00:05
こんにちは、色葉やです。 今日はですね、クローラボという実験型コミュニティの今お試し期間でやっているので、
もしちょっと試してみたいよっていう方がいらっしゃいましたら、ぜひお試しいただけたらなと思うんですけれども、
discord っていうものを使って、なんて説明したらいいのかちょっとわからない。アプリなのかな?
使って、みんなが投稿しているんですね。
こういうのって、1人が投稿したのに対して、みんなの反応をするっていうことで成り立っていくんだなっていうのに、すごく
1年やってみて、気がつきました。 で忙しくなっちゃうと、みんな書かなくなっていくと、
だんだん錆びれていくじゃないけど、あれと一緒ですよね。 なんか商店街みたいな感じかなってちょっと思ったんですけど、
商店街ってお店があって、人が通って賑わっている時は、 あそこ面白そうとかここで何か売ってるって入っていくんですけど、
だんだん人が行かなくなっていくと、 みんなこうなんか
連鎖するように他にも人が入らなくなってみたいな感じになるのかなって思ったんですよね。
そういう仕組みのコミュニティだと多分そうなんだと思います。 私がやっているのが実験なんですけど、
実験いくつかあって、そのうちの一つが習慣化なんですよね。 習慣化ってやっぱり一人ですると結構大変というか
続きづらい、特に習慣化苦手な方とか、毎日何かするとか、
毎日書くとかね、そういうのが苦手な方は多分苦手な方に入ってしまうとやらない くなっちゃうのかなっていう気がします。
そういうのって多分工夫が必要で、 今回やっていることが多分工夫の一つなんだろうなっていう風な認識でやってます。
で、一番重要だと思っているのが感謝すること。 これいろんなところに感謝日記とか産業感謝とか。
そんな感じで感謝をすると何が良いかというと、なんかね人に支えられてるなとか、
自分があるもの、自分が 得たものっていうか持ったものとか、
自分を支えているものとかが意識しやすいというか、分かりやすくなってくるので、 すごくあったかい気持ちになってきます。続けると。
最初は一生懸命探すんですけど、
03:00
だんだん本当にちっちゃいこと、空気が吸えててよかったとか、お水が飲めてよかったとか、
本当に蛇口ひねってお水が出てよかったみたいなこととか、 もう当たり前じゃないことだと思うので、
そういうことにすごく気づくと、自分が豊かだなってすごく感じるように私はなってきました。
で、もう一つが自分を褒めること。 私はこれをポムるって言ってるんですけど、
まず何かやりますとか、今日1日これしますみたいなのを考えたり、 自分でリストを作ってto-doとかで書いたりして、
それを行動します。 例えば3つぐらいやることがあったとしたら、そのうち2つしかできなかったとしても、
もう一つの一つって、多分何か他のことをしててできなかったりとか、 あと体調が悪かったとかね、それで休んだとか、
自分を休ませてあげたっていうことも大事だし、大切なことだし、 他のことをしたんであれば、その他のことが大切だったってことでしょうね。
やろうと思ってたこと以外の方が大事だったり、 そっちのが緊急性が高かったりとかして、いずれにしても
何らかしてるんでしょう。 だらだらしてたとしても、多分だらだらする必要があったんだと思うんでしょうね。
もともと予定に組んでおくと、 罪悪感なくなるかもしれないんですけど、予定に組んでないと何か罪悪感が出てくるかもしれないんですが、
だらだらするのはデフォルトだと思っておくといいと思います。 私は最近そういうふうに思うようにしてます。
人間ずっとピシッとしてられないので、 人間である限り多分だらだらするのは仕事だと思っとけばいいんじゃないかなって最近思うようになりました。
多分そう思えるようになったのも、 自分が何かをしましたで褒めます。
私よく頑張ったなぁとか、頑張ってだらだらしたなとかねって思って、 その私頑張ったっていうのをすごく感じて味わうんです。
それを毎日していると、なんか自分すごい人のような気がしてくるんですよ。 その罪悪感もなくなってきました。
前はすごくあったんですけど、なんかこれしちゃいけないわけはないなとか、 私人間だしなみたいなふうに思えるようになったので、
それ続けることって結構なんていうのかな、 自分を認めてあげるっていうことに繋がっているのかなって思います。
そういうことって、多分その罪悪感とか、何かちゃんとしなきゃっていうのって、
