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いつきのライフベースラジオ。このラジオは、頑張りすぎた大人がありのままの自分に戻る場所です。
4月4日土曜日。今日も一日お疲れ様でした。
今日のテーマは、自分を整えるオフの過ごし方ということでお話ししていきたいと思います。
はい、ちょっと今日はギリギリになってしまいましたが、
あと1時間で日付が変わってしまうギリギリに配信しております。
はい、そしたら今日はですね、自分を整えるオフの過ごし方ということで、
どうやってリラックスするかみたいなところをお伝えしていきたいと思います。
今日はですね、ちょっと新しい試みとして、新しい挑戦したいなと思って、
美術館に行ってきたんですけど、その中で、
休みの過ごし方、僕今までの人生で美術館に行くっていうのがなかったんですけど、
で、なんで今回行こうかなと思ったんですけども、
今までって美術館っていう選択肢って絶対選んでこなかったような選択肢なんですけど、
この美術館っていうね、たくさん行ってる人もいらっしゃったりとか、
アートが好きな方がいらっしゃったりとか、
そういう価値観があると思うんですけど、
自分自身そこの良さっていうのを今まで感じられていなかったっていうのがあって、
20年時って特に自分の好きとか好き好みだけで何かを選択したりとかしていたんですけども、
そういったことで自分の枠を決めてしまっているなというのがあって、
30代になってからそういった枠とか価値観とかをもっと広げられるように、
という意味で何かしら毎月一つ新しいことに挑戦しようとしてるんですけど、
その中の一つが美術館に行くとなってます。
今日ですね、東京都立国立近代美術館に行ってきまして、
僕人生初めてだったんですけど、
まずその雰囲気というか、そこが空間作りというか、
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何か素敵だなというふうに思いましたね。
意外と何か人こんなにいるんだっていうか、やっぱ土曜日だったんでいるんだと思って、
結構人がたくさんいてびっくりしたなっていうのと、
あと何かいろんなジャンルの展示物があって、何か面白かったなと思って、
あと、そこから何を汲み取るかみたいなところが面白いなと思って、
この描いてる人は何を持って描いたのかなとか、
そこの写真とか絵とか、そこの一枚でどんなメッセージ性があるのかとか、
そういった部分ってなかなか実際に見てね、
見てもわからない部分ももちろんあったりするんですけど、
解説読んで、なるほどみたいなのがあったりとか、
何せ初めてだったので、僕もそういう美術館に行くというのが、
でも面白かったですね。
私意外と非日常、僕そんなに行ったことなかったので、
非日常になって自分をリフレッシュさせるためにはすごい良かったなと思って、
あと何かデジタルデトックスにもなりますし、
そこでなるべくスマホを触らないという時間も作れたりとか、
結果、新しい気づきだったりとか視点というのが見えてくるので、
やっぱりいいなと思いましたね。
結構ね、お金持ちの経営者の方とか、
そういう方たちってアートね、絵を買ったりとか、
そういったのがあるんですけど、
そこを自分自身も何でこれをやるのかみたいなところを、
自分なりにかみ砕いて解釈して、
結局はどうやって捉えるかみたいな思考の部分だったりとか、
そこが重要なんじゃないかなと思ってるんですけど、
何せまだ今日初めてだったので、もっともっといろんなところに行って深めたりとか、
みたいなアートとか美術品とか、
そこに対してちょっと自分の中のアイデンティティをね、
もうちょっと深掘っていきたいなというふうに思ってます。
はい、ということで、本日のテーマ、
自分を整えるオフの過ごし方ということでお話しさせていただきました。
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いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な一日を。
