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2020-01-10 18:56

第235回「成功を約束する「目標設定」の技術!」

第235回「成功を約束する「目標設定」の技術!」上場企業から中小企業までエグゼクティブコーチングトレーナーとして人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が経営や人生で役立つマインドの本質についてわかりやすく解説する番組です。
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秋山ジョー賢司の 稼ぐ社長のマインドセット
なぜ一流の経営者たちは、ぶつかる壁を次々と超えられるのか? そこに隠されたマインドの正体
ポートキャスト 稼ぐ社長のマインドセットは、上場企業から中小企業まで、 エグゼクティブコーティングトレーナーとして人材開発を行ってきた
秋山ジョー賢司が、経営や人生で役立つマインドの本質について、 わかりやすく解説します。
こんにちは、遠藤和樹です。秋山ジョー賢司の 稼ぐ社長のマインドセット、秋山先生、よろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。 なんすか、それ。なんか気合が入ってました。
ちょっと気合がずれた気がしましたけど。大丈夫ですか?
ちょっと待って待って。 新入生の挨拶みたいなのをしたけど。
なんかさ、バレちゃった。 バレちゃったんですか?
ちょっと喋ってみたら、急に、こんにちはの声が始まった瞬間に、 そこから気合を入れてみようってなったら、あれになっちゃったんですよ。
ミスってことですね。 ステイトミス。
というわけで、いきたいと思います。 今日は、なんかありますか?
あります。 今回はですね、この配信が年明けですよね。
年明けになりますね。2週目ぐらいになるかな。 なので、改めて新しい年がもう始まっているとは思いますが。
そうですよ、2020年、オリンピックイヤー。
今年はあれですよ、いろんな意味で大きい変化が起きそうですもんね。 世の中的にも。
私的にも起きる気配がすごい。
気配とすれ。
というわけで、実は12月のインナーダイビングアカデミアでは、 振り返りってことをテーマにしてやったんですね。
やりましたね。 改めて、今日のポッドキャストでは振り返りっていうことが、どういうことが大切なのかってことと、
やっぱり年明けということなので、目標設定の重要性というかね。 それについてお話ししたいなぁと思っています。
12月のアカデミア、実戦秋山流2019年の振り返りって書いてあります。
これですよね。 それをやったんですよ。
ここは1年間の振り返りではありますが、 そもそも振り返りのアウトカンバとか、
どういうことをすることが振り返りなのかっていうことをやったんですよ。 それをちょっとポイントをね、
今ここからここでお伝えしようかなと。 本当ですか。いいんですね。教えちゃって。 ポイントだけ。
私もちょっと今回参加させてもらって、後ろでワーク的な秋山先生のやり方で一緒にやった。
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よかったですよ。やっぱり。 自分じゃできないですもん。
練習中。 ちょっと待って。青木先生みたいなのやめてもらっていいですか。伝わらないですから今。
今ですね、謎に。どうしたんですか。2020年、ちょっとネジを置かれました。
胸張り出してるんですね。 僕すごいだろうみたいな顔をされたんですけど。
意味ないですからね、これ。音声番組ですよ。 音声番組だから私がこういうことやってるのを伝わらないと思って。
ちょっとなんか、うわーすごい嫌な感じだ。なんですかお茶目指してきてびっくりする。
はいはいはい。やりましたよ、振り返り。 よかったですよ。言いたくなくなりましたけど。
ありがとうございます。 じゃあ振り返りのアウトカムとかどういうふうなことが機能するのか。
振り返りのアウトカム。つまり振り返りすることで何を得たいか。 これはもう明確で
一つは、リソースですね。 リソースを抽出するのが振り返りのアウトカム。
リソースの抽出ね。書いてましたね、ホワイトボードに。 で、やるときに、毎日でも1週間でもいいんですけども、振り返るときに
うまくいったこととかうまくいかないことを書き出すわけですよ。 その書き出した中で
うまくいったことに対しては 何があったからうまくいったんだというそのコアの部分を取っていく。
