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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、元消防士のヨガ講師が、自分らしく一度きりの人生を楽しむためのヒントを、毎日お届けしています。
9月16日水曜日、今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、不自由こそが足るを知るチャンス、ということでお話ししていきたいと思います。
手術から2日が経ちました。 顔がパンパンです。
今日ピークなんじゃないかなってぐらい晴れております。
ビッグナスぐらい晴れております。 そんな今日はですね、不自由こそが足るを知るチャンスということで
入院生活を通して不自由なことが多かったので、その中で
やっぱり何もない状況こそが幸せだなっていうふうに感じたので、このテーマにしました。
年々自分の幸せって何なんだろうって考えた時に、
例えば旅行に1週間ぐらい行って、
バーカンスしながら過ごすっていう時ももちろん楽しいんですけども、なんか幸せだなーって感じるんですけども、それよりも
やっぱりですね、その1週間よりも何気ないね、こういうふうに日常を送れることの方が
なんかありがたいなぁというかね幸せだなというふうに感じるようになってきてまして、やっぱりね普通に日常を送っていると
なんかもうやっぱ当たり前にね過ごしてしまうので何も生まれないんですけども、やっぱこういう何か
まあ今僕みたいに入院してね不自由になったからこそ、やっぱ当たり前の何気ない日常が改めて幸せなんだなっていうふうに
感じることができました。例えばね、シャワー入る時にしても点滴の管がね繋がってて入れなかったりとか
美容室にいなきゃいけないとか、そういう不自由ってやっぱ皆さんいろいろあると思うんですけども
やっぱなんかその不自由こそが結構大事で、世の中の制限だったりとか不自由さだったりとかルールとかって
確かにストレスに感じる部分もあるかもしれないんですけども
じゃあ逆に何かすべてがそのルールが全くない状態になったらどうなのかって考えてみたら逆にそれも
わからないんですよねストレスが感じるんですよ。例えば世の中の信号が全部なくなったら運転する時もね
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結構大変じゃないですか左右見て後ろ見たりとかして
気を使ってってなったら神経だいぶすり減るなと思っていて
やっぱある程度の本当の自由ってある程度の制限があるからこそ不自由さがあるからこそ成り立つのかなともちょっとね思ったりしました
はいなのでその中で
樽を知るっていう言葉があるように今ヨガの哲学の中にもあるんですけども
やっぱそこをね日々今あるものに対して満足してねっていう気持ちがすごいね
大事だしそういったね心の在り方を持つことによって心の中のね器がどんどん広がっていくのかなというふうにね思っています
でそのね今に満足することによって過剰なね欲望だったりとかもっとあれしたいもっとこれしたいっていう欲が
やっぱね少しずつなくなっていくかなと思うんですね 欲が出るっていうのは何か物足りなさを感じていたりとか
今に対して感謝を持てなかったりとかそういうあの心の状態だと思うので まああのビジネスをやる上においてはもっともっとっていうその欲はすごい大事だと思うし
やっぱりあの 多く稼ぐような経営者の人っていろいろ話聞いてみたらやっぱその欲がね
すごいんですよっていうふうには思ったのでそこも大事な一つとして動き出すエネルギーに 使うっていうのは大事だと思うんですね
まただね僕がやっぱ見てきたその経営者の人たちはそのビジネスで成功するスキルは すごいですけどちょっとね人格者ではねないなっていう
ちょっとあるので経営者でねなかなか人格者での人ってあんまり少ないんじゃないかなと 僕はねちょっと思ってますも大変失礼な言い方なんですけども
てぐらいですね何かそのあの六角形の なんだろうなデータ分析みたいなやつ
あれがね相当歪んでる人がちょっと多いなぁっていうまあ僕の経験としてねあります はいまあそれはちょっとね余談としておいておいてはい
たるを知るっていうのはねあのすごい大事なことだと思いますし あの皆さんもね今日常の中に何か不満があるんだとしたらそこにフォーカスするんじゃ
なくて今何が 幸せなのかっていうところで目を向けていくと
例えばねあのまあそもそもご飯が食べれることだったり 僕は今ちょっと刻み食と言って通常食がまだでちょっと噛みづらいので食べれないんですけど
もう まあそういったね当たり前にご飯を食べれたりとか当たり前に外食してね
ご飯を食べれたりっていうねそういう喜びもあの人によってはね当たり前じゃないので 何かそういう
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まあ他者との比較っていうのは何かそういうところで使ってほしいなあっていうのがあって なんか自分を下げるための比較じゃなくて自分がありがたさを感じられてるんだって
いうそういう人もいるんだとか 例えばね日本以外だと子供がねご飯を食べれない人もいるんだとか
そういうのをまあそういうのをねなんか自分なりの 相手もそういう子がいる中で自分はこの地球の中で
あのちゃんとねご飯を食べれるだけ恵まれてるんだなぁっていうそういうなんか視点を持つ ことによって
またどんどん欲がねなくなってくると思います
なのでそういった視点はね結構あの僕も大事にしていますし
やっぱね欲が欲深い人ってちょっと怖いんですよね 僕も欲深いかもしれないですけど
っていうのがねやっぱ ちょっとあるので何かね
まあそういう 自分自身ね感情をフラットに保つためにはやっぱり今足りているもの
今あるものに感謝するっていうのがねすごい大事なことになるんじゃないかなというふうに 思います
はいということで本日のテーマ不自由こそが樽を知るチャンスということでお話しさせて いただきました
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それではまたした