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みなさんこんにちは、あきなです。
今日も魔女の処方箋、皆様に寄り添う癒しの知恵をお届けしていきます。
このポッドキャストでは、カナダのビクトリア在住、クリニカルハーバリスト、西洋先生術師のあきなが、
自然の力を借りて自分を整えるをテーマに、ハーブ惑星エネルギーのこと、そして体や人生のお悩みについてお話ししています。
はい、ということで、もうね、これを収録している時はもう9月になりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
私はですね、あの本を出版することになりましてですね、タイトルは、
生きづらさを手放す魔女の儀式、がんばりすぎる女性の心と体を惑星とハーブで整える方法、っていう本を9月のね、15日に発売することになりました。
9月の15日です、皆さん。ちょっと噛んだから。
この本ではね、どういうことを説明するのかっていうと、書いているのかっていうと、
魔女としての過ごし方と魔女の儀式みたいなことを書いています。
それがね、どういうことかっていうと、やっぱり私たちって生きていると生きづらさとかを抱えていると思うんですよ。
特にね、なんか頑張りすぎちゃう女性の人たちって、すごいいつもなんか家族のために、仕事のために、会社のために、他の人たちのためにすごい頑張っていて、
それの影響でやっぱり自分のセルフケアの時間もなくなっちゃって、それで体も心も消耗している。
そしてやっぱり体が疲れている時って、なんか気持ちっていうのもちょっとイライラしやすかったりとか、
すごいなんか他の人から言われた一言がグサって刺さりやすかったりっていうのがあると思うんですけど、
やっぱそういう方たちのために、そこのそういう状況にいる自分からどういうふうに脱出して、
それを自然の英知とかね、ハーブとかを使ってどういうふうに脱出して、そこからどういうふうに自分が本当にやりたいこととか、
自分の使命に向かって時間やエネルギーを使っていくのかっていうことについてお話をしています。
はい、まあすごいなんか他の本と違うところは何かなっていうと、植物のエネルギーみたいなこともお話していて、
私はこのハーブ自体を魔女の儀式を行うためのお供だと思ってるんですよ。
やっぱり魔女っていうと黒猫のジジイとかね、袋のヘドウィグみたいな感じで、いろいろお供がいるわけですが、
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現代の私たちにとってそういう存在ってハーブたちだなと思っていて、
そのハーブっていうのをやっぱり自分の生活に呼び込んで、それをどんどん使っていくっていうことによってすごい癒しをもたらしてくれるし、
植物ってそれぞれメッセージ性とか人を癒すっていう使命を持ってこの世界にいるわけなんですよね。
なのでそういうハーブたちを使ってあげることで、ハーブたちも喜ぶ、植物たちも喜ぶっていうことなんですよね。
なのでそれを皆さんにお伝えしたくて、そういう使い方もお話ししているし、
プラスやっぱ西洋先生術とか月の満ち欠けとか、そういうものを使ってセルフケアをしていこうよっていう話になっています。
なかなかこの月、星、ハーブっていう組み合わせはあまり見ることがないと思うので、皆さんに楽しんでもらえるんじゃないかなと思っています。
ということで、この本を出版する時にキャンペーンをやろうと思っています。
私の公式LINEをフォローしてもらえると、電子書籍をダウンロードしてくれた人だけじゃなくて、
ダウンロードしていただくと得点がもらえるんですけど、
プラスでこのLINEをフォローした人だけにしかわからないような裏得点っていうのもちょっと考えています。
なので裏得点が気になる方は、ぜひLINEをフォローしていただけたら嬉しいなと思っています。
ということで、宣伝はこの辺にして、
今日は魔女としての過ごし方と魔女の儀式っていう、ちょっと電子書籍に関わってくるようなお話をさせてもらえたらいいかなと思っています。
お話ししたいのはですね、魔女ってどんな人なの?っていうこと。
そして魔女の儀式って何なの?っていうこと。
そして初心者の人におすすめな魔女の儀式に来てほしいお供ハーブっていうのをお伝えしたいと思ってます。
まずですね、魔女の定義をお話ししたいと思います。
魔女って聞くと皆さんどんなものを思い浮かべますか?
