#9 夜にスマホを見すぎて授業中にウトウト...どうしたらいい？

▼お便り大大大募集中です！下記のリンクからお送りください！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7mxv3u4CzQ3F3glagjFgNa510aLRupyZF-Q-HvO_9inNfhg/viewform?usp=header⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▼本日のトピック

夜更かし対策どうしてる？ぐっすり眠るためのルーティン / 「早く寝て、朝宿題」れいさんの高校時代のポリシー / 「めんどくさいことは先にせよ」/ 頭と同じくらい体を疲れさせるコツ / れいさん、北海道・北見市に帰ってサンリオキャラコラボに出会う

▼番組公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sanrio_hagumimi_radio/