手のトラブルとハンドケアの重要性
こんにちは、ギフトケアリスト💝いろどりです。
今日はちょっと寒い時期になってきて、手を洗うと手が乾燥してきたなと思う人も多いんじゃないかなと思います。
私は今、皮膚科のクリニックに勤めてるんですけど、やっぱり寒くなってくる時期になると、手のトラブル出てくる人も結構多くて、
その時にこういうケアをおすすめしてますよっていうお話とか、あとは題名にも書いてるんですけど、食器洗い素手でしないようにっていうお話もよく皮膚科でもするんですけど、
ゴム手袋した方がいいよっていうお話とかをしていきたいなと思います。
まず、食器洗い素手でしている人多いですかね。
やっぱりそういう方が多いと思うんですよね。どうしてもひと手間ですよね。
ちょこちょこ洗い物やっぱりしたい人にとっては、いちいちゴム手袋してやるって結構めんどくさいとは思うんですけど、
やっぱり食器洗いの洗剤って結構肌には強いものになっちゃうので、素手でするのはおすすめしてないですね。
私はゴム手袋を使ってるんですけど、なかなかそのゴム手袋も正解みたいな、これに出会いましたみたいなものが見つかってなくて、
ぜひ使ってる人いたら、私これ使ってるって教えていただきたいんですけど、ゴム手袋も私も何種類も使ってきて、
一応私の基準みたいなものがあるので、それをおすすめでお伝えしておきますね。
まず長さですね。長さが指先からの全長の長さっていうのがどの商品の裏に書いてると思うんですけど、
それが20センチだと短い。私の1個の基準は32センチ以上が目安です。
これ20センチぐらいだとどうしても食器を洗っている時に水が出てるところにパッて手が伸びちゃうと、
20センチだとね、そこの手袋の中に水が入っちゃうから、ちょっとね、おすすめできない。
あ、また水入った!ってなっちゃうから、それがね10センチ長いと30センチ超えてくると、うんうんって感じ。
で、32センチって言ってるのは、私が気に入ってるやつは33センチだったかな。
今まで使ってみてちょうどいいなっていうのがあって、それは麦茶とかを作るケースがありますよね。
2リットルぐらいのうちはケース使ってるんですけど、それに指下まで、そのケースの中を洗うのに指を入れて腕を入れて洗っても、
その手袋がややちょっと長いみたいな感じのものが32センチ以上ならって感じですね。
で、中に保温成分みたいなのが入ってる手袋もあるんですけど、それだとね結構分厚いから、私はあんまりそういう成分が入ってるのは使ってないですね。
ずり落ちにくいからって言って、この肘に近いところ、手を入れるところがちょっと絞れてるみたいなやつもあるんですけど、そうすると今度入れにくいんですよね。
入れにくいし取り出しにくいから、それもあんまり装飾のないものを私は使ってます。
効果的なハンドケア方法
ゴム手袋をまずね、してほしいなっていうお話。
で、そのゴム手袋をするときに、なんとエステ感覚で食器が洗えるよっていう方法があって、どうせするなら、夜まとめて洗うときとか、時間かけて最後洗うみたいなときはこのやり方がおすすめだよっていうのがあって、
それはもうね、食器を洗う前にまず手を綺麗に洗って、もうハンドクリーム塗っちゃいます。
余裕があればネイルオイルっていうのがあるんですけど、いろんなタイプがあるんです。
爪の周りに塗るものなんですけど、ネイルオイルって。
チップタイプのものになってたりとか、マニキュアみたいな形になってるのとか、あとはくるくるくるって先が筆みたいになってて、そこにオイルが充満して、ハケみたいな感じで塗るのとか、
無印とかはちょっと先端がちょっと斜めに切れてるような感じで、ちょっと固いチップみたいな感じかな、それで塗るみたいな。
いろんなものがあるんですけど、ハンドクリーム塗って、そういうネイルオイルみたいなのを塗って、そこにゴム手袋そのままでもいいんだけど、
綿手袋っていうものですね。綿100%の手袋があるので、それをつける。そしてその上にゴム手袋をつける。
っていうのが私のおすすめの食器洗いのエステバージョンです。
その綿手袋は結構100円ショップとかにも売ってます。私、100円ショップにも売ってるし、シルクとかのもあるので、保温性があるものを考えるとシルクのものでもいいかなと思うんですけど、私寝るときはシルクのものを使ってたりはしますね。
ハンドクリーム塗って、ネイルオイル塗って、綿手袋して、ゴム手袋して食器洗うんだけど、洗うときの温度も40度ぐらいとかちょっと温かいお湯で洗うとさらにエステ効果が高まるよっていう感じなので、ゴム手袋どうせするんだったら、そういうことをしてみてもいいかなと思います。
何話したかったんだっけな。
キッチンでそれするじゃないですか。
ハンドクリーム塗って、ネイルオイル塗ってとか言ってするから、私はその一式をキッチンの引き出しの中に入れてるんですよ。
食器洗うときにそれがすぐできるように冬はセットしてます。
あと寝るときも、寝る前にそうやって全部ケアして寝室に行けたらいいんだけど、やっぱり子供と一緒に寝れようみたいな感じで寝室にわちゃわちゃって行くと、なかなか落ち着いてケアする時間がないから、私は寝室のベッドのところにもそのセットを別のものをもう1セット置いてる感じです。
いろんなところに、リップケアもそうだし、ハンドクリーム単体でもそうなんだけど、いくつか別のところに置いておくとちょこちょこってケアができるので、いくつか用意しておくのもおすすめですね。
ということで、素手でとりあえず食器は洗わないでほしいっていうのが1個お願いと、そして間隔でするんだったらハンドクリーム塗って、余裕があればネイルオイルで、面手袋して、ゴム手袋して、食器洗ってねっていう感じ。
夜寝る時もハンドクリーム塗って、面手袋かシルクの手袋とかつけて寝るといいよっていう感じですね。どうしても手って自分でも一番近くに見れるし、相手にも一番近いんですよね。
だから自分の顔より見る機会が多いから、ハンドケアがしっかりできている、自分の手を見ればちょっとテンションが上がると思うんですよね。なのでそういう自分のテンションを上げるためにもハンドケアしてみてはいかがですかというお話をしました。
ちょっと今私が気になっているのは、キュレルのハンドケアの商品が出ていて、マスクみたいな、ハンドケアマスク。どうやら使い捨てらしいんだけど、その面手袋の代わりになるような感じで、ハンドクリーム塗ってからそれをつけて寝るみたいな。
どうやらその質純環境を保つ独自開発シートっていうのが埋め込まれているらしくて、面手袋も洗ったりなんだりで、ちょっと手間だなみたいなこともあるから、こういう使い捨てタイプのもので、しっかり保湿が保たれる商品とかいうのもちょっと試したいなって思ってます。
はい、ということで今日はハンドケアについてお話ししました。できるところから自分のために、あとはプレゼントするとかいうのでも喜ばれる季節的にもね、と思うので参考にしていただければなと思います。はい、では終わります。ギフトケアリスト、いろどりでした。
