1. 柳楽芽生の「かえりみち」
  2. S2E43 💭心と体の足並み
S2E43 💭心と体の足並み
2026-06-12 19:04

S2E43 💭心と体の足並み

お疲れ様です、柳楽芽生です。


今回お届けするのは雑談コーナー「よたよた話」

無意識ながら限界が近いのかもしれない…


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サマリー

柳楽芽生が自身の近況について語る回。新しい職場での仕事が楽しく、やりがいを感じている一方で、想像以上に頭を使うため肉体的な疲労が蓄積し、心と体のバランスが崩れかけていることを明かす。睡眠時間の確保が難しく、筋トレや趣味の時間も取れない状況にあり、番組の更新頻度にも影響が出ていることを説明。今後は持続可能な配信方法を模索しつつ、番組を続けていく意欲を示している。

番組更新遅延のお詫びと近況報告
おつかれさまです、柳楽芽生です。 柳楽芽生のかえりみち、この番組は、私、柳楽芽生がお仕事終わりのだらけた時間を、ただただだらだらと過ごす、低カロリー、ローカロリーな配信番組となっております。
6月になりましたね。 本来なら、これを先週言えたはずなんですが、
先週ね、投稿できず、
その連絡もできずということで、大変申し訳ございませんでした。
あのー、ちょっと先にね、話をしておこうかなと思うんですけど、
ちょっとね、6月、7月、お盆、8月のお盆明けぐらいまで、
なんとなくこんな感じが続きそうです。
うん。
あのー、ちょっとね、忙しい時期に入ってきてしまっていまして、
バタバタバタバタと、作業がずっと続いているような状態なんですね。 なので、
なんかね、その気持ちの部分と体の部分がね、全然合わなくてですね、
なかなか苦戦を強いられているというような状況でございますので、
できればね、週1は続けていきたいなと思うんですが、
ちょっといきなりやもなく、1週間すとばしたりとかする可能性があります。
それはどちらかというと、体力的な意味合いで、メンタルではないということだけ、
ご承知を聞いてあげると嬉しいなと思うんですが。
「よたよた話」:心と体のアンバランス
まあ、そんなこんなでですね、今回はね、まあギリギリの状態ではありますが、
やれていけそうなので、やっていこうかなというふうに思います。
はい、本当は言葉化をやろうと思ったんですが、
ちょっとね、私の雑談を今日もしようかなと思いまして、
こちらのコーナーにしていきましょう。 ヨッタヨッタ話。
はい、ヨッタヨッタ話でございます。 何が起きてるかって話なんですね、私がね。
なんでこんな投稿が一回すっ飛んだのかっていうところね、
ご説明をね、ちゃんとしておこうかなというふうに思うんですけど、
さっきも言いました通り、その体とね、心がね、足並みが揃ってないんですね。
こういう言い方をすると、大体の人が想像するのは、
体は全然動けるのに、心が病んでしまって、
動けなくなっている、みたいなことを想像すると思うんですよ。
真逆でして、心はめちゃくちゃ楽しく仕事してるんだけど、
なんか想像以上に頭使ってるみたいで、体がめっちゃ疲れるんですね。
いや本当にびっくりしますよ、前の会社辞めて、今の会社入って、
今の会社でも、今2ヶ月経ったのかな?っていう感じですけど、
例えばね、何か一個例があるかな。
そうだ、例えばトイレに行く回数とかで考えましょうか。
前職の場合にも、今の仕事でも大体7.5時間ぐらい。
ちょっと差はあるんですけど、7.5時間ぐらいは就業時間と否定されている中で、
前職の場合はですね、大体1時間に1回、
トイレに行ったりとかしてましたね。 正直ね。
仕事の内容的にも、プログラミングでゴリゴリゴリゴリ書いてたってのもあって、
処理し始めたらトイレ行く、みたいなことをやってたのもあるんですが、
やっぱり1時間に1回ぐらいは席を立ってダラダラしてたっていうのがあったんですけど、
今ね、そうですね、大体1日でトイレ行くのって、
7.5時間で1回、1回かな?
大体1回かないし2回ですね。 っていうぐらいの頻度ですね。
これがね、めちゃめちゃ忙しいから、
離れられない、トイレに行く暇もないわけじゃなくて、
トイレ別に行かなくていいかなーっていう。 飲み物飲んでないでもないんですよ。結構飲んでるので。
そういうわけでもなくて、
今までが多かったって話なんですよね。
今までは割合とちょっと気持ちの面でもね、特に転職の直前なんて、かなり気が落ちてたところでもあったりとかしたと思うので、
それも踏まえて非常にこう緩い仕事の仕方をしていたんですけど、
今もね、気持ち的には緩いんですが、やってること的には未経験って入ってますから、今の業界に。
そういう意味ではやっぱ頭で考えることが思ったより多いんですよね。 そういった部分で、
なんかこう自分の体力が思ったよりも奪われる。
だからその奪われた体力をなんかね、 トイレに行くみたいなところで、より消費したくないという気持ちもあるのかもしれないですね。
新しい職場での喜びと体力消耗
