースに気にしなくてもいいかなと思います。
私本当にね、これ言ってないですけど、私本当にいろいろ大変なんですよ。
でも自分で整えて、まあいいかと思ってるだけで、
あまりにも周りの人が細かいことで翻弄されすぎてるから安心してるだけで、
私は実際やってることは恐ろしいことをしていますよ。本当に大胆な。
それでも私はぶれてないし落ち着いてますので、
別に生きる死ぬのことでもない限り、何でもOKなんじゃないかなっていうね。
そうなんです。今日も朝もね、またすごいしんどいことがあったんですけど、
今日はね、さっき自分に対してアクセスバーズをしました。
セルフバーズって言ってね。
それちょっと終わって2,3時間寝たらすっきりしました。もう大丈夫で。
でもこういう発信をしてるので、考え方なんで大丈夫です。
そうやって考えられる強い自分を作るしかないんです。この地球で生きていくには。
不幸な人生になりたくなければ、被害者になりたくなければ、
自分で自分を守って、自分を整えていくしかないので、考え方を整えていってみてください。
