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みなさんこんにちは、かどやんです。 今日は格闘技においてのボディメカニクス）人体力学について話させていただきます。
特に意識するのは足の裏かなと僕は思っています。 一般のスポーツだと腰球が
大事という話を聞きますが、格闘技において腰球ではないんですよ。 前に動いたり後ろに動いたりするスポーツは腰球。
かかとから入って、小足球、そして腰球で抜けていくという動きが基本的な動きなんですが、格闘技は
ハスに構えることが基本です。 要はオーソドックス右利きの方だと左足前、右足後ろという構えになります。
一番相手に近いのは前と思われがちですが、 オーソドックスだと左足の小足球側に体重を持っていくと一番相手に近い状態。
逆に右足の小足球に体重を乗せると相手から一番離れる状態になります。
母子球で地面を蹴ってしまうとどうしても足首の干渉が入って地面を蹴ることがしにくくなります。
なので小足球の方に重心を持っていて地面を蹴ると足首が固定されて力を伝えやすくなります。
格闘技においてハスに構える横の動きになってしまうので、小足球がすごく大事になってまいります。
競技によってカードの使い方は変わってきます。
なのでこういった人体力学を学ぶことはどのスポーツにとっても必要不可欠なことではないのではないかと思っています。
人体力学を学んでもっともっと格闘技を発展させていきたいと思っています。
皆さん聞いていただきありがとうございます。
カズヤンでした。
ありがとうございました。