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2024-11-11 13:01

冷凍は〇〇〇〇食事〜最近作った美味しいごはんのことなど

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00:06
おはようございます、kannです。
フラワーレフレンズという、コスプレNFTのファウンダーをしております。
今日は11月の11日、月曜日です。
毎年やってくる、市が4つ並ぶ日ですね。
ポッキー、プリッツの日、らしいですが。
ポッキー好きですか?
私大好きです。細いのが好きです。
極細ポッキーでしたっけ?
それが一番好きで、その次にこの前ちょっと話していたカカオ
カカオ、何パーセントだっけ?70%のポッキーが
期間限定なのかな、あれ。あれが好きです。
という、余談でございますけどね。
今日は何の話しようかな。雑談でいいかなと思ったんだけど、一応カードは引きました。
心の小豚カードの、謙虚さというのが出たので
何かこれについて話そうかな。ちょっとわかりませんけど。
謙虚さについて話すのと、あとはなんかちょっと
料理とか食べ物についてというか、ことを話そうかな、雑談でと思っております。
よかったらお聞きください。
宣伝ですけれども、明日ですね、Xのスペースの方で
9時から10時、1時間くらいでタートルさんと雑談スペースをやります。
タイトルは、タートルさんと館の気ままなべしゃりスペースということでですね。
何を話すのか、何も決まっておらずというスペースですけどもね。
タートルさんとのお話はいつもすごく面白いので、ぜひ聞きに来てください。
毎度始まると思いますけどね。
楽しくおしゃべりできたらなと思っております。
明日の9時からです。
それから、昨日もお話ししたんですけども、
バレンタインエディションのくるみちゃんを3体サイリストしております。
こちらね、えぬこれ京都で白玉ちゃんがくるみちゃんのコスプレをして登場して大人気だったんですけど、
そのこともあって、3体だけ応援保有の分をリストしてみました。
白玉ちゃんの方が、今回このリストにあたって白玉悪鬼の方をプレゼントで付けたらどう?って言ってくれたので、
今回このくるみちゃんのお迎えをしてくれた方には、白玉ちゃんの悪鬼をプレゼントさせていただきますので、
ぜひお迎えよろしくお願いします。
まだふらふりの作品を持ち出ない方とか、コミュニティに参加してみたいとか、
白玉ちゃんの応援してみたいという方がいらっしゃったら、ぜひお待ちしております。
ウェルカムでございますので、ぜひふらふりの白玉ちゃんを応援しましょう。
03:05
ということで、今日は料理の話というか、
結構ね、この前も体調が悪くなったって言ったんですけど、
虚心症の発作みたいなのが起こったっていう話でね、
やっぱり心配するわけですよ。
次女も一緒に住んでいるので、料理作ってくれたりするんですけど、
私もなんか料理たまにはやらないとなって、
本当に自分のことになるとね、そんな大したもの作らないんですよ。
だけど、なんかちょっと最近ね、
爪の調子が悪いって言うと変ですよね。
なんか爪がすごく昔から弱くて、
結構休みの日とかは、ネイルとかするんですけど、自分で。
でもね、ネイル好きなんだけど、取った後があんまり良くなくて爪の調子が。
でも好きだから塗っちゃうんだけど、
最近特にちょっとね、良くないなと思っていて、
調べたらやっぱりタンパク質とかが足りないって。
あえんが足りないとかいろいろあるんだけど、
基本ね、やっぱりタンパク質ですよね。爪とか髪の毛もそうだけど。
だから、今日何食べようかなと思って、
一番お手軽にできる、炊飯器でできる顔まんがいを作りました。
はい、顔まんがい。あれはタイ料理だよね。
でもシンガポールのなんだっけ、シンガポールチキンライスも同じですよね、多分。
なので、今日はオリジナルの材料で作りました。
簡単ですよ、皆さん。
作り方はね、調べれば出てきますけど、
ニンニクとか生姜のおろしたのを入れて、
醤油、私醤油入れますけど、醤油とかちょっとお酒とか、
ごま油を入れる人もいるし、とかで味付けして、
今日何入れたっけな、えのきに最近凝ってるんで、
えのきと人参と長ネギとピーマンか、を入れて、
あと何か入れたかな、
うん、入れて、で鶏むねですね。
鶏むねは一番タンパク質あるじゃないですか、
鶏むねボーンって入れて、
鶏むねでも塩コショウしたかな、塩コショウ下味付けといて、
ボーンって入れて、で炊きました。
以上みたいな。
そう、ちょっと味濃いめにすると欲しいんだけど、
で、タレも作りましたよ、タレは。
私の好きなタレは、えっと、
まずにんにく、しょうがでしょ、
えっと、玉ねぎ、玉ねぎのみじん切りと、
醤油と、酢と、りんご酢と、ごま油と、
06:03
えっと、あれ、コショウとか、あと何入れたかな、
そう、それを入れてちょっとね、レンチンするんですよ、少し。
で、ちょっと馴染ませてかけるみたいな、
で、炊き上がったご飯を乗せて、
で、鶏むねをスライスして、
鶏むねにそのソースをかけて一緒に食べるみたいな。
うん、すごいシンプルだけど、美味しいです。
ビールと合います、っていう。
あ、今日それ大葉乗せたんだ、大葉も入れました。
大葉大好きなんで、大葉を刻んだの乗せて食べましたね。
みょうががあるときはみょうがを乗せたりとか、