一つずつとアカデミアでも出てきた一つの事例だと
例えば今までよりも部下に対して安心な環境を与えることができたと。
自分が取った行動ですよね。 その時もうちょっと詳しく見ていきましょうねみたいな話をして
安心な行動、安心な雰囲気、職場の雰囲気を作ることができたけど、それはなぜじゃなくてどうやって作ったのっていうのを問いかけていくんですね。
そうするとその方は、私がお伝えしている褒めるとか感動するとか
なるほどとか、そういうふうにその言葉を使って相手に安心感を与えてその上で
適切なオーダーを出していったら その空間が作れましたって言ったんです。
ということは今後もまた
その安心感のあるみんなが力を発揮できる環境を作りたいなと思ったらそのプロセスを繰り返せばいいわけじゃないですか。
こうやって自分がその取った結果に対してどのようにそれをアプローチしていったかみたいなことを詳しく見ていくんですね。
そうすると再現性が高いですよってことが一つあったんです。 その中で能力だけじゃなくてこの価値観抽出とかぐらいまでやりましたよね。
そうですね。それを行動から次はそこにはその結果どんな能力がアップしたと思いますかとか
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それはどんな価値観を持ってたかですかという結局私たちの武器、リソースは
価値観だったり能力だったり行動パターンなんですよね。 うまい結果が出たときに何を見なくちゃいけないかというと
プロセス行動パターンと能力アップしたことと価値観この3つを抽出してくださいねという話をそこでは出ました。
あとそのうまくいったケースだけじゃなくて納得いかなかった系の事象に対してもそれをそこからまさにリソースとして
リソース抽出をするというプロセス。 あれ一人でやるとやりたくないのであの場のホールドークンがないと
向き合いたくないですよね。ハッキアの先生いるし金払って死なみたいな。 地元で向き合うか?みたいな。やってみるとおーみたいなね。
まず満足いかなかったことって時になぜ向き合いたくないかというとその満足いかなかったこと自体と向き合わなくちゃいけないので
だから私たちは通常満足いかなかったことうまくいかないかということを向き合いたくないので何をするかというと
他者のせいにしたり時代のせいにしたりするわけですよ
別に他者のせいとか時代のせいにしても全然私は ok なんですが一つだけ弱点は他者のせいとか人のせいにした瞬間に自分では扱えないってことになっちゃうわけですよ
そうするとそれを諦めるってことになっちゃうのでだから他人のせいにしても構いませんが扱えませんよ
じゃあどうしますか?ってことで自分がその満足いかなかったことと向き合うってことが重要になってくるんです
その中で満足いかなかったことについてはポイントとしてはいかに満足いかなかったことの中で自分がどんなパラダイムというか考え方を持っていたのかとか
あとは実はそれでも満足いかなかったけど実はその反面それがためになっていることとか役に立っていることは必ずあるんですよね
それを抽出していくという技術なんですけども技術っていうのは繰り返せば上手くなっていくのでやっていくと必ず上手くなるんですよね
その技術を教えてもらいつつワークしていくという時間でしたけど今回は目標設定をしていかなきゃいけないのは2020年じゃないですか
目標設定についてのちょっとしたエッセンス時間も限られているので全部はできないと思いますけどなんかポイントとかあればぜひ皆さん活かしていきたいと思います
目標設定をやるアウトカムってなんだと思います?
え?何ですかね?目標設定をするアウトカム?
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簡単に言うと何で目標設定をするかですよ
青木先生はこないだ同じような話をしたときに俺はなって話を初心録でしてたんですけど自己成長って
彼はそこにアウトカムを置かれてました
それは一つ大きいですよね
その時に目標設定って何かというと一つの取り組み考え方としては
ステートが変わることですよね
はいはいはい
目標設定をするとあっちに向かっていくんだという
遠くには灯台とか北斗七星みたいな感じですよ
全然わかんないです
遠くで光ってるものを置くわけですよ
あそこにたどり着いたらいいなと
その後皆さんすぐに使っていると思うんですが
例えば今年の終わりまでにはこういうことを達成しますよと
達成したいなときに遠くの方で星が光ってあそこで行きたいってみんな思うんですね
それを脳でやっちゃってるんですよマインドで
そうすると?