本当にその無駄に立つみたいなことがね減りましたね、すごく。 それでまあ本当にこれは私自身がもともと
転職の理由として望んでいた部分でもあるんですけど、 あのチームでお仕事ができているというのは非常に私楽しいんですね。
今までずっと個人ギーでやっていたので、 いろんな人と話をしながら、いろんな人の考えを聞きながら、逆にいろんな人に考えを伝えながら、
一緒に仕事ができるっていうのがね、なんと楽しいことかっていうね。 もうね楽しくて仕方ないですよ仕事が今。
わかんないですよ、仕事を転職をされた方がね、
この聞いてくださっている方の中にどれだけいるかわかりませんけれども、 こと私個人に関して言うとですね、楽しくて仕方がない。
転職まだ成功か失敗かみたいなね、よくまあその2つで分けられるところではないんだと思うんですけど、
大成功でしょうね。 今の感触ではね、私の今の感触では大成功だと思います。
やっぱり人もいいし、 あれもいいこれもいいそれもいいどれもいいという感じで、本当に不満が全くない。
全くないって言ったら嘘じゃない嘘になるけど、 ほぼないですね。
全くないじゃない部分は何なんだって言ったら、あの満員電車に乗るようになったって疲れるなー ぐらいなんですけど、これもね体力を奪われている一個の理由だと思います。
まあ別に満員電車に乗ること自体の精神的なストレスは私はあんま感じないんですよ。 なんかどっかでも言ったような気がするんだけど、
その満員電車に乗ることに対しては全然抵抗はないんですけど、 意外とね普通に体力的に奪われている。
みたいで。 なかなかねあの
朝からハードに
この体力を削られ、
あと朝起きる時間もちょっと早くなったのもあるな。 だから睡眠時間がちょっと今ねあまり確保できないっていうのも実際ありますね。
収録困難な現状と今後の模索
うん そうでまぁいろんな話を今ちょっとですごく遠回りしましたけど、じゃあこの
収録ができてない大きい理由は何なんだっていうと、その 睡眠時間の確保なんですよ。
なかなかね今その筋トレもね 引き続きやっているところでもありますが、筋トレもしながら仕事もしながらっていう中で
やってるんですけど、最近ね仕事終わるとヘトヘトで。 今日とかもそうだったんですけど、あの
筋トレに行きすらできないんですよ。体力がなくなっちゃってて。 そう日によってはね本当に
筋トレに行く体力すら残ってないから、 今ね筋トレの回数減ってますね私。
っていうぐらい。 だからその収録とかもやりたいんですけど、なかなか収録をやれる
体力がないっていうのが現状実情としてあって、 もっと言うとあのゲームとかも全然やってないです。そういう意味で言えば。
ゲームをやる体力時間 みたいなものが全然なくて
全くやれてないっていうのが現状があるんですね。 これはね皆さんに撮ってみると全然わからない部分だと思うんですけど
こうやって「かえりみち」とか「かえりみち」は平日に撮ってるんですけど 「かえりみち」をね撮っていると以前は
いろいろ考えながら喋ったりとかしてたんですけど 5月
分ぐらいからかな。あのね喋りながらね半分目閉じてるんですよもう。
もう眠くて仕方がないというか。 実際最近寝る時間も本当11時とかになっちゃってるんで
夜の時間がほとんどない。 なのに普通に残業とかしてるから帰ってくる時間も遅いんですよね。
そうなのでね何とか時間を確保するかこの収録自体を土曜日とか日曜日にし ちゃうっていうね。
それも一個手だなというふうには思ってはいるんですけど そこをね何かこう仕組み化できたらいいなぁというところで今模索をしているような状態
この6月は特にちょっといろんなものが重なり重なりというようなところで
なかなか時間が取れないなぁどういうふうにしていこうかなぁというところで考えている ところでございます。
無自覚なメンタルの疲れと立て直し
結果として先週もねあの普通に撮る予定だったんですけど いざ始まってみたらですねあの
残業に次ぐ残業で全然時間が取れずですね 結果何もできないまま終わってしまったという状態で
まあね x とかでねあの すいません今週ないですの一言でも言えればよかったんだろうなぁと思うんですけど
なんだろうなそういう意味で言うとちょっと精神も疲れてるかもしれないですねなんか それができないっていう状態に今なっているので無自覚に
割とストレスではないけどあのメンタルの疲れを感じている部分があるのかもしれないですね 今 sns があんまりこう見れないっていう
見れない見れはするんだけどできない あの人からのラインに返信できないとかそういう状態
近い
状態が今 転職してから続いてはいるので
全然私の気持ちの中では健全なんですけど どうやらそうでもなさそう
なんかそこらへんのバランスみたいなところがねだいぶ今崩れかかっているところ ちょうどそれがガタッと来てるのが6月っていう
感じあるのでまぁここらへんでちょっと持ち直し立て直ししながらですね あのうまーく
リズムを軌道に乗せていきたいなというふうに思っているのが正直なところです なのでまぁ冒頭にも申し上げた通りですねあの
