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こんにちは、色葉ayaです。 今日はレッスンが午前午後終わりまして、
なんかずっと立ちっぱなしなので、やっと座ったなっていう感じで、今 蜂蜜紅茶を飲みながら
一休み中です。 この蜂蜜紅茶なんですけど、極上蜂蜜紅茶っていうラクシミっていうところの
紅茶なんですけど、甘いんですよ。
だから、なんかホッとする味と思って飲んでたんですけど、
今見てみたら、 原材料名、茶葉、蜂蜜パウダー、
粉末蜂蜜、香料、 甘味料に
アスパルテムとエルフェニルアラニン化合物含むって書いてあるので、
あんまり飲まないほうがいいかなって、ちょっと今思いました。 最近何か化学
甘味料とか
なんかこうカタカナの名前がいっぱい入っているようなものが入っている調味料とか、なるべく使わないように
してますね。
金とかも、今ほらビニコウジだけが問題になってますけど、
そういう自然のもの、自然に発生したもの
っていうのは、なんか適量だったらいいのかなって思ってるんでしょう。
例えば、
銀なんとか、よく100個食べたら死ぬって言いますけど、 実際何個なんだっけなぁ、なんかあれも多分毒っていうか、いっぱい食べ過ぎると良くないんですよね。
だから何個までって多分あると思うんですけど、15個とか食べる分には多分問題ないけど、 100個とかだと何かが溜まるんだったっけなぁ。
何でも多分そういう感じで、自然のものは
たくさん食べるとっていうのが結構多いのかなっていう気がするんですけど、この化学調味料とか、
化学甘味料とか、調味料みたいなものか、
とかって偏向的に作られたものなので、
全然わからないので、 なるべく体に入れない方がいいかなって
思ってるんですけど、 その割にはお菓子いっぱい食べちゃってるので、あんまり意味がないのかなっていう気もしないでもないです。
なんかそのあたりの
判断というか、
これは良い、これはダメとかが、 一貫性を持てたらいいなって今思ってます。
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だから例えば化学物質を使わないであれば、 全部使わないようにするとか、
なんかそういうこと なんですけどどうなのかなぁ。
今のところそこまで気にしてないんですけど、 まぁでも体重が増えてきたし、本当にね運動してて重いんですよね。
だからそこが問題。 他にはあんまり問題考えてないじゃない、感じられないんですけど、
運動している時に体が重いっていうのはあります。
最近お話ししてないなぁと思ったんですけど、
3日ぐらい前かな、3日か4日ぐらい前に一回録音したんですね。
なんですけど、もう一度聞いて、 アップする時間がなくてそのままになりました。
でなんか今アップするのもなぁみたいな感じなので、 上げないことにしました。
何をお話ししたかというと、 ちょっと前に妹と両親について話してたんですね。
両親が何かをすると、この前こんなことがあったんだよって言って話してくれるんですけど、
その中の一つの話に、
実家の斜め向かいのおじさんとはいえ、いくつかなんですけど、92とかかな。
なんですけど、その方は奥様をずいぶん前に亡くされてお一人で住んでらっしゃるんですね。
息子さんがいらっしゃるんですけどあんまり来ないんですよ。
で、その向かい側というと、うちの実家の隣なんですけど、
隣はおばあちゃんが息子さん夫婦と一緒に住んでいらして、
今いくつなのかな、多分九十いくつかなんですよ。
私もちっちゃい時から知っている方で、
どっちもね。
で、斜め向かいのおじさんは、父親を朝誘って体操とかに一緒に行ってくれてたんですね。
だから父親より5、6個上なのかなと思うんですけど。
で、奥さんが亡くなったのがいつだったかな、20年経ったのかな。
で、そのおじさんはそこからなんか車高ダンスを始めて、毎日ぐらいかな、出かけてたんですよ。
とか車高ダンスしててね。
で、今はさすがに車高ダンスはできないみたいで、
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お家にいらっしゃって、私も時々実家に行った時に見かけるんですけど、
そんなに早く歩けない感じですけど全然元気で、
お庭になってる夏みかんとか切ってる感じなので、
全然元気なんですけど。
で、お隣のおばあちゃんは、私はあんまり拝見してないんですけど、
