ベルがお話ししてきた「人生を気楽にする」そして「もっと素敵なものにする」ための考え方をいろいろなエピソードから集めた一気聴き回です！
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◎仕事も夢も精神も支えてくれるジャーナリング
◎タスクはクエストにして人生をゲームのように
◎スマホの無心スクロールから抜け出そう
◎落ち込んだ日の元気復活法
◎人生がワクワクしてくる" 5つの英語の名言
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