ムエタイ体験や、日本への入国について話してます。
- ムエタイ体験
RSM ムエタイ・アカデミー
https://www.thailandtravel.or.jp/rsm/
体験料:550B、予約必要 - ビギナークラス/アドバンスクラス
- 必要なもの:運動着、飲み物、タオル、バンテージ(レンタル可能)
バンテージ
https://www.japanmuaythai.com/handwraps
- ストレッチ/ランニング/縄跳び(めちゃくちゃ太い)/筋トレ(腹筋、体幹)
重い縄跳び
https://www.nasukazuo.com/entry/kickboxing-nawatobi-thairope
- パンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)
- ケリ(ロー、ミドル、ハイ、前蹴り)
https://muaythai-japan.com/muaythai-technique-basic
- 肘打ち/膝蹴り/ガード
- 3分x3ラウンド + お腹殴られながらの腹筋
- テコンドーとは違う蹴り方
- タイからの出国について、日本の入国について
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00209.html
- FC琉球 シティチョーク・パソ入国
https://www.thaich.net/news/20210415ty.htm
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