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#100 2026年の始まりは空港から
2026-01-01 05:40

#100 2026年の始まりは空港から

ご視聴ありがとうございました🙏

湘南を拠点に活動している
ヨガ講師兼ライフコーチ、いつきです🌊

このチャンネルでは「ヨガのポーズ」よりも、
日常でふと思ったことや、
アラサーとして挑戦していること、
そしてヨガの哲学をどう暮らしに活かせるかを、
気ままにおしゃべりしています。

☀️ 朝は一日のスイッチを入れるようなポジティブな話。
🌙 夜は一日の疲れを癒すようなリラックストーク。

「聴いたらちょっと元気が出る」「よし、今日も頑張ろう!」

と思えるそんなひとときを
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00:05
ヨガ講師 Itsukiのひとりごと。こんにちは。1月1日、木曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、2026年の始まりは空港から、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、年末年始ね、ちょっとバタバタとしておりまして、新年のご挨拶は控えさせていただきますが、
いろいろとね、一段落しまして、1月1日ね、今日は今、帰りの空港から今お届けしております。
はい、この後ですね、戻って夜ごろにですね、湘南の方、到着する予定です。
はい、ということでね、2026年スタートしたわけですけども、
今年もですね、変わらずこちらの配信、自分の継続力を鍛えるためにコツコツ毎日やっていきたいと思ってます。
はい、そんなね、今日1日からですね、今日も朝ヨガ、毎朝やってる朝ヨガのオンライン配信も変わらず配信させていただきました。
慣れない環境ではあるんですけども、いかにね、その中でどうやってやるかっていうのね、
そういう状況でできるようにね、僕も今鍛えて、これからもね、鍛えていきたいなというところです。
はい、でも2026年はですね、僕の個人的なあれとしては、ヨガっていうね、枠に留まらず、もっとね、大きな世界でもっと自分を出していこうかなっていうところがあります。
で、ヨガってね、もう少し視点を上げると、フィットネスというかね、ウェルネスみたいなね、健康は健康なんですけど、
そこの健康の部分に関しても心の健康だったりとか、もっとね、幅広い意味でヨガをね、生かしていきたいなというふうに思っています。
で、その中でヨガって結構ね、体が柔らかくなったりとか、美しくなったりみたいな印象があると思うんですけども、
本質的な部分は、暮らしをね、生き方を整えるっていうところのヨガ哲学だったりとかね、そういうところがあるので、もっとね、そういった部分を日常的にね、分かりやすく噛み砕いて、
ウェルネスというかね、そういうウェルビーイングみたいなね、幸福な生き方につながっていけるような発信をね、届けていきたいなというふうに思っています。
で、そんな中で、やっぱヨガっていう枠でね、戦っていると、どこかね、狭さを感じたりとかね、あるので、
ちょっとね、もう少し世の中の温度感とかを僕は掴みながら、僕が今できること、全力でできることは何なのかっていうのを考えて、
その中でね、自分の今持っているね、出せる力をしっかりと出し切っていきたいのかなというふうに思っています。
03:09
はい、という感じですね。まあ今年は、今年はというか今年もね、止まることなくね、どんな状況でも進んでいくっていう覚悟はね、できてますので、
その中でね、やっぱりうまくいかないことっていうのが2025年もあったんですけども、そこで怯むことなくね、100回倒れたら101回起き上がるぐらいの僕が気持ちで、
2026年も進んでいこうかなというふうに思っています。
はい、ぜひ聞いていただいている皆さんには本当にありがたいなと思ってますし、今年もぜひ聞いていただけたら嬉しいなと思ってます。
はい、プラスね、あとは今年はオンラインサロンをね、今年からブラッシュアップして、ヨガだけに留まらず、もっと生き方のね、土台の部分、
身体のね、土台だったりとか、心の部分のあり方みたいな土台の部分と、あとはね、そこを通して人生をね、丸ごと整えるって、やっぱり土台の部分ね、大事だと思います。
例えばですけど、木がね、大きな木は根がしっかりと張ってないと、嵐が来た時だったりとか、恐怖でね、倒れてしまうと思うんですけど、
それはね、生き方、人間に例えてもやっぱりしっかり自分の軸だったりとかベースがないと、何か世の中のね、流れに流されてしまって、自分が見失ったりとか分からなくなったりっていうのは絶対あると思うので、
そこの部分をもっとね、僕なりの経験だったりとか、消防士の経験と社長経験と、インド行ってね、いろんな文化を学んできたっていう経験をすべてね、ミックスして、
棚さんの関わってくださる方のね、誰かの手を差し伸べてね、背中を押していきるようなね、存在になっていきたいなというふうに思ってます。
はい、ということで、本日は空港からお届けしました。またね、明日から日常が始まるんですけども、コツコツ継続して頑張っていきたいと思います。
はい、ではお聞きいただきありがとうございました。
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。ではバイバイ。
05:40

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