朝のおまじないと心の持ち方
皆さん、おはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお話ししております。
ぜひ、聞いて楽しい人生にしてください。
今日のテーマは、「朝のおまじない」をしても嫌なことばかり起こると感じる時の対処法についてお話しします。
先日のスタエフですね、朝起きた時に不機嫌になってしまう時の対処法で、「朝起きたら朝のおまじないをしてください。」とお伝えしたと思うんですね。
まずその朝のおまじないの方について再度お伝えしたいと思います。朝目覚めたら心の中でこう唱えてください。
今日私は幸せになります。何が起きたとしても、今日私は絶対に幸せになります。
このおまじないをすることで、どんな嫌なことが起きても大丈夫と思えるようになり、トラブルがあっても安心感を持てるようになります。
そして、夜寝る前には感謝の気持ちを持つことが大切です。今日もいろんなことがあったけど幸せだった。
幸せは他人と比べるものではなく、自分の心が決めるものだからこそ自分が幸せだったと思えればそれが一番なんです。
とはいえ、こう思う方もいるかもしれません。
朝のおまじないをしているのに嫌なことばかり起こる。 その気持ちよくわかります。
でもちょっと視点を変えてみませんか。 人の心には良い玉と悪玉があります。と考えてみましょう。
これは良い出来事良い玉と嫌な出来事悪玉が心の中にしまわれていき、
どちらかが増えるともう一方が減るという考えです。 大事なのは悪玉が入ってきた時に良い玉に変換する意識を持つことです。
例えば誰かに嫌なことを言われた時でもこの人には自分に気づきをくれたのかもしれない。
次からどう対応しようか。学ぶチャンスだと考えてみることです。
心の中に良い玉を冷やすことができます。 そして覚えておいてほしいのはおまじないをしても嫌なことが起こるのは決してあなたが悪いわけではないということ。
大切なのは考え方次第で良い玉を増やすことができるということなんです。
何があっても自分は幸せになると決めることで少しずつ気持ちの持ち方が変わってくるかもしれません。
もし今はうまくいかなくても大丈夫。 続けることできっと変化が感じられるはずです。
焦らず毎日少しずつ良い玉を増やしていきましょう。 今日の内容が少しでも皆さんの心を軽くするヒントになれば嬉しいです。
ヒロノブ先生の出版記念講演会
今日はこれで終わりたいと思いますが、今日お話したことはですね、
ヒロノブ先生の書籍。 ヒロノブ先生が伝え続けている生きる力が湧く話。
現在アマゾンで販売をしております。 この本に詳細が書かれておりますし、QRコードを読むと、本の中にQRコードがあるんですけども、
それを読み込むとヒロノブ先生が動画でお伝えしているYouTube動画を見ることができますので、ぜひそちらも見てみてください。
そしてヒロノブ先生がですね、5月18日の日曜日お昼の3時からこの本の出版記念講演会を開催します。
場所は名古屋市の名古屋レジェンドホールというところになります。 この出版記念講演会では、
当然この本のこともお伝えしますけども、 大丈夫、君の居場所あるからということをお伝えする内容になると思いますので、ぜひ
ピンと来た方は参加してください。 チケットの申し込みリンクはですね、概要欄に貼っておきますので、ぜひそこから申し込んでください。
はい、今日も聞いてくださってありがとうございました。 今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。