うちの親とはよくやりとりをしているようで、
お二人のお誕生日が近いのかな、ちょっとそこまでよく知らないんですけど、
なんかうちの両親がお誕生日会をしてあげてるみたいなんですね。
で、どっかに食事に一緒に行ってお祝いしてるっていうことなんです。
あの、お迎えの方もお一人だし、
隣のおばあちゃんも息子さん夫婦と一緒に住んでらっしゃいますけど、
そんなにいらっしゃらないみたいで、
お一人のことが多いからっていうことなのかな。
なんか一緒に行ってるみたいなんですよ。
で、今って私お隣さん知ってますし、会えば話すけど、
そんななんかお食事したりとかしたことないんですよね。
でも実家の場合は同じ場所に私が生まれる前から住んでるので、
もうかなり長いことだし、
多分あの辺に住み始めたの結構早かった方だと思うんですよ。
私がちっちゃい時の記憶が家の前とか全部竹矢部だったので、
お家が多分なかったんじゃないかな。
だからもう長老みたいな感じで、
一番長い人になってきてるんじゃないかなと思うし、
その前にいた方とかももう90いくつとかなので、
亡くなっている方もずいぶんいらっしゃって、
ずいぶん古くなっちゃったのかなっていう気がするので、
古い人になっちゃう、古くからいる人がになっちゃったんですけど、
だから、だからかわかんないけど、
その昔から知っている方々のお誕生日会をしてあげてるっていうのが、
すごいなって思ったんですね。
それも二人で、父親と母親二人で、
その二人のお誕生日会をしてるっていうのが、
で、うち実家は絶対お誕生日会するんですよ、みんな集まって。
もともとそういう感じで、
お正月とかも絶対集まらなきゃいけないし、
何だったらクリスマスとかそういう時にも呼ばれます。
まああんまり行かないけどね。
そう、だからなんかそういうのが好きなんですよね。
で、私も割とそういうことをするのが、
だからちっちゃい時からそうだったので、
なんかするのが当たり前だと思ってたので、
結構うちに人が来てるんですよね。
来ても嫌じゃないし、
むしろ来てもらうと嬉しいっていう感じで、
お家でパーティーしたりするの好きなんですけど。
で、妹とかが、
その、いくら近所とはいえ、
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その誕生日会をしてあげてるっていうことがすごいねって言って、
なんか社交的だし、
そういうなんていうのかな、
なんだろう、みんなで楽しくしましょうねみたいな、
空気を持っていて、
で、誰とでもよく旅行に行ったり、
母もお友達80過ぎた人ばっかりで、
なんだろう、旅行に行ったりしてるんですよね。
で、なんかそういうのが好きみたいで、
だから、なんかそういう人との交流がすごい好きみたいなんですよ。
で、父親も会社やってたんですけど、
会社の人がしょっちゅう来てたので、
うち結構知らない人がうちにいるっていうことが多くて、
帰ったら誰か、誰この人みたいな人がいたりとか、
親戚の方とかね、
普通にあまり知らない人が来てるのが結構普通だったんで、
帰ったら誰かいる、また来てるみたいな感じだったんですよ。
で、なんかそういうふうに、
誰とでも接することができるってすごいよねっていう話を知ってました。
なんかこう、私もあまり人付き合い上手じゃないし、
妹は割としてる方なんじゃないかな、
ママ友とかもいるから知ってる方だと思うんですけど、
なんかその近所の人とね、そう仲良くして旅行行ったりとか、
お食事会とかお誕生日会とかしてるっていうのが、
なんかすごいけど、私たちが小さい頃記憶してる親と全然違うんですよ。
うちの中は怒鳴り声ばっかりだったし、
しょっちゅう怒鳴られるし、なんか物飛んでくるしみたいな、
結構厳しくされていて、妹も私もね、
弟が小児前足で、ちっちゃい時からなんか吸入しないといけなかったりとかだったので、
あんまりなんだろう、夜中も起きてる感じだったんですよ、うちの親は。
だから私と妹は割とほっとかれたっていうか、
いつもなんかこう八つ当たりにあってた感じでしたかね。
そうだからなんか、あの二人って本当はどういう人なんだろうねって、
今こう冷静になってそういう話を聞きながらね、見てたら、
本当はなんかこう人当たりのいい、人から好かれるような人たちだったんじゃないって。
でもね、子供が年子だったので、一個違いぐらいかな、みんな。
3人続いてるので、なんかきっと気持ちの余裕がなかったし、
