INTPの特徴と課題
こんにちは、ユミズです。この番組は、INTPにとっての面白い人生を解明していく番組です。
私、ユミズ流のINTPライフハックを紹介していく中で、INTPって意外といいんじゃないのかと思える番組です。
実況報告なんですけど、最近エニアグラムというものにハマってまして、エニアグラムって何かっていうと、性格タイプを大きく9個に分けてみたみたいなやつですね。
簡単に言うと、MBTIの兄弟、親戚的な感じです。
MBTIは、私はいくつか本を読んだりしてるんですけど、エニアグラムはやったことなかったので、今は本をいくつか読んでいるという感じですね。
最初、エニアグラムって何かあまり面白くないんじゃないかと思ってたんですけど、意外と本を読んでみると面白いし、深いし、なかなかいいことを言っているんですね。
自分の人生経験とか教訓と重なるところ結構多いと思ってますね。
エニアグラムの読む本の数が増えていくに従って、自分エニアグラムにめっちゃハマってるなっていうふうに思いますね。
今は自分がエニアグラマーっていうんですかね、インスタグラマーじゃないですけど、エニアグラマーになっていってるなみたいなことを自覚し始めましたね。
MBTIにちょっと飽きたなって思う人はエニアグラムおすすめです。
一緒にエニアグラム活動、略してエニ活をしていって、エニ活を通してまともにエニアグラマーになれたというふうに思いますね。
ということで今回からよろしくお願いします。ゆみずのINTPラジオ。
行動力の定義
今回のお話は、INTPの行動力をもっと上げていこうよっていうお話です。
INTPあるあるだと思うんですけど、考えてばかりいて行動しないってやつがありますよね。
何を隠そう、私もINTPなんで、これめっちゃわかるんですよ。
行動って体を動かさないといけないじゃないですか。
だからちょっとめんどくさいなって思うし、頭使ってる方が楽しいというかね。
脳汁っていうんですかね、ドーパミン的なやつがね、いっぱい出ますよね。
ただね、こんな人生でいいのかと、何も行動しないで後悔しないのかということでね、そう思う自分もいるわけですよ。
INTPあるあるとはまた思うんですけど、本やネットとかで収集した情報だけで、さも自分が知っているかのように語る人もいますよね。
自分の経験から得られた教訓がないというかね、自分の経験ベースで語ってない人みたいなのいますよね。
頭でっかちというか。
これちょっとINTPあるあるみたいなところがあると思います。
で、後からこれをね、振り返ってみて、こんな自分っていいのかなっていうふうに思いませんかね。
やっぱり自分から主体的にね、行動していって、たくさん経験を積むという。
で、たくさん失敗して試行錯誤していったりしてね、自分の人生を一歩一歩上っていくみたいな感覚があると楽しいし、
頭でっかちにならないというか、ちゃんと地に足ついたことを言う人みたいになりますよね。
確かに行動して失敗して傷つくのって怖いですよね。
辛い思いも結構すると思います。
しかしですね、本とかネットだけの情報で理論ばっかり語るよりも、自分の実践ベースというか、
理論から実践まで幅広く語れる方がきっとね、面白い話もできるし、きっと自分の人生自体も楽しいものになっていくはずだというふうに思います。
ただね、高度力アップしたいけど、どうやっていいかわかんないなっていうふうなINTPもいると思うんですね。
そこでINTPの高度力アップシリーズっていうのをね、始めることにしました。
私も高度力あるかわかんないんですけど、過去の自分と比べたら確実に高度力上がっているのかなっていうふうに思いますので、
こん中から学んだこととかを共有していきたいなと思っています。
今回は第1回目、そもそも高度力とは何かという話をしていきたいです。
高度力アップさせていきたいなって思っているINTPとか、自分の人生をもっと好転させていきたいなって思っているINTPは、ぜひ聞いていただきたいと思います。
ということで、高度力とは何かっていう話をしていきたいと思うんですけど、高度力とは2種類あると思ってまして、
一つが衝動力、衝動性というやつですね。
行動力を高める方法
もう一つが継続力、何かを継続していく力だと思っています。
