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こんにちは、かよサンです。ごきげんよう。 5月14日、いかがお過ごしでしょうか? いつもお聞きいただき、ほんっとにありがとうございます。
この放送は、言葉で未来をつくる、挑戦するあなたと一緒に心を育て、人生を豊かに夢を叶える秘訣をお届けしています。
まず、深呼吸をして、口角を上げて、胸を張って、そして、せーの、今日も最高! この言葉を唱えて、スイッチを入れましょう。
さて、本題に入る前に2つお知らせさせてください。 5月17日、17時から新月ワークを行います。いつもとはちょっとお時間違います。
概要欄にリンクを貼っておりますので、そちらからお入りください。 それから、同日20時から実行スイッチサミットを行います。
3人の登壇者の方が出てきます。 そこで私はファシリテーターを務めさせていただくことになりました。
こちらも合わせて概要欄に貼っておりますので、ぜひご参加ください。 それでは本題に戻ります。
今日のテーマは、幸せを遠ざけてしまう怖い週間参戦。 怖いですね。
今回、なぜこの話をしようかと思ったかというと、先日私は横浜に行ってきました。
そこの町を歩いた時に、すごくいろんなことに気づいたんです。 町の美しさ、清潔さ、安全性、そして便利さ。
改めて、日本って本当に素晴らしい国だなって感じたんですよ。 道路が整っている。電車が時間通りに来るでしょ。
安心して、町を歩ける。 綺麗な町並みがある。緑もある。
これって当たり前じゃないですよね。 大昔のことを考えたんですよ。その時に。
大昔って道なんて舗装されてない土でしたよね。 石だらけの道を、きっと
昔の人は裸足で歩いていたのかな。 そんな時代もあったのでしょう。
そこから靴、造りが生まれて、靴が生まれて、道路が整備されて、 私たちはもう本当に行きやすい。
便利な時代なんだなって、そういうことが 頭の中に何かよぎってきたんですよ。
先人たちが一つ一つ積み重ねてくれたもの。 それがこうして、今私たちの目の前に現れている。
もうそれを考えただけで、私たちは感謝しかないなって思いませんか。 その時にふと思ったんです。
こんなに幸せに囲まれている時代なのに、 なぜか幸せを遠ざけてしまう無意識の思考パターンっていうのが実はあるんですよ。
なので今日はその3点をお伝えさせていただきます。 まず一つ目は、これくらいじゃとかまだまだと幸せを打ち消してしまうということです。
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小さな良いことがあっても、いやまだ足りないとか、 こんなので喜んじゃダメだとか、そんな風に自分で幸せを打ち消してしまっていませんか。
でも幸せって何か大きな成功をしたご褒美とかじゃないんですよね。 本当に朝目覚められたこととか、美味しいご飯が食べられる、こうしてね
美しい街とか歩ける道路、車がある、こうした目の前にあるというものを、いかに私たちがちゃんと気づくかどうかなんです。
今あるものに気づく力、これが大事なんです。 だからまだまだって思ってしまっていると、それは幸せを遠ざけているっていうことです。
次に2つ目、人と比べて自分の価値を決めてしまう。 まあ人と比べるって良くないってよく言うじゃないですか。
あの人よりも私はマシかなとか、もっと認められたら価値があるのになぁとかね。 でもね、そんな風に他人基準で自分を見ていたら、心ずっと競争モードなんです。
でもね、幸せって誰かの上になることとか、下になることとか、そんなことは全く関係なくて、自分で自分を認めることなんです。
今日もよく頑張ったねって、そんな言葉かけてあげてますか? ぜひ、今日も頑張ったねって。
自分にそう言える人ほど、幸せを受け取る器が大きくなってくるんです。 比べるのは他人じゃない。
昔ですよ。昔の時代と今を比べてみてください。 いかに私たちが幸せか。
もし比べるならば、昔の時代、昔の自分と今、絶対成長してますから。 じゃあ3つ目いきますね。
忙しさで自分と向き合うことを避けてしまうということです。 今はもう本当に忙しい時代です。
AIとか出ているのにも関わらず忙しいですよね。 なんででしょう。それは私たちはもしかしたら予定を詰め込みすぎてしまっている可能性があります。
でもね、本当にそれやりたいことですか? 全部必要なことですか?
一度考え直す必要はあるんじゃないでしょうか。 忙しさの裏には
本当はどうしたいの?本音は何? それを見たくない自分が隠れていることもあります。
でも余白がないとチャンスもひらめきも幸せも入ってこないんです。 だからこそこの時代少し立ち止まって
自分と向き合う時間って本当に大事。 今回私も美しい横浜の街並みを見てきました。
心の余白生まれてきました。 やっぱりね予定を詰め込みすぎずぼーっとする時間って大事だなぁって。
そうすることでいいチャンスとか幸せが舞い込んできたなって思います。 もうね私たちは十分すぎるほど幸せな時代に生きています。
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でも幸せになるのではなく幸せって気づく力を育てることなんです。 これが人生を豊かにする鍵かなって思っています。
なのでぜひこの幸せを遠ざけてしまう怖い週間参戦 ちょっと今日は考える時間にしてみてください。
また5月17日のお月様ワークでは自分と向き合う時間を作って本当に自分がやりたいこと手放したいことそういった自分と向き合う時間を作っていきます。
もしねご興味があればぜひご参加ください。 ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
いつも心は晴れ本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の1日になりますように また明日の放送でお会いしましょう