体験会の成功
IKUKO Labo ワンダーランド
このポッドキャストは、私の音声日記です。
毎日の暮らしの中で気になったアレコレを、気ままにおしゃべりしています。
よかったら、最後までお聞きください。
こんにちは、IKUKO Laboの金田イクコです。
9月17日水曜日、午前10時47分に収録をしております。
先週の土曜日に、学室のリアル会場での体験説明会を開催しまして、
大体想定したぐらいの人数が集まったので、
無事、ちゃんと成功したというか、想定通りに開催することができて、大変嬉しく思っております。
というか、やっぱりその前は、そこに向けての集客のために広告を配信したり、
広告を配信しているとやっぱり気になるじゃないですか。
あれ、申し込みがないなと思ったら、広告の画像とか動画を差し替えてみたり、
2回差し替えて3本目で1人入ってきたという感じですので、
そんな気が揉めるというか、いつも気にしてないといけないという1週間ぐらいを過ごしていたので、
実際には2週間ぐらいは広告を出していたかな。10日ぐらいかな。
それが13日で終了したので、ちょっとほっとしているという状況です。
ダンスと体の使い方
14日、日曜日からほっとしているんですけど、娘が帰ってきてランチしに行ったりとか、
昨日は昨日で、新たに生体とか体をケアする方向の無料の体験会、無料のセミナー、
3回コースってやつに申し込んでいて、それを夜受けたりとかZoomでね、していて、
バタバタしている中でも、ここ1、2週間は落室の広告っていうところに、
あとは落室のYouTubeの方も毎日更新してたし、それがちょっと今止まってて、どっからしょって感じです。
一旦こういうルーティーンの作業を止めると、何してたんだっけってなって、
基本的には仕事をするっていうのは面倒くさいことなので、ちょっと休憩するかなんて思って、
ちょっとが1日が2日、2日が3日と伸びていて、今日になっているという感じです。
これから次何を目標にやるんだったっけって、なんか思い浮かばないみたいになっているので、
ちょっとまた計画というか、自分の中で段取りを組み直さないといけないなとは思っております。
一方で、趣味のダンスの方は、それはそれで、自分なりにね、ここを直してみようとか、
こういう感じでやってみたらどうだろうかとか、そういう課題意識を持って練習してたりするので、
今はそんな毎日練習したりしないんですけど、でも一応自分の動画を見て、
ここってこうかなみたいに、こんな感じでできるといいなとか、考えたりはしていたりはします。
そういうところで、やっぱり体の使い方って大事よねってずっと思っているし、
60歳、5年前に腰痛っていうかね、肉離れでそれが悪化して、本当の腰ではないんですけど、不調だったことがあって、
その頃にYouTubeでいろんなのをね、いろんな改善の方法を探したり、セミナー受けに行ったりもしていて、
それはそれで、学ぶのは大事なことだなと本当に実際に思ったりもするんですけれども、
今回は、やっぱり、インスタかフェイスブックかの広告で流れてきた気になるセミナーがあったので、
それをとりあえず申し込んでみたっていう背景には、中身を知りたいってことはもちろんありながらも、
それと同時にこのマーケティング、この人たちどういう感じでこの後展開していくのかなっていう、
そういう興味も実際はあります。
それを観察するために参加しているという面も幾分かはあります。
それで今その人のホームページ見てないんですよね、そういえば。
広告を見ました。その後、すごいシンプルなLPに飛びました。
募集されているのが3回の講座なんですけど、とにかく無料だということで、
とりあえず中身を精査する前にとりあえず申し込んでおこうかと、そういう感じで申し込みをしております。
申し込んだ後、オープンチャットに招待されて、そこでいろんな情報が流れてくるというか、
いくつか短い動画、挨拶の動画だったり、この手法のことを話す、そういう動画だったりがいくつか流れてきて、
だんだんこの人ってそういう人なんだっていうのを申し込んだ後に知っていく感じですね。
おととい月曜日の夜に1回目の講座を受けましたので、
Zoomで初めてその先生本人が話すところを見て、ちょっとした実習もあって、
なるほどこういう感じかと今わかったところです。
あと2回実習があるんですけれども、当然この後、本講座ですね。
有料の講座への紹介というか誘導があるはずで、既にそういうのがあるから興味ある人は連絡してくださいというアナウンスがされておりました。
で、何かな、私興味がなくはないんですけど、さすがにこのいろいろ、いろんなことに手を出しすぎて、
あれですね、ダメですね、みたいな。
さすがに体のことだけを勉強するっていうのは、有料でも無料でも、時間的にも興味的にも全然無理なんで、
どういう感じでこの後、1対1で面談してクロージングするみたいなんですけど、
どういう感じでそれを進行するのかが実は知りたくて、桜で申し込むかどうか今迷ってます。
申し訳ないですよね、絶対やらないのにね、やるかもとか言って連絡するのは申し訳ないなと思いつつ。
まだ2回レッスン、2回講座があるので、その間に考えようかなとしたりしております。
そんな感じですかね。
ちょっと話が、具体個人名を出してないので分かりづらいかとは思うんですけれど、
体の使い方って本当にいろいろあって、筋肉を鍛えるとか骨で立つとかいろいろあるんですよ。
私的にはこのダンスを筋力をこれ以上ムキムキにつけると実際問題無理じゃないですか。
あと筋肉をつけたとてダンスが上手くなるとは限らない。
