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ミキティのBe Happyチャンネル。今日は、変化の波に乗る-AI時代を生き抜くしなやかな思考の育て方、というテーマでお送りします。
最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。
このチャンネルは、日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、
ウェルビーングの築きや実践法をシェアするチャンネルです。
それでは、やっていきましょう。
今日は、私たちが生きるこの目まぐるしい時代において、
最も大切な能力の一つ、柔軟な思考についてお話をしていきたいと思います。
この世界、常に変化し続けてますよね。
昨日までの常識だったことが、今日はもう古い知識になっている、なんてことも珍しくありません。
特に、AIの登場によって、その変化のスピードは、かつてないほどに加速しています。
そんな時代に、もし私たちの考え方が凝り固まっていたらどうなるでしょうか。
きっと、時代の波に取り残されて、息苦しさを感じてしまうでしょう。
今日は、具体的な例を交えながら、なぜ柔軟な思考が大切なのか、
そして、どうすれば、そのしなやかな思考を手に入れることができるのか、
そのヒントを、皆さんと探していきたいと思います。
まず今日、一番にお伝えしたいこと、それは、変化の激しいこの時代において、
凝り固まった思考は、私たちを苦しめ、成長を阻害する足枷になるということです。
常に新しい情報を取り入れ、状況に合わせて考え方を変えられる柔軟な思考、
これこそが、AI時代を軽やかに生き抜き、新たな可能性を切り開くための強力な武器となるのです。
私たちの生きるこの世界は、本当に絶え間なく変化しています。
テクノロジーの変化はもちろんのこと、価値観や社会の常識、
人々の働き方やライフスタイルまで、あらゆるものが常にアップデートされ続けています。
例えば、私たちの身近な話題で考えてみましょう。
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ダイエットについてです。
一口にダイエットと言っても、本当に様々な考え方や方法がありますよね。
少し前ならカロリーを徹底的に制限すべきだ。
脂質は一番太るから控えるべきだ、というのが一般的な常識のように言われてきました。
揚げ物なんて言語道断、という風潮もありましたよね。
しかしどうでしょう、今や糖質制限が主流になったり、
さらには良質な脂質を積極的に摂るべきだ、と提唱するダイエット法まで登場しています。
アボカドやナッツ、魚の油など積極的に摂るべき脂質があるという考え方は、
昔の常識では考えられなかったのかもしれないです。
このように私たちの健康や体に関する知識一つとっても、
かつての常識が今では非常識になる、というようなことも多々あります。
情報も研究も常に進化し、より新しい、より効果的な方法が次々と発見されているからなんです。
でもこの変化のスピードがAIの登場によってさらに加速していることは、皆さんも感じているのではないでしょうか。
AIは膨大なデータを瞬時に分析し、新しい情報や解決策を提唱します。
昨日までの人間が何時間もかけていた作業が、AIを使えばあっという間に終わる、
なんてことも日常茶飯事になってきました。
そんな時代に、もし私たちが昔からこうだったから、これが正しいと教えられたから、
そんなふうに自分の思考をガチガチにこり固めていたらどうなるでしょうか。
新しい情報を受け入れられず、変化に対応できず、
結果として知らず知らずに、時代に取り残されてしまうかもしれないです。
これは個人だけでなく、組織や会社全体にも言えることです。
では、この変化の時代に軽やかに生き抜くために、
どうすれば柔軟な思考、つまりしなやかな思考を手に入れることができるのでしょうか。
ここで3つのヒントをご紹介します。
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まずは1つ目。正解は1つではないと常に意識し、多様な情報に触れる。
物事には複数の側面があり、多様な解決策が存在します。
もしかしたら他に良い方法があるかもしれないと常に可能性をオープンにしておく意識が大切です。
その上で、自分と異なる意見や新しい知識に積極的に触れることで、思考はしなやかになっていきます。
2つ目。なぜと問い続け思考を深掘りする。
目の前の事象を鵜呑みにせず、なぜそうなったのか、他に方法はなかったかと常に本質を深掘りする習慣を持ちましょう。
AIが答えを出してくれたとしても、なぜこの答えになったのかを考えることで多角的な視点が養われます。
最後に、失敗を恐れず思考作語を楽しむ。柔軟な思考は変化に対応するためのものです。
失敗を恐れていては新しいことへの挑戦ができません。
うまくいかなくても学びが得られたと思考作語のプロセスそのものを楽しむ姿勢、それが思考の柔軟性を生みます。
まずはやってみることから始めましょう。では今日のまとめです。
変化の激しい時代において、凝り固まった思考は私たちを苦しめ、成長を阻害する足枷になるということです。
そして正解は一つではないと意識し、多様な情報に触れること。
なぜ?と問い続けて思考を深掘りすること。
そして失敗を恐れずに思考作語をすることを楽しむことが、AI時代を軽やかに生き抜くための柔軟な思考を手に入れる鍵となります。
こんなしなやかな思考があれば、私たちはそれを恐れることなく、むしろその変化の波に乗って自分自身の可能性を広げることができるはずです。
ぜひ今日から意識をして、あなたの思考をよりしなやかに育ててみてください。
今日も最後までお付き合いいただいてありがとうございました。
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では今日もベルビングな一日を!
