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はい、皆さんおはようございます。
はい、おはようございます。
人として大切なことは、ひろのぶ先生から教わったひろ兄さんです。
そして、
はい、同じく人として大切なことは、ひろのぶ先生から教わったえいちゃんです。よろしくお願いします。
はい、えいちゃんおはようございます。
おはようございます。よろしくお願いします。
はい、おはようございます。よろしくお願いします。
はい、今日も暑いです。
暑いですね。
もう本当に暑さに負けず頑張っていきましょう
今日のテーマはですね
できる理由を見つける方法ですね
人はできない理由を
考えちゃうんですよね、ついつい
だからできない理由を
考えるのが人間の特性なので
そこをね、できる理由を
見つけて過ごすということが大きく人生変わってきますので
こんなできる理由を見つける方法について
今日はお話ししたいなと思います
はい、じゃあ平ちゃんよろしくお願いいたします
はい、ありがとうございます
これはですね、できる理由っていうのは
いきなりできる理由を見つけるのは
まあまあハードルが高いと思いますので
まずできない理由を洗い出し
する方がいいと思います、棚下ろしする方がいいと思います
はい、できない理由を
ひろにーさんと平ちゃんがよく言っている
百個出し、紙に書く
出ましたね、百個出し
久しぶりに出ました
まずそこにできない理由を書き出すといいと思います
時間がないとかお金がないとかね
そういうのを書き出して
今度はその反面を書けばいいですよね
時間がないというなら
30分、10分ならできるんじゃないかなと
いう風にして
できる理由にポジティブ変換していくといいと思います
なるほど、百個出しからのポジティブ変換ですね
そうです
出ました、素晴らしいです
それとそういう風にして書き出していくのと
あとは成功体験ですよね
昔できなかったけど今できていることに着目して
その時に昔はこういう風にしたら成功したな
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というのを思い出して
やっていくといいんじゃないかなと思います
ありがとうございます
必ず成功体験があると思うので
思い出すだけでもできるんじゃない?
と思います
ヒロニンさんはどうですか?
ありがとうございます
人はできない理由を探しちゃうので
毎日いろんな質問を投げかけ
脳に質問を投げかけていると思うんですけど
脳はその質問に対して答えようとするんですね
だからなぜできないんだろうと思うと
できない理由を考えちゃうので
どうすればできる?という問いかけをすることが重要かなと
まず何かあったらどうすればできる?
という風に考える習慣をつけることが
必要かなと思いますけど
まずは何かあったらどうすればできる?という風に考えると
脳はできる方法をいろいろ考えてくれるんですね
これは脳科学的な話なんですけど
何かあったらどうすればできる?
できるかっていうのを
言葉にしてみると
意外にできることを考えてくれるので
そうするとアイディアとか出てくるはずなので
こんな質問をしてみることと
あとは仲間の力を借りましょう
愛の人の力を借りましょう
一人で考え込むと
できることも見つからない可能性もあるので
仲間に相談すること
仲間に話をしてみると
仲間がいい、できる方法を
教えてくれると思いますので
みんないろんな知識を持っているので
自分では気づかない分からないできる方法が見つかると思います
以上です
助け合いというか仲間がいると安心です
結局一人の知識は自分一人しかいないので
みんなそれぞれ知識とか
過去の成功体験を持っているので
十人分のできる方法があると思うんですよね
そうですね
みんな仲間で相談してみてください
はい
06:01
ありがとうございます
何か参考になりましたでしょうか
まずは100個だし
それを書いて反対を考える
ということですよね
あとはできる
どうすればできるって投げかけてみてください
最後は仲間に頼ってください
はい
今日はこれで終わりたいと思います
今日も聞いてくださってありがとうございました
今日も素敵な一日を
いってらっしゃい
ありがとうございました