なんか怖い魔女っていうか、
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なんか黒いとんがり帽子かぶって、鼻とかも変な形をしていて、
それで大きい黒い窯の前にいて、緑の液体ぐつぐつみたいなそんなものとか、
あと顔が緑の人とか、
なんだろうな、ハロウィンの時に出てくるやつとか、
いろんな魔女っていうのを想像すると思うんですけど、
私がここでお伝えしたいのは、
魔女の宅急便に出てくるケキのお母さんみたいな存在っていうのが、
それを想像してもらうと一番わかりやすいんじゃないかなって思ってるんですよね。
あの方はハーブというか草花を使ってお薬を作ってるじゃないですか。
あんな感じのものをイメージしてください。
あんな感じのところに住んでる人っていうのをイメージしてほしくて、
私が魔女に対して思っていることとしては、
魔女って結局誰でもなれると思ってます。
なんで誰でもなれるのかっていうと、
魔女って自分自身を癒すっていうそういう修行をしているというか、
修行じゃなくても自分自身を癒すために自分と向き合っている人っていうことだと思ってます。
プラス家庭を通して学んだことっていうのがそれぞれあると思うんですけど、
それぞれあった中で自分の学んだものの癒しの方法とか、
知恵とか人との向き合い方、自分との向き合い方とか、
それぞれ皆さん持っているものがあると思うんですけど、
その知識を使って他の人を助けるとか、他の人を癒すとか、
他の人に良い流れを与えてあげるとか、
そういう人のことを魔女だと思っています。
そして私は魔女っていうのでありながらも、
グリーンウィッチっていう緑の魔女だと思っています。
魔女の種類もいろいろあるんですけど、
グリーンウィッチっていう自然の力を使う、
やっぱハーブとか、星の流れとか、自然の流れ、
そしてアロマを使っている人もいるしっていう感じですね。
それがグリーンウィッチと言って、
キッチンウィッチっていうのもいるんですよ。
この料理の力を使って人を癒すとかね、
いろいろあるんだけど、
私はそのグリーンウィッチなのかな、
緑の魔女なのかなっていうふうに思っています。
このポッドキャストも魔女の処方箋じゃないですか。
そうっていう感じで、
魔女の私から皆さんにお伝えできる、
その知恵っていう感じですよね。
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それなので、私は魔女って言ってますけど、
魔女は皆さん誰でもなれます。
なので、今日からあなたが、
私は魔女だっていうふうに定義をつけたら、
魔女っていうものになり、
それをソーシャルメディアのプロフィール欄であれ何であれ、
つけてもらっていいと思います。
それでね、魔女の儀式に関してなんですけど、
魔女の儀式って何なのかなっていうと、
自分と向き合う時間であり、
自分と向き合う時間っていうのを通して、
孔子の世界とか、ハイヤーセルフとか、
そういう上のものとつながる時間だというふうに思っています。
まあ、そういう言い方で伝わる人もいれば、
例えばその本当の自分、
例えば人前とかで飾ってなくて、
自分自身が本当に自分としていられる時間、
っていうのも儀式って呼んだりだとか、
例えばオラクルとかタロットとかをする人っていうのは、
そういうツールを通して、
やっぱり上の世界からのメッセージを下ろしてくるっていうことをやってるじゃないですか、
そういう時間っていうのは魔女の儀式だと思ってます。
私が魔女の儀式っていうのを話すときに言ってるのは、
ハーブティーっていうのを作ってもらって、
それを作って、
ハーブティーじゃなくてもいいです。ごめんなさいね。
ハーブっていうものを使って過ごす時間で、
それを通して自分を見つめる時間だと思ってます。
簡単に今回皆さんにお伝えすると、
ハーブの儀式はハーブティーを使ってできるよっていうことなんですけど、
現代社会に生きていると、
感覚ってどんどん閉じてくると思うんですよ。
やっぱりそういう感覚を閉じないと、
生きることが難しくなっているっていう社会の流れであったりとか、
仕組みだったりするんですよね。
閉じないとやっぱり刺激が強すぎて、
自分がちょっと、
なんていうかな、
あーって多すぎるみたいな、
ちょっとカビになるみたいな感じになっちゃうので、
結構皆さん閉じてれると思うんですけど、
このハーブティーっていうのを、
すごい丁寧に、
そして、
そのハーブティーの味とか香りとか、
ハーブティーを飲んだ時にどこに感じるかとか、
どういうエネルギーの流れで、
どういうものを連想するのか、
そういうワークがあるんですけど、
それをやっていると、
どんどん自分の感覚っていうのが、