なんかもう、和と中とアジアンが一緒になったようなご飯ですけど、
結構美味しいですね、栄養あるし。
そんなものを食べて、ちょっとね、栄養面で気をつけなくちゃなと思っております。
あと最近食べたものなんだろうな、
あ、そうだね、ジジョちゃんがね、うちの近所でもないけど、
一番近くにある美味しいパン屋さんがあって、
そこのバケットは美味しいんだけど、そこのマフィンを買ってきてくれてね、
このマフィンはめっちゃ美味しかったんですよ。
オレンジビールがすごい入ってて、
ちょっと香辛料効いてて、なんか美味しくて、
これはね、ワインと合いましたね。
ワインと合うんですよ、白ワインと合ったので、
白ワイン飲みながら、そのマフィン食べて、
こんなことしたら本当に太るよねっていう食事をしておりますけど、
まあまあまあ、食べれる時に美味しいものを食べたいなと思っているんで。
あとは、何食べたかな、
あ、そうだ、
この前久しぶりにパスタを作ったんですけど、
きのこ3種類と、3種類のきのこと栗のパスタを作りました。
これも特別に、
特別に美味しかったです。
日本語がおかしくなってる。
すごい秋の味がしてね、栗が結構美味しかったですね。
チーズもいっぱいかけてね、
いい感じでした。
なんかそんなものばっかり食べているんで、
ちょっと太ったかなと思っておりますけど。
あとなんか甘いものも好きだし、焼き芋も好きだし、
ちょっとね、食欲の飽きすぎますね、最近。
皆さんどうですか?
最近食べた美味しいものを教えてください。
あと、皆さんが作る美味しいものレシピを教えてください。
よかったらコメントで。
作ってみたいと思います。
やっぱり美味しいものはいいですよね、幸せになれて。
あと手作りがいいですね。
やっぱり作ってその場ですぐ食べるっていうのが、
体には一番良くて、
一番、やっぱりこう、
09:02
アイルベーダーの話で言うならば、
冷凍食品は本当に良くないですっていう、
先生がよくおっしゃってますよ。
やっぱり食べ物が死んじゃってるって。
まさにね、冷凍ですからね。
食べ物が死んじゃっているものなので、
栄養としてはあまりよろしくないですね。
栄養としてはあまりよろしくないですって、
お腹を満たす分にはいいんですけどって、
いうことはよくおっしゃるかな。
だから一番、自分で手作りじゃなくても、
レストランでも何でもいいんだけど、
その場で調理して、できたてを食べるっていうのが、
人間の体にとっては一番最高にいいんですって。
これは、やっぱり生きているものをいただくっていうね、
そういう、このサイクル。
人として生きていく上で、一番良い栄養がとれる。
感謝も、本当にいただきますっていう意味のね、
海外ではいただきますってないですけど、
手を合わせるっていう意味では、
感謝をしていただくっていうものをね、
いただいた方がいいよっていう話をよくされるんでね。
だから冷凍食品もあまり食べなくなりましたね。
そういう話を聞いてから。
本当に昔は、だから冷凍庫は冷凍食品でいっぱいだったんですよ。
とりあえずストックしておかなくちゃみたいな。
だけど今全然ないです。
冷凍庫は氷とアイスノート、アイスクリームとかかな。
冷凍してあるものもありますよ、もちろん。
ご飯とかね、残ったら冷凍しますけど、
そういうものしかないかな。
ということで、こんな話してたら10分も過ぎちゃった。
今日は謙虚さの話しないですね。
謙虚さは一言で言うと、
知ったかぶりをしないってことですね。
まだまだ知らないものがたくさんあるよっていう、
探求心っていうのをいつも持ち続けないといけないなと思っております。
だから特に私ぐらいの年になると、
もう何でも知ってるよみたいな風にしていると老害になるし、
向上心もなくなってしまうので、
常に学び、常に探求心っていうのを持っていないと、
謙虚さっていうのは現れないと思うので、
私も日々ね、本当にWeb3の世界のこと、
クリプトンのことは分からないことだらけなので、
若い先生たちに教えてもらいながら、
謙虚に頑張ってやっていこうと思っております。
ということで、今日は、
そうだ、コメント返しをしたかったんだ。
昨日の放送ですね。
昨日の放送のコメント返しをしたいと思います。
ヒロニアさんからです。
本当にそれでいいの?
本当にそれがやりたかったこと?
自分の理想と言い続けて言語化するのはやっぱり大事ですね。
はい、ありがとうございます。
12:01
そうなんですよ。
いつも本当にそれでいいの?ってね。
自分はやりたいのは本当それ?
それを選んで、いいの?本当にって。
いつもこう、とりあえず、
いつも問いかけながらね、
自分の答えを探していくっていうのが
必要なことだと思います。
自分がどうしたいかですよ。
これをしたら相手が喜ぶかなとか、
これをした方が世間一般的には丸だよねとか、
そういう基準じゃなくて、
自分の本当の気持ち、
自分のこの人生をどう生きていきたいのかっていうところを
本当に通っていくことが大事だと思っています。
はい、ヒロニアさん、いつもありがとうございます。
コメントの方、皆さんお待ちしておりますので、
お気軽に書いてみてください。
では皆様、今週も楽しんでいきましょう。
お仕事の方は行ってらっしゃい。
ではでは、また明日。バイバイ。
13:01

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