番組継続への意欲と今後の展望
6月なし7月8月あたりはまぁ 反応期っていうわけではないんですがちょっとお仕事的に立て込む部分もかなりあったりはするので
まあそういったところで そうだな
ん ちょっと今後のこの進め方やり方みたいなところを踏まえて
考えながらですね何かこう皆さんにまあそれでもこの番組を止める やめる気はないので
どうやったら持続可能ディ 進められるかというねサステナブルな音配信でどうやったらやれる
いけるんだっていうのでちょっと考えていきたいなというふうに思っております なんでまぁ一旦は8
ちょっと 私自身が不安定な部分も無自覚ながらあるので
そこは だが今週はなかったな疲れてないつぐらいの感じで
思っておいてもらえると嬉しいです もしかしたらちょっとあまりにもできなさそうだったらあの
曜日がずれるかもしれないです土曜日配信とか日曜日配信とかっていう形にちょっと 一時的にずらす可能性はあります
っていう感じから後不定期になる可能性もちょっと一時的ですけどあるかなと思うので ちょっとそこらへんはいろいろ考えながらやらせてください
せいせいけどもね どういうふうな形で近況の報告っていうところになっちゃいましたけどね半分
愚痴のような私にとっては愚痴っていうよりかは 最近は楽しくやってますよっていう報告なイメージがプラスの方が強いんですけど
まあねあのどっかが出ればどっかが引っ込むっていうような感じもありつつですね
まあとはいえ今今ですね
なんだろう こんなこういう時に言葉で来なくなるんですよこういう時にね
言葉がね全然今出てこないのでね あれなんですけど
まあこの「かえりみち」はそもそも私が喋りたい場として作ったものですからあの 今後もね
絶やすことなくそのまま続けていきたいなというふうに思いますとかもうすぐ50回 なんですよ確かねこれね
番組情報とエンディング
今4040いくつ43とか44とか 確かそんぐらいだった気がする今回が43かな
だからあと7回でしょ ってなると
7月末8月ぐらいには50回があるのか
とかと思うなるので なんかねなんかこう「かえりみち」でもやれたらいいなぁとかって思ってるけど
今この精神状態で精神状態じゃないな 肉体状態で
なかなかなんともいろいろ考えにくいところでもあるかなと思うので 少しねあの
ゆっくり深呼吸しながら進めていければなというふうに思います ということで
雑談ですねはい以上 予定を手放しでした
出てこないねー エンディングです
はいこの番組では皆様からのメッセージ募集しております メールアドレスはですねヤギラドットメーアットマーク gmail.com でございます
y a g i r a ドット m e e e 頭の gmail.com でございます アットマークと私2回言った
いつも思うんだよな y a g i r a ドット m e e e アットマーク gmail.comですねはい
エックスでポストいただく場合はハッシュタグや議会開かのでや議会とつけてポスト お願い致します
えっとつぶやきはできないんですけど見ることはできてますはいのでお願いします というところですねで
今お聞きのその媒体の方でコメントいただいても拾い上げられますのでぜひとも そちらでもコメントをかけそうならお願いしますというとこですね
はい いやーほんと思ったよりもなんだ苦戦所知られているわけではないんですけど
なんかこう今で足並みがね そう最初に言った通りなんか精神と肉体の下身が今揃っていないので
どうしたもんかなーっていう部分ではあるんですが まあまあまあ
どうしたもんかな僕様ねやっていくしかないので ガンガンやっていきたいなというふうに思っていますと
いうところの精神まで持っていけるかな 自分で言っときながらね
ガンガンガンガン行こうぜっていうほどのテンションが今維持できているかどうかという となかなか怪しいんですけど
まあでもその先ほど見た通り番組やめるっていうところではないので そこに向けてはねもう少し安定して次はね言葉がやりたいですね
あのそれこそ私が業界に飛び込んでわかんなかった業界用語とかね ピックアップしたいなと思うのでそこらへんも
いろいろネタはね用意してあるんですよ そこらへんもねお話できたらなと思うし
上場中もねあの最近ワインのぶどうの品種にを調べるのが結構好きなんで ぶどうの品種の話とかねしたいなというネタはあるんでちょっとあの私の体力が
より スタミナかなスタミナがより
なんだろう 成長することを願いながら今回は終わっていきたいなと思いますはい
すいませんねなんかすごいタラタラと喋ってしまってまぁ本来こういう番組な だというふうに割り切って喋らせていただきましたけれども
ここまでお聞きいただきありがとうございました また次回
来週か来週出したいという気持ちでございますのでよろしくお願いしますそれでは また来週お会いしましょう
ヤギラメイでした
19:04

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