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研ぎ澄まされていくんですよね。
本当に信じられないくらい、
互感が強くなっていきます。
その互感っていうのが強くなってくると、
自分は何が心地よくて、
何があまり心地よく、
何があまり好きじゃなくて、
自分は何が好きで、
何が嫌いかみたいな、
そういう自分の真が分かってくるっていうか、
そうなんですよ。
その真が分かってくると、
自分の軸っていうのがちゃんとしてきてすると、
自分が本当にやりたいこととか、
自分が家族の顔とかを気にして、
抑えちゃっていることとか、
自分が何か違和感を持っていて、
これは違うんだよな、
例えばね、この仕事は私が本当にやりたいことじゃなくて、
本当に私がやりたいことは他にあるんだけどな、みたいな。
そういう感じの違和感っていうのがどんどん分かってくるんですね。
そして、やっぱり自分の今世の使命的なことも分かってくると。
そういう流れになります。
なので、そういうきっかけにしてほしいっていうのもあるし、
結局この人生の中でね、
この今の自分として生きられるのって、今回だけじゃないですか。
っていうことはね、私はその時間を使って、
やっぱり皆さんにすごい楽しんで、楽しんでじゃないですけど、
満足して生きてもらいたいなというか、
すごいこれが私なんだ、
これが私は本当にやりたかったことなんだ、
っていう、なんていうかね、
の分かって満足して楽しんで生きてほしいっていう思いがあります。
なので、そういう時間っていうのを、
ハーブっていうのを使ってやってもらったらいいんじゃないかなっていうふうに思いますね。
で、このハーブティーを摂る時間っていうのが、
私がどこで初めにやったかっていうと、
カナダのカレッジ、カナダの学校に通っている時だったんですよね。
で、カナダの学校で植物療法を勉強していると、
学校にあるので300種類ぐらいあったと思うんですけど、
それを片っ端から摂るっていうことから始まります。
授業の中で、その授業で2から3の植物っていうのを摂り上げるんですけど、
その植物で摂り上げられたものを、
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1個の授業ですごい時間をかけて味わうんですよね。
味わって、味はどうですか?香りはどうですか?
体のどこに行きますか?みたいな感じでみんなでどんどんやっていくんだけど、
それをしていくと、
それを私たちは何百種類っていうのをやることによって、
すごい五感をめちゃめちゃ整えられたっていうのもそうだし、
今だったら植物の味っていうのを見ただけで、
この植物は何に効くんだとか、
そのハーブティーっていうのを摂っただけで、
こういうエネルギーがあって、
こういう作用を私たちの人間にもたらしてくれるんだっていうのが分かるようになりました。
これはすごい獲得してよかったスキルだなっていうのは私は個人的には思うんですけど、
こういうのを皆さんはできるようになるんですよね。
できるようになると、すごい視点も広がって便利というか面白いんですよね。
ごめんなさい、ちょっと私の面白い話っていうか。
なので皆さんには是非そういう感じでスキルっていう、スキルをつけるじゃないけど、
そういう感じで楽しみながらハーブと付き合ってほしいっていうのもありますよね。
それが魔女の儀式ということで、
今回はハーブティーを作ろうっていうことなんですけど、
初心者の方でもおすすめな、私の本で紹介しているハーブの種類についてちょっとお話ししたいと思います。
さっきも言った通り、魔女の儀式をするために一緒に来てくれるお友としてハーブに来てもらいます。
なんでお友が必要なのかっていうと、
それぞれのハーブがそれぞれの体の器官っていうか体の臓器っていうのに語りかけてくれて、
それで例えば辛い感情とか、
すごい体の中で自分が向き合いたくない感情っていうのは体の臓器にたまるんですよね。
なのでそこにアクセスを直接することによって、
そこの場から見たくないものっていうか、
本音を抑えてる時にそういう臓器に隠しちゃうので、
その本音をハーブを使って上げてこようよって、
本当は何があなたをしたかったのっていうのを上げてくるお友として使っています。
今回は3つおすすめ言いたいと思います。
まずカモミールですね。
カモミールのキャラクター的なものとしては、
すごいお母さんからもらえるハグみたいな、
ぬくもりを与えてくれるお母さんっていうイメージがあります。
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すごい不安な時に胃がキュってしたりとか、
