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秋山ジョー賢司の自分の可能性を開放するセルフコーチング
卓越した人物が持つ共通した能力、それは自己対話の力。
ポッドキャスト自分の可能性を開放するセルフコーチングは、
上場企業から中小企業まで、エグゼキティブコーチングトレーナーとして
人材開発を行ってきた秋山ジョー賢司が、ビジネスや人生で役立つ
セルフコーチングの技術について分かりやすく解説します。
こんにちは、遠藤和樹です。
秋山ジョー賢司の自分の可能性を開放するセルフコーチング、
ジョーさん、本日もよろしくお願いいたします。
はい、よろしくお願いします。
さあ、今日は4回に1度のジョー語録ということでやっていきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。
はい、お願いします。
早速ですね、今日のジョー語録を教えてください。
はい、では、今日のジョー語録です。
夢のために今日があるわけではない、
今日のために夢がある。
夢のために今日があるわけではない、
今日のために夢がある。
ありがとうございます。
はい。
というわけで、今日のジョー語録、ご解説をいただきたいなと思うんですけれども。
そうですね、私としては珍しく夢って言葉を使ってますね。
珍しいですね。
あんまり使わないんですが。
アウトカムのために今日があるわけではないって言葉だったらね、分かるんですけど。
私らしいですね。
はい。
語録的に言うと、アウトカムのために言ってもね、
しんぷんがんぷんなこともあるので、
夢って一応使ってます。
この夢という言葉のところに、
アウトカムとかビジョンとか目標とか、
いろんな言葉を入れて構わないと思います。
重要なことはね、
夢を持とうぜとかよく聞くじゃないですか。
聞きます。
例えば、私はマイホームを建てるのが夢だと。
昭和っぽいですか?大丈夫ですか?
いやいや、もうね、聞きますよ。
聞きますよね。
聞きますよ。
例えばですよ、
私の夢はマイホームを建てることだ。
それはいいことです。
そうすると、マイホームを建てるので、
今日はしんどいけど頑張ろう、しんどいけど頑張ろうと。
それで頑張って10年間一生懸命働くと。
違いますよねって言いたいんです。
違うんですか?
違いますよね。
だって、今のがいわゆる
夢のために今日を使うってやり方ですよね。
あれみんな騙されてるんですよ。
住宅会社に?
違う違う違う、今BBですよ。
夢というものの使い方を騙されてる。
そっちですね。
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例えば、高校受験もそうです。
男高校に行きたいと設定したら、
頑張るじゃないですか、そのために。
大学受験とかもそうですね。
ところが、人生ってなんぞやって考えた場合、
1日1日が人生であって、
そこをどう自分が有意義に使うかの方が
よっぽど重要ですよね。
だとすると、大切なのは何かというと、
今日というものがすごい自分が
自分にとっていい感じでエネルギッシュにとか
ワクワクでもドキドキでもハラハラでも何でもいいんですが、
自分にとっていい感じで過ごせることが重要ですよね。
今を生きる。
そうそうそうそう。
今を生きる時に、いい感じで生きるために
夢を設定しておくと、より楽ですよって言いたいんです。
ロビン・ウィリアムスに見えてきましたね。
今を生きる。
今を生きる。
ですから、はっきり言って夢なんかなくてもいいんです。
そっちに行っちゃいますか。
だって今をちゃんと自分がすげえいい状態で
できてることが重要ですからね。
今の状態がうまくいけるために夢があるんですか。
そうそうそうそう。
おっしゃってたことそのまま言っただけですね。
はい。
失礼しました。
そうかそうか。
でもそういう夢って逆に、
今聞こえてきた感じですと
ツールツール。
ですよね。
手段というか。
そうそう。
今のために使うものぐらいの感じでしたよね。
それを設定しておくと、
今日俺ちょっとうっかりポジティブになれる。
いい感じだから。
そうそうそうそう。
チャラいですね。
ちょっと夢の扱い方がチャラいですね。
で、まずはそれがあって、
夢とかコアビジョンを現実化すると
より良いことが起きるよねって持ちつつですよ。
だからこれもこだわる、とらわれるっていう話にもなりますが、
夢の実現だけにとらわれてしまうと
今日、今日、今日、今日がしょぼいよってことですよね。
ですから、
夢に向かって必死になるってよくみんな言うじゃないですか。
はい。
手法として使ってるってことに気づいてほしいんですよ。
そして手法としてうまく使ってほしいんですよね。
積極的に。
もしその手法でなくてもいい感じだっていう人は
別にその手法を使わなくてもいいし。
ですから、
夢とか目標を設定することで
自分のエネルギーが楽々と湧いてくるっていう機能は
人間は持ち合わせているので
それをうまく使おうぜと。
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今日のために夢があるって思ってやるじゃないですか。
夢よりも今日が大事なんですよね。
1日1日をすごくいい感じで使えますよね。
その結果何が起きると思います?
