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こんにちは、マインドコーチ、かよさんです。 ごきげんよう。今日は1月10日です。いかがお過ごしでしょうか?
さて、暮らしきの空は快晴です。 ただ寒い。あなたのところはいかがでしょうか?
さて、今日のお話は、「ないものを探しの眼鏡をかけていませんか?」 というお話をしてみたいと思います。
本題に入る前にお知らせです。 このチャンネルは年齢にとらわれず、いつからでも人生は変えられる。
自分らしく生きたいと願うあなたに向けて、ゆずあかな心を育み、成功に導く幸せマインドをお届けしています。
では、本題です。ないものを探しの眼鏡をかけていませんか? というお話です。
2026年が始まって、今年こそ自分らしく生きたいと願う一方で、ふとした瞬間ね。
あーでもお金が足りない。私には才能がない時間がない。 そんな風にないものばかり目に飛び込んできていませんか?
もしね、そうなら、それはね、あなたの性格のせいではなく、その眼鏡をかけているかもしれないんです。
今日はその眼鏡の正体、それをねお話しして、眼鏡をとっていきたいと思います。
このないもの探し眼鏡、これをかけている状態、これを欠乏マインドと言うんですよ。
このね、眼鏡をかけていると、目の前にどんな素敵なことがあっても、かけている部分ばかりが拡大して見えちゃうんです。
これをね、例えるなら、そうだな、そこに穴が開いたコップ、そんな感じです。
いくら水が入っても、どんどんどんどん抜け落ちていく。 かつての私もね、これあったんですよ。
一生懸命働く、お金は稼いでいる、だけれど何か足りないなって思って、まだ働かなきゃ、まだ貯めなきゃって思って。
でも仕事が忙しい、そうするとね、ストレスで飲みに行って、代行で帰ったり、
そう、太ったな、太ったら今度はサプリメント買って、このサプリを飲めば痩せるんだって思って、無駄なお買い物しました。
あとは、そう、百均に行って、なんとなくのものを買う。
すぐ壊れても、まあ100円だから仕方がないやって思っているけど、結構100円でもチリも積もれば山となっているのに気づいていない。
お昼ご飯を買いにコンビニに行く。
その時にご飯だけじゃなくつい回って、他のスイーツとかお菓子とか雑誌とかいらないものもついでに買ってしまう。
これね、目的がなくどんどん散財していました。
これ、コップの水と同じ。いくらお水、お金を注いでもコップの底に不安っていう穴が開いてるから、いつまで経っても満たされていかないんですよね。
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じゃあどうすればいいのかっていうことなんですが、ここでね、ある偉大な人物の言葉をご紹介します。
これは皆さんもご存知だと思いますが、iPhoneの産みの親、スティーブ・ジョブズです。
彼はね、人生の終わりにこんな言葉を残したと言われています。
私はビジネスの世界で成功の頂点に立った。だけど仕事を除けば喜びの少ない人生だった。
富なんて私が積み上げてきた単なる事実に過ぎない。
これはね、彼は本当に偉大な成功されたと思います。
だけれども、物は買っても取り戻せる。
だけれども、失われた人生という時間は二度と戻らないっていうことを教えてくれたわけです。
成功することは本当に素晴らしいこと。
だけど、ただ仕事ばかりするっていうんじゃなくて、やっぱりその瞬間、喜びとか自分自身への愛、そういったものを忘れてしまったら、それは本当の幸せとは言えない。
そんな風なお話の例えで、よくこのスティーブ・ジョブズのお話をしてくれますが、そこまで働くっていうのは素晴らしいこと。
だけど、それと同時に、やっぱり何のために働くのか、それを定期的に考える時間ってとても大事だと思います。
それがないと、コップの底に水がある状態で、いつまで経っても欠乏感、ずっと不安なまま過ごしてしまうっていうことがあるんじゃないかなって思います。
では、このないもの探しのメガネ、これをね、どういう風に取るか外すかっていう、このポイント3つの解決策をお伝えしますね。
まず一つ目は、簡単ですよ。あるっていう方に目を向ける、この練習をするっていうことです。
ご飯がある、家がある、靴がある、服がある、こうやってあるものをしっかり見ていくと、私たちはとっても幸せなんですよ。
まず、あるものに目を向ける、このトレーニングをしていくということですね。
二つ目、不安を見える化するっていうことです。脳はね、やっぱり見えないものを怖がるんですよ。
何にいくら必要なのか、何が不安なのか、書き出して見える化すること。そうするとね、脳のアラートは止まっていきます。
三つ目、人生の設計図、プランニングをするということ。これがね、最も大切です。
なんとなく生きるのをやめて、私はこれにお金と時間を使うっていう設計図を持つということ。
設計図があれば、コップの穴は自然と塞がっていきます。あなたの人生です。
あなたがどんな風に生きたいのかっていうのは、あなた自身で選ぶことができるんです。
あなたの人生は、あなたがプランニングするんです。
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そして、今年はこんな風に生きていきたいな、こんな喜びを自分自身に与えたいな、そんなことを考えるとね、とってもワクワクするんです。
私も以前、結婚式のプランニングをしていました。
なんとなくじゃ結婚式ってできないんです。だけど、こんな風にやりたいな。
そして、それをやるためにはこれぐらいの予算が必要だな。
こうした予算を立てるからこそ、結婚式のプランニングっていうのができていくんです。
だからね、これと同じように人生の夢の目的をしっかり立てて、特に今年どうするかっていうこと。
そして、それを叶えるためにはどれぐらいの予算を立てたらいいのか。
で、それをですね、一緒に考えていく時間。
これって結構大事だと思います。
だから今回講座をすることにしました。
いよいよ明日、鏡開きの日なんですけど、この日から募集させていただきます。
ぜひね、ちょっと興味があるなと思ったらご参加お待ちしております。
ということで、今日のお話は以上です。
無いもの探しのメガネ取るよっていう方は、ぜひいいねボタン押してください。
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またコメントで、もうメガネは外せよって書いてください。
こういったアウトプットも大事ですよ。
ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
いつも心は晴れ。
本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の一日になりますように。
また明日の放送でお会いしましょう。