一日一善

🌙射手座新月ワーク🌙
12月20日（土）21:00（参加無料）

💫新月は新しい始まりのエネルギーが
　　高まる時
　　願い事を叶えるチャンス！
　　新月パワーを浴びて夢を叶えましょ

お申し込み👇

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00:05

こんにちは、マインドコーチかよサンです。 ごきげんよう、いかがお過ごしでしょうか。

12月20日、今日は今年最後の新月です。 新月の夜は暗いですよね。

だけど、この静寂なあの雰囲気、そして、 星空が綺麗に見える、これが私は結構好きなんです。

あなたはいかがでしょうか。さて、お知らせをさせてください。 今日の21時から、新月ワークさせていただきます。

もしね、ピンときたり、ちょっと参加してみたいなと思ったら、 概要欄にリンク貼っておりますので、どうぞご参加ください。

本題に入る前にお知らせです。このチャンネルは、年齢にとらわれず、いつからでも人生は変えられる、 自分らしく生きたいと願う、あなたに向けて豊かな心を育み、

成功に導く幸せマインドをお届けしています。 さて、今日は何をお話ししようかなーって考えたときに、

ふと、一日一善っていう言葉、これ思い出したので、 一緒にシェアさせていただこうと思います。

このね、一日一善、この言葉はきっと皆さん聞いたことがあるし、 分かってるよって、そんな声も聞こえそうですが、いかがでしょうか。

この一日一善は、一日一つ良い行いをしましょうという教えです。 こうして言葉にしたときに、じゃあやってるかな?意識してるかな?

これ考えてほしいんです。 きっとみんな一日一善やってます。あなたも一日一善やってます。

だけど、意識してないことって多いと思います。 それは当たり前のようにやってるから。

でもね、これちょっと意識してほしいんです。 なぜなら、これをちゃんとやった自分を認めて、褒めてあげてほしいからです。

例えば、ゴミを拾う、朝掃除をする、 誰かが困っていたら手を差し伸べてあげる、席を譲る、

お部屋で寒いなと思ったら空調かけてあげる。 きっとね、いろんなことをやってるんです。

ですが、これに気づかず無意識にやってることって多いと思います。 ですがね、これ別に褒めてもらいたいからやってほしいって言うんじゃなくて、

やったことに対して、あ、自分はこういうことが今日できたな、 そういうふうに思ってもらいたいっていうこと。

これは自己肯定感を上げることにもなるし、世の中も良くなっていきます。 この一日一善、今日は何ができたかな、

これをね、一日の終わりに振り返ってみてください。 そしてできた自分をしっかり褒めてあげてください。

何もね、誰かに私こんなことできたよって言わなくていいんです。 自分自身がそれを感じてくれたらそれで大丈夫。

今日は一日一善、この言葉をちょっと意識してみてください。 それができた時、あなたの幸福度は必ず上がります。

03:05

今日あなたはどんな一日一善を行いますか? よかったらコメントでシェアしてくださると嬉しいです。

ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。 いつも心は晴れ、本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の一日になりますように。

また次回の放送でお会いしましょう。