何らか自分が育ってきたり、周りの環境とか親に言われたこととか、いろんなことが複合的に重なって、 そういうふうに思うようになったんだと思うんですよね。
赤ちゃんの時から私掃除しなきゃとか、 きちんとしなきゃとか、そういう風に思わないじゃないですか。
06:02
だから、どっかでそういうふうに思って、それがついてきたものだと思うんですよ。
で、きっとそれも何らかの習慣でそうなっていったりとかしたことだと思うので、
今度習慣でそれを消していくみたいな感じなのかなっていう気はしてます。
なのでこの2つは結構大事で、やると本当に自分の身になってくるっていうか、
ちょっとずつなんですけど消えてきて、 私これ1年やったんですよね。1年ちょっとかなもう。
やって、本当になくなりました。
結構なんとかすべきとか、なんとかせねばならぬがすっごい強い人で、
でも罪悪感だらけだし、いつも自分を責めてるし、 なんかまたできなかったとかって思ってたんですけど、
そこがなくなりました。
で、あと豊かさについてなんですけど、
これも自分は持ってないとか、 私には例えばお金がないとかね、時間がないとか、
やろうと思ってもこれもないしあれもないしとか、 なんかそういうのがすごい多かったんです。
1年間やっているうちに自分の豊かさに気づくようになったので、
例えば現金を持ってなかったとしても何かが来るんですよ。
何もしなくても。
で、何か欲しいなーって思ったらそれが現れたり、 ちょっとこれ必要だなーって思ったらそれをもらえたりとかね。
全然思ってないところから来たりとか、
あと、なんか収入が必要だなーと思ったら、 全然予期してないところからお申し込みいただいたりとかね。
なんかそういうことがずっと続くようになったので、 これをやっているおかげだなっていう気がすごくしてます。
で、他にも実験をいろいろしていて、お金の実験とかね、 その思い込み外したりとか、ブロックとかいっぱいありますよね。
そういうの外したりするような実験とか、 あと体を整えるのに自分で動かすとか食事のこととか結構難しかったりするので、
それはみんなでシェアしていて、 結構体のことになってくるとみんないろんなアドバイスしてくれたりするんですよ。
で、そういうのを聞いたりしてやってみたりとか、 今なんかみんなそれぞれがいろいろ書いて
やり取りされていて、そういうこともあるんだとか、 こんなのあるんだみたいな、知らないこととかも書いてあったりするので、
なんかすごく面白いなって思いながら、 その時の人の集まり具合とか、
みんなこうやってみようみたいな感じのところの引き合わせによって、 複合的な要素でそういう空間になっているんだなぁって思いながら、
09:02
みんながやっていることを見て、もうちょっと使いやすくなんないかなとか、 これってもうちょっと見やすくなんないのかなとか思いながら、
今日ずっといじってたんですよ、そのディスコードの中身をね。 で、自動投稿っていうのをやってみたくて、
Botっていうのかな、自動に投稿してくれる、
えー、何だろう、何か、何かわかってないんですけど、それを作って、
とりあえず毎日ではなく、毎週と毎月のを投稿できるように、今日ちょっとやってみて、
実験でこれいくのかなとか、これで合っているのかなって思いながら、 やってみて、はい、できました。
ので、えーと、今週はないけど、来週からかな、
多分自動で投稿されるのではないかと、いうのを期待しながらやってみたりとか、
なんかアンケートの投稿してみたりとか、あと、
中に入らないと見えないんですよね。 なので、中に入ってない人にどうやって連絡しようかなと思って考えて、
これはどうやってやるのか、こういうやり方でいいと思いますか、っていうアンケートをまた取ってるんですけど、
なんかそういうことが一個ずつ新しいことなのが楽しいなと思って、
みんな投稿されていただいてるんですけど、中でなんかどういうことをするかっていうのは好きなように実験してもらっていいようになっているので、
みんななんか自分のこと、自分がこういうのをしたいとかいうのを書いてくれて、
それに賛同すれば一緒にやってるし、励ましたりとかしてるのを見て、なんか面白いなって思って、はい、
いいなーって思いながら、
そこにみんなで作ってる感があっていいなっていう気が今してます。
で、もうちょっとしたら、グロウラボの音声配信をしようと思ってるんですよね。
これやりたい人がどのぐらいいるかわからないので、それも今アンケートを取ってるんですけど、
なんかこう喋るのっていろんなことが出てくると思うんです。