ちょっとお腹が緊張で痛いみたいな、
そういう時とか、休みたいんだけど力が抜けないな、
そんな時に使ってほしいハーブなんですよね。
お母さんを想像してほしいんですけど、
自分のお母さんと関係が悪くて想像できない人は、
ジブリのすごい優しそうなお母さんっていうか、
頼りがいがありそうなお母さんみたいな、
魔女の宅急便で言うと、
あの人ですよね、パン屋の奥さんの人。
なんだっけ名前。
パン屋の奥さんの人みたいな感じで、
あの人からギュってしてもらえたらめっちゃ元気出そうじゃないですか。
なんかあんた大丈夫だよ、行っておいでよみたいな。
休みたい時は休んで、そんな時もあるんだよみたいな感じの人じゃないですか。
あんな感じで安心させてくれるキャラクターっていうのがカモミールです。
なので特にね、ストレスが体に出やすい人とかは、
おすすめなんじゃないかなと思います。
本の中ではどの星座の人はどのハーブを使ってくださいって言うんだけど、
カモミールはどの星座の人にもおすすめのハーブになってます。
そして次がね、ローズですね。ローズペタル。
これがすごい優秀なボディーガードみたいな感じのキャラなんですよね。
RPGゲームでいう守備みたいな感じ。
特に繊細さんとかHSPの方とかで、
やっぱ人からのエネルギーで攻撃を受けやすいというか、
人の顔色を気にしてしまう人にとって欲しいものです。
ローズはやっぱバウンダリー設定っていうのが上手いというか、
トゲがあるからそのトゲで守ってくれるんですよね。
なのでやっぱりね、人の期待に応えようとして頑張っちゃうとか、
そういう人にこのローズさんをとってほしいっていうのがあります。
ローズ単体のハーブティーって皆さん飲んだことあまりないと思うんですけど、
一回試してください。
すっごい感覚が開く感じがします。
私のオンラインコミュニティ内で、
みんなで1ヶ月に1回ハーブを飲むっていう会をしてるんですけど、
ローズはすごいみなさん、「えー!?」みたいな、
ローズだけでこんなに、なんて言うんだろう、
味が出るんだというか、すっごいみんな目を開いて、
わーっていう感じになってくれる、そんな感じのやつです。
なんでこれもオススメですね。
あともう1個言うとしたら、
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ネトルかな?西洋イラクサっていうやつで、
この人、この人、このハーブは、
頼れる救護犯みたいな、
RPGゲームで言うと、
ヒーラー職っていうか治療する人みたいな感じ?
なんでいきなりRPGゲームだったんでしょうね。
なんかそんな感じです。
なので、すごい疲れてるんだけど、
止まれなくって頑張っちゃうなっていう人に
撮ってほしいなって思います。
やっぱり休みの日とかも、
休むっていうよりかは家族のために、
一緒に出かけたりとか、
あと趣味、休みの日でも、
すごいゆっくりのんびりっていうよりかは、
趣味のために、やっぱり休みの日は外出ないと、
やっぱりあっちこっち行ったり来たりしてる人とか。
で、この体の疲れが、
自分の気持ちに影響してるなっていう人、
そういう時に飲んでほしいものですね。
で、疲れた体にミネラル補給をしてくれるので、
栄養を与えてくれるっていう感じです。
で、やっぱりね、
体が沈んでいると、
気持ちはちょっとイライラしやすかったりするので、
そういう時に、
あなたちょっとミネラル補給しよう、
栄養補給しようよみたいな、
っていう感じのことを教えてくれるハーブだと思ってます。
はい、ということで、
今回はこのカモミールとローズとネトルを紹介させてもらいました。
今回発売する本ではもうちょっと詳しく書いているので、
ぜひ気になる方は、
LINEを登録してもらって、
情報を待っていただけたらいいんじゃないかなっていう風に思います。
はい、ということでいかがだったでしょうか。
今日はね、
魔女ってどんな人なのかな、
そして魔女の儀式ってなんなのかな、
魔女の儀式に連れて行きたい、
魔女のお供ハーブっていうものについて説明させてもらいました。
今日ここでお話ししたことがね、
皆様の生活の上で、
ちょっとこの知識のおかげで楽になったなとか、
そういう風な助けになれたらすごい嬉しいなと思います。
はい、ということで、
このポッドキャストいいなと思った方は、
ぜひフォローの方お願いします。
またね、皆様の質問っていうのが置いただけると、
このポッドキャストで取り上げさせてもらって、
またお話しさせてもらえることができるので、
質問ある方はぜひLINEとかインスタでメッセージ送ってくれたらいいなと思います。
はい、それでは今日もありがとうございました。
良い1日をお過ごしください。
またね。
