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みなさん、おはようございます。フラワーリーフレンズファウンダーのkannです。
今日もkannのNFTライフを始めていきたいと思います。
はい、今日は2月の5日、日曜日です。
日曜日はどこかお出かけされますか、皆様。
私はね、土日は世間はいろいろ混んでいるので、お出かけせずにね、
家にいたりとか、家の周りを散歩したりとか、そういうふうな過ごし方をしておりますのでね、
今日もそんな感じでやっていこうと思っております。
でね、この時間ですね、今1時ぐらいなんですよ。
もうね、早く寝ようと思ってて。
寝れないじゃなくてですね、このスタイフを撮るのになんか今日調子悪くて、
これね、4回目なんですよね、撮ってるの。
なので、もうどんな放送になろうと、これが最後でしようと思っております。
お聞き苦しかったらすみません。
ということで今日はですね、kannを磨くにはどうしたらいいのかなっていう話をね、ちょっとしようかなと思います。
kannとか直感とかね、あるじゃないですか。
それって、kannが鋭いとかkannが鈍いとかね、そういうふうによく言いますけど、
直感って磨かれるもので、どうやってその直感を生かすのかっていうとですね、
まあそうですね、私の場合はやっぱ瞬間的にもう1秒、1秒かからないうちに感じること。
なんか瞬間的に、なんかいい感じだなとか、これは違うなっていうのがなんかわかるんですよね。
なんか、何かがそういうなんていうの、怪しいちょっと見えるとか、そういうものではなくて、感覚として感じるんですよ。
なんかこう、体がギュッとなる感じとか、ちょっと目の前が曇る感じとか、
なんかこう、明らかにワッていうポジティブな時の気持ちとは逆の感覚がするっていうことですかね。
そういう時に、これは違うのかもしれないなって瞬間的に思うことができるんですけど、
これって、私ね、あんまりそういうこと気にしてなかったんですよ。
やっぱり10年ぐらい前からこう瞑想とかね、よく言うなんていうの、マインドフルネス的なことをやり始めてから、その感覚がわかるようになったんですよ。
なんでかなーって思うと、やっぱりこう目をつぶってね、瞑想って別にね、何も考えたらいけないっていうものではなくて、
どうしても人って目をつぶってじっとしているといろんなことを考えちゃいますよね。
それはそれでしょうがないんですよ。
ただ、考えないようにできる方法っていうのが、自分の呼吸にね、意識を向ける方法ですね。
だから例えば、こう、息を吸って、吐いてっていうのを、例えば口で言いながらやるんですよ。
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息吸って、吐いて、吐いて、吐いてみるとかね。
頭の中でもいいんですけど、それをやっていると自然と他のことを考えなくなるんですよね。
あとその、吸った空気の香りとか、鼻を通る時の感覚とかっていうのを、なんか感じたりしていると思考が消えていくんですよ。
一瞬でもいいんですよね。一瞬でもいいんです、それは。
それをね、ずっと続けていると、なんかね、自分の体の感覚がなんかわかってくるっていうんですかね。
そうです。これで鍛えられていくと思います。
で、そうするとね、自分の体とその五感が敏感になっていくので、なんかこう、わかるんですよね、すごく。
これはどう表現したらいいのかわからないんですけど。
なので、私はすごくこの瞑想をお勧めします。
よくクライアントさんにもそう言うんですよ。
やっぱり呼吸が浅い人多いですよね。悩んでいる時ってすごく呼吸が浅いので、
それが原因でなんかこう、体調が悪かったりとか、手足の先が冷えたりとか、あとは頭が痛くなったりとか、ぼーっとしたりとか。
それって意外と呼吸が浅くて、しっかり深呼吸というか、空気が血液に入っていってないというかね、
そういう症状があると思うんですよね。
だからやっぱり、じっと椅子に座っててもいいし、油描いてもいいんですけど、
足の裏をしっかり地面につけて、背筋を伸ばして、顎を引いて呼吸に意識を向けるっていうのをずっとやっていくと、
とてもおたまもすっきりするし、感覚が見分かれるので、自分の直感が鋭くなります。
そうすると、例えばね、NFTとか情報が入ってくるじゃないですか。
で、なんとなくなんかパッとしないなとか、なんか違うんだよな、なんかすごい有名だしなんだけど、