父親も会社をやってたので、多分会社も大変だったのと重なって、
二人とも鬼のような人々だったんですけど、
なんかやっぱり余裕がないって怖いねって言ってて。
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で、本当はそういうバランスの取れた人たちだったんだろうねって、
なんか今思うとね、
子供の時はそんなの分からないので、なんて怖い人たちなんだろうって思ってましたけど、
今大人になって見てみたら、なんか余裕がないと、こういういい人たちでもなんか鬼のようになるんだなぁみたいなのを今気がついて、
今だから、そういう穏やかな親を知れて良かったねっていう話をしてました。
だから、私もできれば人と交流して、なんか旅行行ったりとか、家でパーティーしたりとか、
たくさんの人とワイワイしたいなって思ってるんですけど、
まだ道半ばでそこまで人間ができてないなっていう感じがするんですよね。
だから、目指そうかなって、そういう人になれるように、
自分磨きじゃないけど、そうしていこうかなって思ってます。
っていう話をこの前しました。
で、今日生徒さんが来られて、久しぶりにお話をしていて、なんかね、私雰囲気が変わったって言われたんでしょうね。
何が変わったのかな?噛み切ったからじゃないって言ったんですけど、なんかそれだけじゃないっぽかったので。
でもね、ジムでも言われたんですよね。
なんか最初の印象と違うって言われたから、ちょっとずつ柔らかい人になってたらいいなって思います。
多分そこを目指してるかもしれない。
面白いし、何してるかよくわかんないけど、優しい人みたい。
みたいな風に思われたらいいなって思ってもらえたらいいなっていう風に考えながら、
でも人間がまだできてないので、
なんかこうまだ、なんていうんだろうな、殻があるっていうか、
鎧を着てるっていうか、みたいなところがある気がします。
多分あると思います。
その鎧みたいなのをちょっとずつ取っていってる感じ。
それは自分が気づいた範囲でしか多分できないので、
この気づきみたいなのがあるように注意してるっていうか、
反応を見てたりするかな。
相手の反応もそうですけど、
自分が相手をどう思って、
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それ自分がしてるんだなっていうか、
ミラーだって言うじゃないですか。
人がね。
人を通して自分を見てるから、
そういうことを最近っていうか、
ここ1年ぐらいかな。
してる気がします。
だから私が心地よいなって思ってるなって思ったら、
向こうもそう思ってるんだろうし、
なんでこういうことを言うんだろうって思うときは、
多分向こうにも同じようなことを、
その人にじゃないかもしれないけど、
自分がしている可能性があるなっていうのを感じ取るとかね。
で、そうなんでこの話をしたかというと、
今朝読んでいた先生術の本にそれが書いてありました。
そういえばこれやってるなぁと思って自分で。
で結局心理学っていうか、
自分に自己認識っていうのかな。
っていうのは何かが起きたり、
人を通してじゃないと自分で気づかないっていうのが何か書いてあったんですよね。
そういえばそういうのに気づくようになったのが、
私が人と接するようになったからだなって思ったんです。
それまでは全く接してないわけではないけれども、
なるべく話しかけられないようにとか、
なるべく話しかけないようにとかしてたんですよね。
簡単に言うとめんどくさいからっていうか、
泣かしちゃうと嫌だとかね、嫌われたらどうしようとか、
なんか余計なこと言っちゃうかもしれないとか、
なんかすごい気を使っていたので、
そういうことをしないために話しかけられないようにとか、
っていう行動をとってました。
で、男性はあまりそういうことを気にしなくて済んだので、もともと。
だから男の人から話しかけられるほうが楽だったし、
自分も話しかけるのが楽だったんですよね。
だからジムとかで見てても、
パッて気づいて声かけたり話したりしてる男の人が多いんですけど、
でも女の人とも喋れるようになったからとか、
2人で話してる中に入っててねえねえって言えるようになったので、
だから多分自分がそうしてるってことは、
そうしてそうした態度を嫌だなとか、
なんか思ってるのを鏡のように見ていますね。
最近ね。
あとは何だったっけな、
なんかさっき思ったんだけど、
ちょっと忘れちゃった。
でもね、なんか思い出した。
