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はい、みなさんおはようございます。名古屋の兄さんと言えば、総ひろ兄さんです。このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。ぜひ聴いて、楽しい人生にしてください。
良いことが絆を深める
はい、今日はですね、 ちょっと良いことをして
絆を深める
コツっていうようなことでお話したいと思います。 人間関係ってね、難しいなーって感じることはありますよね。
でも実は関係をグッと深めるヒントとして、 意外とシンプルなところにあるんですよね。
それは相手にちょっと良いことをしてみることです。 例えば疲れていそうな人に大丈夫って声をかけたり、
相手の好きなものを覚えておいて、ふとしたタイミングで話題にしたりすると。 そんな小さな親切が驚くほど大きな絆の接着剤になるんですね。
今日はその理由5つを紹介したいと思います。 1つ目、信頼の基盤を作る。
人はこの人、自分を大事にしてくれてるなぁと感じた時、 少しずつ心を開いていきます。
ちょっとした気遣いや声かけがちゃんと見てるよっていう目線になるんですね。 2つ目、感謝と好意の連鎖が生まれる。
親切にされると人は自然とありがとうと言いたくなるものです。 そして今度は自分も何かしてあげたいなーって思います。
そんな風に好意がぐるぐる回って温かい空気が広がっていきますよ。
3つ目、自分自身も元気になります。 実は人に優しくすることで自分のストレスが減ったり、気分が安定したりするんです。
親切って相手への贈り物でもあり、自分へのビタミンでもあるんですね。 4つ目、関係の回復力が高まります。
どんなに仲良くてもすれ違いやトラブルは起こるものです。 でも普段から小さな思いやりが積み重なっていると、
まああの人なら大丈夫かと信じられますよね。 そんな安心のクッションができるんです。
5つ目、共感と理解が深まります。 ちょっと良いことをしようと思うと自然と相手の立場になって考えるようになります。
この視点が育つことで表面的な親切じゃなくて、相手の価値観を大切にできる関係に変わっていきます。
とはいえ、良いことなら何でもすればいいってわけではありません。 見返りを求めすぎたり、自分を犠牲にしたりすぎると、しんどくなってしまいます。
大事なのは自分が無理なくできる範囲でということです。 そして相手にとって本当に嬉しいことかどうかをちゃんと観察することです。
例えばありがとうをこまめに伝える。最近どう?と気にかけてみる。 ほんの少し話をじっくり聞いてあげる。そんな小さな一歩からでいいんです。
最後に、人とのつながりに魔法のような近道はありません。
でもちょっと良いことを一つずつ積み重ねていけば、きつい時にはその関係が暖かくて安心できるものに育っているかもしれません。
そんな不思議なことに誰かに優しくしたことが、めぐりめぐってあなた自身を助けてくれる日もあるんです。
だから今日できれば一つだけ、あなたの周りの誰かにちょっと良いことをしてみませんか。
はい今日はこれで終わりたいと思います。 今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。
