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ワーママの皆さんおつかれさまです。知花いずみです。
昨日と今日と2日間、朝のライブが続いていたので、ちょっと収録をしようかなと思いました。
今日はですね、これから私が震えながら会社員を退職したらこうなったっていう話をしようと思います。
これについては、7月の最初の月曜日だったかなに、アメブロでも投稿する予定にしています。
今日のこのお話ですね、辞めることを今検討中で、検討しているとか決めているという方で、辞めたらあれもこれもできるんだろうなーって思っている方とか、
あとまぁいるかどうかわからないですけど、ちばいずさん会社辞めたらしいけど最近どうしてんのって思っている方に聞いていただけたらなっていうふうに思います。
はい、まず最初に自己紹介します。開始5分でマインド爆上げワークアウトでハッピーなワーママを量産したい知花いずみです。
スーパー運動音痴の私がハッピーを維持するためのワークアウトを広めていきたいチャンネルです。
現在2025年6月27日13時頃でございます。ワーママの皆さんお疲れ様です。お昼ご飯ちょうど終わったところですね。
はい、午後からのお仕事も頑張ってください。私も昼休みっていうか、今日朝5時から起きてて、今初めてちゃんとゆっくり座れたっていう時間帯ですね。
そういう意味では昼休みって言うんですかね。はい、今日の震えながら退職したらこうなったっていうお話、何でしようと思ったのかっていうと
退職したらこういうふうに過ごせるんだろうなって思い描いていたものと現実が全然違うんです。
もっとゆとりのある生活ができると思ってたんですよ。 現実とは全然違っているのでちょっとこの話を
してみようかなって思います。 私の現状ですね、私は来月の末で会社から席が抜けます。今はもう稼働はしていないので
会社の仕事をもう一切やってないっていう状況です。 副業でマネタイズはしていないし、副業らしい副業も特にやってないです。
ですがやりたいことは決まっています。 ワークアウトでハッピーなワーママを量産したいっていうことをやっていきたいと思っています。
私は今結婚してて子供が一人いるので、夫の収入があるから別にそんな心配ないんでしょうっていうふうな見られ方もしがちなんですけれども
夫の収入は割と不安定なので、明日のご飯代は自力で稼がなければならないっていう状況です。
本題の思ってたのと違うという話なんですけれども、まず在職中の1日のルーティンで言うと
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毎朝5時起きで1日の中で自分のために使える自由時間というのは1時間程度でした。
その5時に起きた後、余白なくタスクをこなしている状態だったんですよ。
ざっとその在職中の1日の流れをお伝えしておくと、朝5時に起きて未自宅をしたら6時。
6時から30分程度だけ自分の時間として使えるので、その時間を過ごしたら今度は息子を起こす時間。
息子が起きてから送り出しの8時まではもうノンストップです。
8時にやっと息子が学校に行った。よっしゃ自分時間って思ったら今度は本業が8時間待っている。
終わったら5時です。5時半にはお迎えに出なきゃいけないから、5時から5時半までの30分間は自由なんだけれども
その時間で割と洗濯物を取り込むとか晩御飯の何かを用意するとかそういうことをするので、ここの30分はあってないようなもんですね。
5時半になって迎えに行きます。迎えに行ったら今度公園で30、40分時間を溶かして帰ってくることになるので、
帰宅後は流れ作業。9時に寝るまでの間ずっと流れ作業。
20時頃だと一旦寝るための準備が終わっているので、そこで明日の用意と思ってそのねカバンの中をね、子供のねカバンの中を見ていると
宿題のプリントを見つけて愕然とする。この繰り返しだったんですよ。宿題のプリントが毎日あるので、もうこれは未だに私すごい嫌で、もうA4のプリントがもう本当トラウマになりそうなぐらい嫌です。
小学校1年生の宿題なんてもう自力でできないんだから、結局親がつきっきりでやらなきゃいけないんですよ。
だからその8時に宿題のプリントを見つけた瞬間から、もう私はタスクは全部終わってて、あと寝るだけっていう状態だったとしても、息子の隣に座ってプリントを一緒に読んで一緒に考えてみたいなことをしなきゃいけないのは退職前も今も一緒です。
今は本業の8時間が無くなっただけで、それ以外は全部ずっと一緒ですね。だけど日中に8時間空いたので、いくらでもやりたいことができるんですよ。そう思ってたんです。
実際のところ、やりたいことに色々着手できるからワークアウトしたりとか色々できるんですけれども、私はワーママとして7年間、先ほどお伝えした5時から寝るまで自分時間が1日あたり1時間しかないみたいな生活をしていたので、その7年分のやりたいことが溜まっているわけですよ。
だからやりたいことの母数に対してこなせる量には限りがあるんですよ。私は一人しかいないので。なので、すぐに終わることであればやって終わりだからいいけど、やっぱり7年分やりたいと思い続けてきたことって、ワークアウトのビジネスを構築したりだとかそういうのは割とここ数年で思ってきたことだけれども、それこそそんなやって終わりっていうものじゃないから