それぞれ解説していくわけですけど、まず衝動力。
衝動力とは何かっていう話なんですけど、これは思いついた瞬間に動ける力ですね。
例えば面白い人がいたら、とりあえず自分から話しかけてみるだったり、
参加したいなって思うイベントとかあったら、その場ですぐ予約するとかだったり、
他には面白そうな本を見つけたら、すぐAmazonとかでポチるとか、そういう力ですね。
つまり何かやってみたいなとか、これ気になるなって感じた時に脳死で手を出せる瞬発力かなと思います。
なんかちょっとバカっぽいかもしれないんですけど、行動量がめちゃくちゃ多くなるんで、経験値みたいなのがたまっていきますよね。
だから結構強いのかなっていうふうには思います。
もう一個の衝動力、継続力とは何かっていう話なんですけど、
継続力とは何か計画を立てて習慣化してコツコツ続け合える力だと思ってます。
例えば毎日筋トレしようって決めて、筋トレをする習慣を作って続けたり、
毎晩日記を書こうって決めて習慣化する力、
他には仕事の目標とか、ここまでしようって決めて、それをコツコツ計画的にやっていくという力だと思ってます。
つまり継続力高い人ってどんな人かっていうと、計画を自分ができる範囲で立てて、それが上手くて、
その習慣化っていうのが得意な人ですね。
継続力っていうのはめっちゃ強くて、小さい積み重ねっていうのによってめちゃくちゃ大きな成果を出せるので強いですよね。
ここからINTPの話になっていくわけですけど、生まれながらのINTPっていうのは基本的に行動力っていうのはあまりないですよね。
衝動力も継続力も他のタイプに比べて高くないということで、
両方意識して成長させていくっていうのが道しかないということですね。
けど苦手な分野とかでも、こっちの方が得意っていう方があるじゃないですか。
例えば運動苦手な人がいて、サッカーは苦手やけど鉄棒は比較的得意とかあるじゃないですか。
INTPの場合、衝動力と継続力、どっちが高いと思いますかね。
いろいろ個体差、個人差っていうのはあると思うんですけど、衝動力が高い方が多いかなと思ってます。
自分の得意の方からやっぱりしていくっていうのがお勧めで、得意の方から取り組むってなると成功しやすくて自信がつきやすいからですね。
じゃあ行動力あるINTPになりたいって思うならまず得意な衝動力を鍛えようということで、
じゃあ衝動力を鍛えるにはどうしたらいいのかっていうことですよね。
お勧めとしては自分の興味のあることを片っ端から試してみるというのがお勧めです。
別に飽きても構わないですね。何かを始めてちょっとやってみて満足したというかちょっと飽きたなと思ったらやめると。
でまた自分の違うことに興味が移ったりして、それをまた始めてみるとか、また飽きるっていうのを繰り返すっていうのもいいと思います。
ここで大切なのは自分の意思で主体的に行動する習慣をつけることですね。
主体的に行動する習慣っていうのが身につくと、人生っていうのは自分の行動次第でいくらでも変えるんだなという感覚が育っていきますよね。
これめっちゃ重要だと個人的には思っています。
これが身についたら、次は継続力を鍛えていきたいかなって思っています。
でも衝動力を鍛えていきたいなとか、継続力を鍛えていきたいなって思っても、それでもどうしたらいいのっていう話にもなってきますよね。ちょっとわかんないですよね。
だから私の答えとしては、衝動力を高めたいなって思うんだったら、衝動力が高いタイプと仲良くしてみるっていうのがオススメ。
継続力を高めたいなって思うんだったら、継続力が高いタイプと仲良くしてみるのがオススメです。
INTPって結構人から影響を受けやすい性格かなって思ってまして、この性質を利用するということをですね。
INTPの行動力の理解
影響されやすいINTPにとっては、自分がどうなりたいかっていう基準で自分の付き合う人を選ぶっていうのは、とても有効な戦略だと思いますね。
よく聞く話で、自分の年収はいくらかっていうのを推定するときに、自分の仲良い友達5人の平均が自分の年収になるみたいなのをよく言うじゃないですか。
そういったような話ですね。だからINTPが衝動力を高めたいなって思ったら、そういう人たちと仲良くして、よくそういう人たちを開発して、いいところをどんどん真似てみたらいいかなって思います。