私にとっては違う気がするって思ったりするものって大抵当たるっていうか、それがなんか別に人気がなくなるとかじゃなくて、
別にミントしなくても、自分のマインドに影響はないんですよね。
買っとけばよかったとか、しまった、やっぱ欲しかったなとか、そういう気持ちにはならないですね。
どんな人気のあるNFTとかであっても、プロジェクトであっても、自分にとってはなんかパッとしないなって思ったのってすごく当たるんですね。
そう、だけど逆に、なんかすごいこれって思ったんだけど、なんかすごい急にお値段が爆上がりして買えなくなっちゃったっていうのは、やっぱりね、あーって思うことありますね。
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最初に買っとけばよかったなって思うことはあります。
それは最初にあって言っても、パッとすごい心が明るくなるっていうか、ポジティブな気持ちになるものっていうのは、やっぱり欲しかったなって後悔しちゃうことはありますね。
それに従っておけばよかったとか、ケチらなければよかったとか多いことあります。
ただ、やっぱりどんな人気があるものでも、なんか違うんだよなって思うものは、本当に全然ゲットできなくても後悔しないですね。
あとはね、やっぱり買わないでよかったなって思うのがあったりとかね、しますね。
だからなんか、分析してね、色々。男性の方は分析して理解するの得意じゃないですか。
それはね、やっぱりすごく素晴らしい才能ですし、それが当たる確率はね。
ああいうのって確率の問題ですよね。どんなものも。
だからそれはそれでいいと思うんですけど、感覚も大事にするとちょっと面白いかなと思います。
いろんなところで生きてきますよね。人生の決断もそうだし。
人間関係はね、一番顕著に現れますね。
感を磨いておくといいですよ。
自分の感って当たります。
すごく人当たり良くて、なんかすごい有名だし、すごい良い人だなって思う人でも、ちょっとしたことであれって思った時ってすごくそれ当たってますね。
当たります。
自分にとってはすごく良い人ではなかったってことが多々ありますのでね。
なんかそういう意味でも感覚って大事かなと思いますので、
本当に瞑想はね、マインドフルネスをお勧めします。
これは別に、やってて損はないし、
体の機能的にも、脳みそがすっきりしたりとかね、呼吸が深くなったりとか、
あと思考がある意味一時的に停止できて、悩みっていうのも軽減されていくこともたくさんありますのでね。
ぜひ皆さん、瞑想をやってみてください。
簡単です。目をつぶって呼吸に意識を向けて、3分やるだけでだいぶ違いますので、
お勧めしますのでやってみてください。
ということで、今日はこれでお話をおしまいにしようと思います。
それから2月の11日ですね、私たちのフラワーリーフレンズのエディション、バレンタインエディションがリストされます。
こちらは77体で、1体が0.02イーサーでございます。
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77体のうちの24体はホルダーさんにプレゼントとなりますので、実質いっぱい販売されるのは53枚となります。
こちらのNFTはですね、チベタンチルドレンズプロジェクトの方に売り上げの10%を寄付するというものになっておりまして、
あとはですね、2月の11、12日の2日間にゲットしていただいた方、
抽選で5名様にバレンタインのチョコレートと白玉ちゃんの直筆メッセージカードを送らせていただきますという特典があります。
ということでですね、もうあと7日、6日くらいですかね。
はい、ドキドキですけれども、ぜひ皆さん応援の方よろしくお願いします。
そして2月7日の火曜日、夜10時から白玉ちゃんとツイッタースペースやります。
久しぶりのツイッタースペースですね、白玉ちゃん。
いつも通りマイペースに投稿を進めていくと思います。
コスプレの話とかね、いろんな撮影の話とかいろんな話できると思いますので、
ディスコードの方に入ってきていただいて、コメントとか質問とか書いていただくと嬉しいです。
それを取り上げさせていただいて、白玉ちゃんに答えていただいたりしていこうと思っておりますので、
ディスコードの方にもぜひ遊びに来てください。
どなたでも入れますのでお気軽にどうぞ。
ということで今日はこの辺で失礼します。バイバイ。