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考数がかかるんですよね。それなりに考えたり調べたりしながらしていかなきゃいけないから、思うより簡単には進まないんですよ。だから今でも会社で、会社でというか在宅で本業をしていたときと同じように日中ずっとデスクに座ってパソコンを見て稼働しているけど、何にも成果が出ないなって今思ってちょっと燃え尽いている状況ですね。
なので、退職したらあれもこれもできるんだろうなって思いながら辞めたけど、実際のところ着手はできるけど、体感としてはそこまであれもこれもやってるって感じはないよっていう状態ですね。
思ったより時間がないって言うと語弊があるのかもしれないけど、思ったほどやりたいって思ったことの成果が出せてないよっていう要因の一つにワークアウトがあるのかなって思ってきて、ワークアウトを毎日行こうと思えば行けるから行っちゃうんですよ。
そして行けば1時間でも2時間でもやっちゃうんですよ。その2時間を1時間に減らすとか工夫をすることによってもっと着手できることが増えるんじゃないのかなって最近ちょっと思ってて。
でも私20年以上フルタイムで会社員として働いて自分の時間を使ってきたから、それを卒業した今月とか来月だけでもやりたいことをやりたいだけ自分にやらせてあげるっていう時間の使い方も必要なことなんじゃないかなって思ってるから、
ジムで使う時間に関しては今は自分に対してすごく多めに見てます。前の収録とかでもブログでも書いてますけど、ジムに使う時間を1日マックス1時間半っていう約束を自分でしたって書いたり言ったりしてるんですけど、その基準は意識しつつもそこを支手しようと意識はしないっていうことを今してます。
だってやりたいから。やりたくても今までどうしてもできなかったから、それがやっとできるっていう状況になったんだから、しかもね体がね自由に動くこのタイミングで。だからそれはもうちょっと本当に自分がやりたいって欲してることをやらせてあげるのもご自愛だなって思うので、そこはすいません多めに見てください。
なので、ジムかつマックス1時間半っていう自分との約束はマストではないっていうのをここで言っておきたいと思います。
忙しく過ごしているとはいえ、やりたいことをやりたいだけ着手して見た結果、見えてきたことっていうのもあって、自分のワークアウトビジネスを成立させるための成果物っていうのはまだできてないけど、大事なことに私はこの数週間で気づくことができたんですよ。
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それはなぜかというと、私は毎日この収録の時にワークアウトでハッピーなワンママを量産したいって言ってるんですよ。言ってるんですけど、今私がやっていることはワークアウトで自分がめちゃくちゃハッピーになっているだけなんですよ。
っていう大事なポイントに気づくことができたんですよ。だからね、おいおい待て待てと思って、私がやりたいのはワークアウトでハッピーなワンママを量産したいので、そのために何ができるかっていうことを考えていかなきゃいけないなって思ったんですよ。
そこで思いついたのが、昨日からやってるんですけど、ワーママのためのウォーキングライブっていうのを朝8時ぐらいからやってます。この趣旨でやると定時ライブをやりますみたいな話になってくるのかなって思うんですけど、定時ライブをやるぞっていうマインドではやってなくて。
でもやってることは結果定時ライブなんですよ。そうなんですけど、平日の朝8時頃から30分間、自分に朝一で予定がないときに限りやるっていうスタンスでやってます。
昨日から練習を始めてて、昨日と今日とやりました。朝予定がない日ってよくよく考えたらそんなになくって、昨日も今日も朝用事があって、それは別に朝8時にライブしても対応できる予定だったから普通にライブしたんですけど、来月の予定とか見てると案外朝9時台に予定入ってるなって思うことがあったんで、その辺は調整とか、ライブをしないとかそういう調整も必要かなって思ってきてはいるんですけど、
私はこの朝8時台の30分でウォーキングによってハッピーなワンママを量産するっていう活動をしていきたいなっていうふうに今思ってます。
なので私のワークアウトビジネス構築フローの一番最初の実際に活動していることになると思います。
もしお時間がある方がいらっしゃったらぜひ参加してみてください。
ライブの内容も練習中だからっていうのもあって雑談に寄ってるんですよ。
でもそうじゃなくて、参加した人にとってライブに参加してちょっと元気が出たとか、
有益な情報を発信するなんてことはまだ私にはできないかもしれないけど、
それを聞いたことによって元気になったよみたいな感覚を得てもらえたらいいなっていうふうに思うので、
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そうなってもらうためにはどんなお話をすればいいのかとかそういうのを今ちょっとね雑談ライブをしながらもちょっと試行錯誤しているっていう感じでございます。
はい最後まで聞いていただきありがとうございました。