ジムで、
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昨日ね、インストラクターさんが若い21歳の方、
昨日誕生日で21歳になったんですって言ってましたけど、
その子の音楽がなんかうまくいかなくて、
途中で何回も止まっちゃったんですね。
で、プラス多分それで緊張しちゃったのか何回か間違えたんですよ。
で、まあでもみんな誰も気にしてないっていうか、
こういうことあるんだねみたいな感じぐらいで、
普通に運動して汗もかいて楽しかったし、
よかった、よく頑張ったねって言おうと思ったら、
外で泣いてたんですよ、その子。
すごい結構号泣ぐらい泣いてて、
で、それを見た時にね、
たぶん周りの人が大丈夫だ気にしなくてって言ったとしても、
本人はなんか悔しさとか、
なんかちゃんとやろうと思ったのにできなかったから悲しいなとか、
みんながこう思ってたらどうしようとか、
いろいろ感情があると思うんですけど、
なんかそういう失敗みたいなのをした時のことを思い出した方が、
後でいい思い出だろうなって思って、
なんかこういうのいいなって思ったんです。
なんか変だけど、泣いてる人を見てね、
なんかそう思うの変だけど、
なんか自分も思い出すと、
本人にとっては辛かったこととか苦しかったことって、
意外と周りから見たら何でもないことだったりするんだけど、
本人のこの満足度レベルみたいなのがあって、
私はここまでやりたいって思ってたのに、
そこができなかった時の悔しさで泣いちゃったとか、
誰がどう思ってるかわからないから、
なんかその不安感で泣いたとかね、
寂しくなったとか怖かったとか、
緊張しちゃったとかでホッとして泣いたとかね、
なんか理由がいろいろあると思うんですけど、
やっぱり全部自分の中で起きてることで、
自分の中でこういうことあったなっていうのを、
きっと10年ぐらい経った時に、
私も最初あんなだったよって後輩の人に言えたりとかね、
するんだろうなって、
なんかこう人の成長してる姿っていうかを見ながら、
そうか、学びってこういうことなんだなとか、
成長ってこういうことなんだなとかっていうのを、
すごいはたから見てました。
だから人を見るとやっぱり自分がどうだったのかとかを、
気づいたりとかしますね。
周りって思ったより何も思ってないんだなとか、
っていうなんか気づきがありました。
だからなんか究極、
自分が一生懸命頑張ってたら、
周りの人にとっては、
一生懸命頑張ってるか頑張ってるなっていう姿が見えるんだなと思って、
サボってたらサボってるなっていう姿が見えるんだろうし、
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でもなんか日本人って基本的に頑張りすぎだから、
手抜いてるなあの人ぐらいがちょうどいいのかもしれないっていう風にも思います。
はい。
なんかちょっと気づきが続いてたので、
お話ししてみました。
ということで、私はこのラクシュミの、
えっと、はちみつ紅茶の、
極上はちみつ紅茶か、
のフラワーだったっけな、
っていうのが出てたから、
それも買いたいなと思ってたんですけど、
それも飲みたいなと思ってたんですけど、
どうかなー、
これ飲んでいいのかな、
なんか発顔物質とか書いてありますよね。
うーん、ちょっと悩んどきます。
あ、でもね、美味しいんですよ。
でも美味しいんだったら、
普通の、割と濃いめの紅茶にはちみつ入れればいいんですよね。
いい、いいはちみつをね。
それでいい気がしてきた。
はい。
えっと、今日はなんかお家の中でずっと立ちっぱなしだったので、
ちょっと外にいて、
歩きたいから、
本屋さんをうろうろしようかなと思います。
なんで本屋さんなんだって。
近くに、紅茶ンフォーっていう、
本屋さんと文房具屋さんがくっついたお店があるんですよ。
そこに行くのがすごく好きで、
結構広いから歩くんですよね、なんか。
だから、いい運動にもなるし、
なんかこう、いい刺激にもなるので、
好きで、
月に何回かな、2,3回行ってるかな。
はい、ということで、ちょっと行ってこようかなと思います。
えっと、明日は、
月曜日なので、
あかりの種たちチャンネルの方でお話しする予定です。
何話そうかなーって考えておきます。
ということで、今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。
バイバイ。