初めて喋るとまず自分の声が嫌でしょうがない。
多分最初の何回かはもうなんかゲーってなるので聞き返せないんですよね。
慣れるまで台本を書いたりとか話すことを書いたりしないと忘れちゃったりとかすると思うんですけど、
だんだん慣れてくると、なんかその時思いついたこととかをね、みんな喋っていると思います。
みんなでやってるあかりの種田チャンネルのみんなも、
12:00
最初なんか書いたりとかメモしてたりとかね、してる方いらっしゃいましたけど、
だんだんただ喋るだけになってきて、その時思いついたこととかね。
もしかしたら後で聞き直して編集したりしてるのかもしれないけど、
私最近聞き直さないでそのまま配信しちゃったりしてるんですが、
なんかそれだったらライブにすればいいのにって思ったりもするけど、今度ライブにしようかな。
なんかそんな感じで、最初と始めた頃とやってる途中でだんだん変わってきたりとか、
あと誰か聞いてくれたかなっていうのを気になったりとか、それで落ち込んだりとかね。
あと、なんか人が喋ってるのを聞いて自分と比較して、
あんたなんてこの人みたいに喋れないんだろうとか、結論から言えないんだろうと思って、
私前も結論から喋るっていうのやってみたんですけど、
すっかり自分じゃなくなってたのでもうそれはやめたんですが、
結局人って自分らしくなるんですよね。
自分らしいのが多分一番良いから、
なんかああいう実験する場所でいろいろやってると人と比較したり、
同じことをやってみようとしたりするんですけど、
なんか一瞬待って自分のやり方に多分戻ってくるから、そういうのも分かっていいかもしれない。
ちょっと悲願だりとか、やきもちあいたりとかして、
ちょっと嫌な気分になったりする時もあるかもしれないんですけど、
そうなっている自分に気づけると、そうしなくなるんじゃないかなって、
気づきもしないでやってると、多分ずっとそうなんですよね。
子供とかほら、やきもち悪じゃないですか。
なんでお姉ちゃんばっかりとか、
なんでお姉ちゃんの方が大きいの食べるのとか、
お姉ちゃんの方が足が速いとかね、
ちっちゃい時兄弟がいる、私お姉ちゃんいないですけど、
兄弟とかいると多分そういう風になると思うんですけど、
お姉ちゃんと同じわけがないんでしょうね。
多分体格も違うし、足の構造とかも違うし、好みも違うし、
頭の中身とかも違うから、
なんか引い出てるところがあれば、引い出てないところもあるし、
みんなバラバラだから人でそれで良いんですけど、
なかなかそれを認めるっていうか、
気づくのが難しいから、
なんか多分こういうコミュニティとかに入ると、
そういうのが見えたりするかもしれないな。
でももしかしたら、そういうのが見えてない人は入らないのかな。
どうなんだろう。
なんかそこがどうなんですかね。
これ年齢とかもあるかもしれないな。
ある程度年齢上に行くと、そういうフェーズがもう終わってたりするから、
あんまりヤキモチ焼いたりとかしないかもしれないんですけど、
15:00
ちょっと若い、若いっていうか若め、若めみたいですね。
だともしかしたらなんかそういうのが、
人間的にね、まだ成熟していないと、
そういう経験がなかったために気づかないとかあるかもしれないな。
だから若い人がいっぱいいるコミュニティとか、
特にアイドルのグループとかあるじゃないですか。
ああいうとこって大変だろうなっていつも勝手に思ってるんですけど、
大人になるとそういうのがだんだんなくなってくるからね、
みんな丸くなって。
でもだから時間が早く進んじゃうんじゃないかな。
なんかこういちいち引っかかって刺激を受けて、
キーとかなってアーとかなったりしてる方が、
なんか時間が進むのが遅いのかもしれないですね。
だからどっちがいいかって分かんないなって今ちょっと思いました。
あの時間がゆっくり進むのか早く進むのか、
いちいちキーキーカーカーなってるのがいいのか、
そうじゃないのか、どうなんですかね。
って言ってるうちになんかすごい長く話してしまったので、
今日はこの辺りで終わろうと思います。
今日はそんなコーナーでグロウラボのボットを作ったり、
いろんなことをして楽しんでおりました。
まだ募集してますので、お試し期間もしよろしければお待ちしてます。
詳細は概要欄のところに貼っておきますので、
よかったら見てみてください。
はい、ということで今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。
バイバイ。