そうすると行きたいけど行く途中に苦難とかがあると乗り越えるのが嫌になる
なので目標設定した場合その目標からイメージですよ
光が出ていってそれを浴びるとステートが変わるような仕組みを仕掛けていかないと
目標を設定して達成したらいいな嬉しいな頑張ろう大変だみたいになって
マインドが動いていかないんですね
じゃあ今回のタイトルとしては成功を約束する目標管理の技術というタイトルで
アカデミアはされるそうですけど
マインドが動くための目標設定がベース第一
目標設定の後はステートが変わるためにどんな感じでやればいいかという話が
フレームワークを使ってやっていく
ちょびっと教えて欲しいな
フレームワークの中で大切になってくることは目標を立てた時に
ちょっとこれコツを教えちゃうとですね
目標を立てる前にやることがあるんですよ
みんなこの目標を立てる前にこれをやってないから目標設定がずれる
実は振り返りも私やったじゃないですか
振り返りをする前に振り返りをする前にやる準備がありますよ
実はあれが肝だったんですね
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目標設定もそうで目標設定をする前に
いかに今の自分の状態が良くもなく悪くもなく
ニュートラルな状態にしてからじゃないと目標設定はしても意味がないんです
たとえ話ですけども
たぶん私のお客さんで数字を出したいんだけど
それとは別に痩せたいという人がいるわけです
ダイエットしたい
ダイエットしたいっていう場合に何をするかというと
ダイエットしてもしなくてもいいっていう状態をマインドセットしてあげて
そこからダイエットを考えさせるんですね
これ何やってるかというと
今の状態が自分がマイナスだ嫌だなと思ったらですよ
プラスマイナスからマイナスの状態に行って
そこから目標設定するってことは
どこに向かっているかというと
プラスマイナスゼロに向かっているだけなんですよ
嫌なことを避けたいのでこの設定をしているだけなんですよ
そうすると脳とかマインドはどこに向かわせているかというと
マイナスからプラスマイナスに向かうってことをセットしただけなので
ステートが動かないんですよね
プラスマイナスへのセットは動かないんですか動きにくいんですか
動きにくいというか今の時代考えるとパワーが出ない
例えば来年の売上を目標としてはわかりませんが
3億円にしたいとそれはプラスの目標に見えるようで
実は今の状態は売上が2億円で黒字がちょっとしかできていなくて
俺はダメな経営者だと
だから3億円にしたいなと言った時の
この目標設定のアウトカムってダメな経営者からの脱出じゃないですか
1回自分のことを自己否定してからマイナスに下げてから
プラスマイナスに行こうとしているだけなので
気合入りにくいんですね
全然入らないし時代のパラダイムがシフトしていっている
変化していっているという時に
マイナスからプラスマイナスに行くエネルギーじゃ乗り越えられないんです
なので一旦やる前に自分自身をプラスマイナスゼロにセットしてから目標設定をする
というのが1つ目のポイントです
2つ目の時間なくなっちゃいましたけど
ちょっとだけ
2つ目のポイントって何かというと
じゃあプラスマイナスにした後目標設定をします
目標設定というのはゴールでもあるので
ここからは1つはこのゴールに対するアウトカムを徹底的に見ていくということです
例えば3億円だと
3億円にするアウトカムは何なのかというのを徹底的に見ていく
そうすると3億円というゴール設定のアウトカムって先にあるじゃないですか
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そうすると空手の板割りと一緒で
コツは板を割る時のコツは板を割ることじゃなくて
板の向こうに手を置くことって言われるじゃないですか
だから3億円という目標は板なんですよ
板に向かって拳を出していくと痛いかなと思って無意識で失速するんですよね
だから3億円というゴール設定のアウトカムを見ることによって
3億円はただの紙というか
コツとしてはゴール設定の先を見ていく
そのアウトカムを欲しいから3億円が必要なんでしょというふうに
フレームワークの中で問いかけをガンガンやっていくんです
抽象度高いですが的なところがポイントになるわけですね
具体的にというといろいろあるんでしょうけど
という感じでね
私もポッドキャスターのためにということで無料で参加させていただいて
ここで大切なのは最近私が意識してるのは仕掛けを作ってるってことなんですよ
フレームワークというのは仕掛けなんです
この手順でこの問いに答えていくと
自分の内側が変化していくようにセットされちゃってるんですよ
だからぜひ来ていただくと分かると思うんですけどね
ということですね
ぜひ脇山先生と一緒にやると
時間拘束されてるのがいいですよね
やったら2時間くらいしかないみたいな
あれちょうどいいしタイミングとしてもいいので
ぜひ上手く場を生かしてみるなに
あとタイミングがあれば
もうちょっと具体的な目標設定技術みたいなのも別の回とかで
あとはアカデミアに当然来れない方もいらっしゃると思うので
今の私のこのポッドキャスト聞いて
それをヒントに目標設定をしてみて
それでもちょっとやってみたんだけど
分からなかったっていうのがあれば
また訪問していただければ
あとあれじゃないですか
インナーダイビング入ればアカデミアも全部見れるじゃないですか
アーカイブで見れることもできますね
一つの手ですよね
まあという感じで
いやーでも喋ってるよりつくづく思いました
なんですか
マインド重要
マインドセットって番組ですからね
いやーそうなんですが
目標セットすることで自分のマインドを変えない限り
ゴールを紙に書いてあげたので
気のしないと
だってマインドセットしたら
無意識使ってそこに行くのに
マインドが変わらなかったら
ゴールセットして意識的に
意識を使って
そこを頑張らなくちゃいけないわけじゃないですか
意識でできることっていうのは
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やっぱり限られてるので
いかに意識を使って
無意識を変えていくかっていうのを
いやーなんかめちゃめちゃ本当に教えたい
秋山先生がエッジに入ったところで
終わりたいと思います
マインドは大事
ありがとうございました
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