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皆さんおはようございます おはようございます
人として大切なことはヒロノブ先生から教わったひろ兄さんです さて
人として大切なことはヒロノブ先生から教わったエイちゃんです よろしくお願いします
ひろ兄さんおはようございます、よろしくお願いします
はいえーちゃんおはようございますよろしくお願いしまーす はい
今日でゴールデンウィーク最終日と なりましたね私は
ああそうですね皆さんはね最終日ですよね多いんじゃないかなと思うんですよね うん
ねもう 憂鬱です
もう どうしようって感じですけど
まあねそうですねちょっと明日に備えて準備を少しずつしようかなとは思っています けど
はい 皆さんもね備えていきましょうね
ねはいまあでもゴールデンウィーク働いている方もいると思うのでね本当に 働いている方々のねおかげだと思いますのでこうして休めるのは
うん 確かにそうですねねまたあの
休みがあった時にはゆっくりとね 休んでいただいてと思いますので
はい 確かに
はいありがとうございます感謝いたします はいえーと今日のテーマですね
朝食何を食べますかっていう 脱団塊ですねはいたまにはいいと思います
はい ふとねさっきほど朝食を食べようと思っては食べてないんですけど
まあモーニングにちょっと行こうかなぁと思ったりしてるんですけど あの
とね皆さん何を食べて普段食べられているのかなーっていうのをちょっと知りたくて テーマにしましたはいなるほど
で早速ですけどいつも何を食べてますか朝食 いろいろなんですけど
まあ あーでも
まあパンが多いかなっていう感じではありますね 私も朝急いでたりとか
簡単に済ますことが多いっていう理由からパンが多いんじゃないかなと思いますね
なるほど6464ぐらいでパンかなーって感じですね あとはあの白米
ですねただそのパンって あの食パン1枚だけでも済むじゃないですか
うん ちょっと栄養の面は置いといてね
でも その白米となると一方一品いりますよね
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その関係もありますしあともう1個の理由はねあのコーヒーが飲みたいんですよね朝
はいそうですねコーヒーが飲みたいですね なのでどうしても
コーヒーと合うのはどう白米じゃ合わないんで パンが欲しいなぁというところですね
どうしてもそういう意味で コーヒーとパンって組み合わせが多い
感じがしますね あとはコストコで買ってきたねあのこそこで買ってきたら
そこに対しての何かハイローラーとかであると思うんですけど
はい そういうのを組み合わせて食べてる感じですね
なるほど やっぱりそうですよねなんか
スピード 早くサクッと食べたときはパンとかね
が多くなりますよね そうですそうです
私はですね私も同じような感じで まずでもねあの
最近ってはここ どうだろうな1年ぐらい
基本的にバナナとヨーグルト とコーヒー
にしてますね まあやっぱりなんかパンも食べるんですけど
まあやっぱりなんかパンもねそんなに こう
どっちが体のことを考えるとあんまり良くないのかなぁなんか思ったりとかして 一番多分いいのはご飯と味噌汁っていうのは
多分いいんだろうなぁと思うんですけど やっぱりこう
朝なんかこう サクッとこうね食べたいなぁと思った時
パンとかこうだったんですけどちょっとパンはやめて本当にまあバナナとヨーグルト
もうこれはずっとねバナナとヨーグルトはずっと結構 どうだろう5年ぐらい前かな
コロナぐらいこの中になったぐらいから このバナナとヨーグルトを食べるようにしてるんですね
なので公的ですねそうですねそうなんか健康意識し始めて で
前はバナナヨーグルトあとパン だったんですけどでパンはまたちょっと
あんまり良くないのかなぁと思いながら思ってですね バナナヨーグルトはまず食べます
あとは時間によりますね あとなんかご飯
ゆっくりと食べるなぁというかご飯をまだプラス食べたりとか してるっていうような感じですね
でパンは今あんまり食べてない ですね
パンを食べるときはモーニング行くときです
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パン卵サラダとかこういろいろだいたいパンじゃないですか基本 その時に食べるぐらいですかね今はね
ちょっと今日もねお休みなんで
モーニング最終日行ってこようかなぁと思っているところなんですけど
そうなるほどねモーニングの木パン普段はバナナヨーグルト あと時々ご飯ですねであとコーヒーはもう必ず飲んでますね
バナナって一本ですか? 一本です一本です
バナナはね本当に朝食べるといいっていうのを
なんか聞いてそれからですかね本当にもう 5、6年食べてますよずっとバナナは
あれは確か栄養と糖分がね両方取れるんで 栄養というかエネルギーか
うん いいですよねあれはね朝バナナはねいいですよ
体にもいいっていう風に言われてますし そうなんですね
なのでもう オッサンちょっと体のことを気にし始めてるので
バナナヨーグルト 一番一気を作っていかなきゃいけないですからね
バナナヨーグルトです 一番いいのはたぶん本当にご飯と味噌汁が一番いいんでしょうね健康的にはね
たぶんねそうなんでしょうね 日本の日本人の体に合ってるんですよね
はいねなんかたぶん皆さん結構朝食はそれぞれ 違うと思うのでね
あの皆さん何を食べるか またコメント欄に
コメントしていただけると嬉しいです はいよろしくお願いしますはいじゃあ今日はこれで終わりたいと思います
今日も聞いてくださってありがとうございました はいありがとうございました今日も素敵な1日をいってらっしゃーい
はい素敵な1日をいってらっしゃーい ヒロニーさんありがとうございました失礼します
はい一応ありがとうございました失礼します