夢に近づく。
つまり夢が
叶う。
現実化する。
そっちか。
そうですね、現実化する。
今になるんですね。
これ面白いですよね。
だって夢を現実化。
現実化するために重要なことは
これついてくれるかなみんな。
夢のために今日があるってことを思いすぎたほうが
夢を現実化するのは難しいんです。
だって1日のパワーが減るでしょ。
ところが、
今日のために夢があるっていう使い方をすると
今日っていうものに対しての力がものすごく入ってくるんですよね。
効率も効果的になってきますよね。
そうすると夢が現実化する。目標達成できる。
夢よりも今日のほうが大事なんですね。
でもそれをやると
不思議なことに夢が現実化しちゃうんですよ。
目標が達成しちゃうんですよ。
目標達成のやり方として
これがうっかり目標が現実化するやり方です。
すごいややこしいことをしゃべっているのがわかりますよね。
夢のために今日を使うなと。
今日のために夢を使え。
今日のために夢を使えって言っているのにもかかわらず
結果として夢が現実化しちゃうという。
大切なことは
今日のために夢があるという考えを持って
今日を1日、今日を1日、今日を1日とちゃんとやっていくと
現実化しちゃうという不思議な現象が起きるということです。
これはすごいドライに
大事なのはアウトカムじゃないですか。
っていう考え方じゃダメなんですか。
その通りですね。
そんなことないはずですよね。
実はアウトカムも思い出してください。
アウトカム設定するとどうなるんでしたっけ人って。
どうなるか。
自分の状態が良くなる。
自分の内側が良くなる。
うっかりポジティブみたいな感じじゃないですか。
その状態で物事を捉えたり実行すると
達成できるということなので
自分が夢とかアウトカムとか自分のエネルギーというものが
どういう関係性になっていて
それをどういうふうに使いこなすことが
一番自分にとって有益なのかっていう見方をしてほしいですね。
ですから
自分が今どっちの感覚なのかなっていうのは
常に感じてほしいですね。
夢のために今日迎えちゃってるのか
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今日のために夢があるのか
どっち側に触れちゃってるのか。
夢を持つということを
どれぐらいうまく活用できているか
自分のために。
ということがすごい重要になってくると思いますね。
これは実際にセッションとかプログラムとかを受けられた方で
明確なコアビジョンとかアウトカムみたいなのが見えてた結果
それこそそれが夢というふうに捉えるんだとしたら
コアビジョンのために
今日があるような感じになっちゃってる
ふうになっちゃうこともあるんですか。
コアビジョンのために
コアビジョンを見たときに
自分の体の感覚がドーンと変わるんで
逆ですよね。
結果として
今日というものがめちゃめちゃエネルギッシュになっていくんですよ。
そういう使い方をあえてしましょうね
っていう話をずっとしてるんですよ。
っていうふうにやるためにコアビジョンがあるじゃないですか。
なんですけど
コアビジョンが出てしまったがために気づいたら
あるタイミングであれ?
コアビジョンがあって今を一生懸命やれてるんじゃなくて
コアビジョンのために
今日があっちゃってるっていう状態になってしまう
っていう落とし穴って起きるのかな?
そうですね。
そのならないために
私のセッションでは
コアビジョンを思い出すことによって
コアステートになるよって話をずっとしてるし
そのトレーニングもしてるんです。
だから夢があってもステートをちゃんと変えれなかったら
その夢は意味ないわけですね。
そう。
ですから
コアビジョンっていうのはステートを変えるっていうのも
一つ大きな機能です。
ステートの変わらない夢なんて意味ないわけですか?
ないですよね。
ということになるんですよね。
あとは難しいんですがステートとテンションは違うので
若干ね。
と言いますと?
なんかこう
僕はあそこに向かっていくんだ
ウォー!みたいなテンションなのに
危ない人じゃないですか?
それとは違う
内側から体の奥の方からぐーって湧いてくるような感覚
じわっと湧き上がる
そうそうそう
ハイテンションではないよってことは
ちょっと難しいお話になってしまいましたが
シンプルにふと思い返してください
自分は今夢のため夢のためって言って
今日ないがしろにしてないかなって
その感覚あるならば
ちょっと今日の言葉を思い出してもらって
今日のために今日があるわけじゃなくて
今日のために夢があるんだな
だから今日をより効果的に
より充実させよう
っていうふうに思い立ってほしいなと思います
一度自分特に夢とかビジョンとかある方こそ
一旦ちょっとそれがどういうふうに機能しているか
チェックするための言葉として
うまく活用していただけるのが面白いかもしれませんね
本日もありがとうございました
ありがとうございました
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