#76 グッチゆうぞう〜反応しない練習23〜

プチ修行20 グチを言える「正しい相手」を探す

グチをこぼして、怒りが増幅してしまうようなら、沈黙のほうが正しい。グチをこぼして、スッキリ怒りが解消されるなら、こぼすことも正しい。
「怒りが解消されるか」がポイントです。
#自己変容 #マネジメント #反応しない練習 #これも修行のうち #愚痴 #ビジーフォー #ビジネス
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