衝動力高いタイプってどんな人っていう話をしていきたいんですけど、16タイプで言うと衝動性が高いタイプっていうのは外交的で柔軟性が高いタイプ、EP型ですね。
もっと具体的に言うと、ESFP、エンターテイナーとか、ESTP、企業家とか、ENFP、運動家とか、ENTP、討論者とかですね。
特に衝動性高いなって思うのがESFP型ですね。ESFPとESTPですね。
この2つのタイプっていうのは実際に見てもすごいスピード感ありますよね。
復活というか、そういうところすごいですよね。
他にはENFPとかENTPも衝動力が高いタイプと思うんですけど、このタイプっていうのはアイディアベースで動くというか、自分の興味とかですごく飛びつくタイプと思ってまして、
ちょっとINTPと似てるようなところはあるかもしれませんね。
続いて継続力が高いタイプは、16タイプでどんなタイプかっていうと、内交的で契約性の高いタイプ、IJ型ですね。
具体的に言うとISTJ管理者とかISFJ擁護者とか、だとINFJ提唱者とかINTJ建築家みたいなところですね。
特に継続力すげー高いなって思うのはISJ型が強いですよね。
契約性と習慣がめちゃくちゃ優れたタイプだと思ってます。
あとINJ型、INFJ、INTJっていうのは、目標から逆算していく継続力の強さっていうのがありますよね。
ただ、ISFJとかISTJっていうのをINTPは個人的に参考にするというか、していくのは結構真似しやすいかなって思ってます。
どっちもどれでもいいんですけどね。
自分が真似しやすい人っていうのは真似していくという姿勢が大事かなと思ってます。
まとめということで、行動力には2種類あって、衝動力と継続力に分類できるっていう話をしました。
行動力を高めるためのアプローチ
今回はその違いと記載方についてINTP向けに開発しました。
未熟なINTPって衝動力も継続力もあまり高くないということで、
けどね、自分の得意な方から鍛えていけば両方伸ばしていくことができると思っているということを言いました。
どちらか、片方だけを鍛えるっていうのはあまりお勧めしないです。
片方だけしかないとどこかで生きづらさっていうのを感じたり、
どこかで違った問題っていうのが起こってくるからですね。
衝動力だけ高くてもアイディアあるけどコツコツ積み上げれなくて成果につながっていかないとか、
継続力だけ高くても新しい挑戦とか変化に対応できないみたいなところあります。
なので、衝動力と継続力の両方を備えるINTPを目指していきたいなと。
自分もですし、他のINTPの人もそういうふうなことを目指していったらいいと思っています。
で、最後はさよならっていうのを言う前に、ちょっと5つハガキが届いてました。
ハガキの方を読んでいきたいとおもいますね。
ラジオネームにくつとゆめのあいだ、29歳、東京の人ですね。
ゆみずさん、こんにちは。
いつもXnoteブログでの発信を楽しみにしています。
ありがとうございます。
言葉の一つ一つがとても面白いです。
言葉の一つ一つが丁寧で、考えることは悪いことじゃないんだとか、INTPって結構いいんじゃないかみたいな、そういう肯定的な発信が多いので、すごく感謝しています。
実は僕、そんなゆみずさんの発信に触発されて、自分の中のINTPらしさを音で表現してみたくなり、曲を作りました。
タイトルは独自理論です。
よければ番組で紹介していただけたら嬉しいです。
同じようなINTPのリスナーの誰かにこの曲が少しでも届けばと思っています。
ということで、ありがとうございます。
りくつとゆめのあいださん、最後に曲をかけてお別れをしようと思うんですけど、
以上、今回のINTPの行動力アップシリーズの第1回目でしたね。
またね、機会があれば第2回目のやつもやりたいかなと思っているので、お楽しみということで。
それでは曲いきます。
りくつとゆめのあいださんで、独自理論。
りくつとゆめのあいださんで、独自理論。
見ること 知ることが 僕の翼になる
自分だけの答えを抱えて
誰も行かない道を進む
きらめきが僕を導く
知的と既信が光になる
理屈も夢も僕のもの
独自にどんな道を照らす
勇気は自分で作ればいい
今日も僕は僕へ
BBC7
