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聴いて下さりありがとうございました✨
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【毎日がんばっているのに、なぜか心が休まらない】
その苦しさは、あなたが悪いのではありません。
知らないうちに身についた「自分を責める心の癖」が、あなたを疲れさせているのかもしれません。
「ちゃんとしなきゃ」
「頑張らなきゃ」
から、もう少し肩の力を抜いて、
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心からの笑顔の女性・ママだらけの世界を目指しています✨
【プロフィール】
🪷 ママの心の助産院 🪷
ごきげんマインドナビゲーター
かるぅ / タダノカオル
🍀助産師歴34年以上
🍀取り上げた赤ちゃん700人以上
🍀立ち会ったお産10000件以上
🍀4人の子どもの母
🍀56歳
一時期、4人の子ども全員が不登校に。
私自身も、
「頑張る」「我慢する」
「自分を後回しにする」
そんな生き方で限界を迎えました。
そこから、 “自分との関係”を見直し始めたことで、 家庭の空気や子どもたちとの関係も、 少しずつ変化していきました。
現在、子どもたちはそれぞれ、 自分の人生をたくましく切り開いています🌈
【大切にしていること】
自分を否定せず、 どんな感情も置き去りにしないこと。
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サマリー
このエピソードでは、オンラインコミュニティ「悠々哲学」を主催するキタニイ氏と、ママの心の助産院を運営するかるぅ氏が対談を行いました。キタニイ氏は、大人が学び続けることの重要性を強調し、特に自己成長のための学びが人生を豊かにすると語りました。彼は、自身の経験から、仕事で一定の成果を上げた後に学びを止めると人生が停滞してしまうこと、そして資格取得が目的化してしまうことの危険性を指摘しました。また、最終的な目標として「肩書きのない自分」を目指すことの意義を述べ、悠々哲学では「人間力向上」を理念に、参加者一人ひとりの成長を支援していると説明しました。 かるぅ氏は、自身の人生を変えた「リフレーミング」という考え方や、悠々哲学での学びを通じて得られた「熱量」や「背中を押される感覚」について語りました。特に、失敗を恐れずにまず一歩踏み出すこと、そして「私ならできるっしょ」という前向きな姿勢が重要であると強調しました。また、やらないことを決めるのではなく、まずやってみて合う合わないを見極めることの大切さも説きました。悠々哲学は、単なる哲学の学びではなく、参加者同士の対話を通じて自己理解を深め、人生をより豊かにするための実践的な学びの場であることが示唆されました。
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