これは皆さん、ダンサーさんみんなそう言うんですけど、やっぱり踊る中で自分の体重、自重を使って筋肉がついてくるっていうのが一番正しいし、
本当に必要な筋肉だけがついてくるはずだし、腹圧をかけるとかそういうことは当然ですけど、
あんまりマシーンを使った筋トレとかはお勧めされてないですね。
ただその代わりに軸を取るとか、体の足裏を使うとか、何なら足の指とか足のかかととかつま先とかを使い分けるとか、
そういうことはすごい言われるし、こだわってる人が多いし、そこを意識するだけですごく動きが変わったりも実際するんで、
だんだん私もそういうところに興味が、興味というか必要があって意識がいくようになっているので、
時々こうやって、どっちか言ったら治療系のセミナーなんかも受けたりします。
セミナー受けるまでいかないけど、YouTubeとかは結構見ます。
そんな中で今回受けているやつは、体の力を抜くっていうことがテーマで、これもね、いろいろよく言われていることなんですよね。
力まないってことですよね。力んじゃうと動けなくなるので、動きが遅くなっちゃうので、
じゃあ力を全部抜けばいいかっていうと、そんなわけは当然なくて、入れるべきところには入れですよ。
だから、よく言われる体幹、体幹っていうのもすごく、ダンスでは腸腰筋って言って、
自分で意識して力を入れたりしづらい奥の方にある筋肉ですね。
ただ、その股関節とそれからボディをつないでいる腸腰筋っていうところを鍛えるのが絶対大事っていうことは言われていると思うんですが、
何しろ意識できない筋肉なんで、鍛え方が難しいんですよね。
なんかトレーニングしても、その周りにある外側の筋肉が動いちゃって、
その動作をしちゃうので、なかなかにこの奥の方を鍛えるっていうのは意外と難しくて、
そのためには外側の表面にある筋肉から力を抜くっていうことが必要になってくるよねっていう意味で、
体の力を抜き、本当に必要な筋肉を動かすみたいな話になってきているのが最近の潮流なのかなと思います。
言うのは簡単ですけど、実際自分の体でそれってどういうこと?何が?みたいな感じじゃないですか。
月曜日に受けた講座では、そもそもね腸腰筋は意識できないって言うけど、他の筋肉だって全然意識できてないじゃないですか、私たちって話で。
過去の振り返り
やっぱり腰痛になっちゃってとか、腰痛って何?ものすごい腰ってどこ?って、すごい広い範囲のことを、
なんとなくざっくり腰が痛くてって言うし、肩が凝ってって言うけど、どこの部分が肩ですかって言ったらみんな違うところを指したりするんですよね。
日本語で言う肩とか腰とか言うのが大変曖昧な適当な言葉だし、これは外人の人が、アフリカの人が言う腰と日本人が言う腰は違う場所なんですって。
西洋の方でアフリカとかヨーロッパとかで言う腰って言うとお尻を指したりするらしいですよ。
お腹って言ったら股関節の辺、前側の座形部のことを言ったりするとか、本当に全然言葉が指している部位が違う。
そこに力を入れてって言われても違うことをしてしまうというわけなんで、まず言葉の問題が一つですけど、
言葉がどうであれその部位を自分が意識して動かせるかっていう問題がまた次に来るわけだし、エンドレス奥深い世界ではあるなと思ったりはしています。
そういうなんとか筋っていう筋肉を意識できてもできなくても私はどっちでもいいですけれども、
ただダンスの中でこういう動きをしてみようと思った瞬間にそれができないと嫌なので、
そういう反応できる体を作るのはどうしたらいいのかなっていうことは大変興味があります。
だから一回ちゃんと勉強したいなという気持ちが10%くらいは自分の中にありますね。
今は取り立てで故障している場所はないんですけど、これから先、けがとかを予防するためにもちょっと勉強したいかななんて思ったりって感じです。
やっぱり私もその塾の個人面談を申し込んでみようかなって感じですね。
そんなこんなで、13日に落室の体験会が終わってから気が抜けてぼーっとしていますっていう状況でございます。
でも明らかに間違いなく、自分の中で一つの時代、時期が終わったなっていう感じははっきりとしています。
前の前の回ぐらいで5年間の振り返りとかいうのを喋ってるんですけど私、このポッドキャストで。
多分皆さんに何の需要もないなと思いながら聞きたい人いないよねって思ってるけど、ちょっとこの回は私が喋りたくて振り返らせていただきました。
若い頃というか40代ぐらいから個人事業から始めて自営業をやってるんですけど、基本的には人に役立てなんぼだと人に奉仕してなんぼだとどうやったら人を喜ばせるあるいは人に役に立つ。
人の問題が解決されるようなサービスを提供できるんだろうかということを四六時中考え続けた20年ぐらいだったんですね。
でそこが限界まで来たっていうところでさっき言った腰痛になったと自分では思っているし実際絶対そうだと思ってやり方変えなさいようのサインだと思うんですよ。
でそのサインは私もその時受け止めたけどじゃあどうしたらいいのっていうその次のあり方が見つかるのになんだかんだで5年ぐらいかかっちゃったっていうところが今かなと思っていて、やっぱり人として人を喜ばすと同時に自分がもっと喜んでなきゃいけなくて。
で私の40代50代のやり方は人を喜ばすためには自分は我慢しなきゃいけない。
自分の快楽自分が心地いいっていうことは置いといてで人のために尽くすんだとそう思っての20年だったのでだから限界が来るんだなと。
幸福と情熱の優先
で自分自身がやってて楽しいの上で人がそれに賛同してくれてなお嬉しいっていうのが本来あるべきそのあり方だしお仕事であってもそうであるべきでそうである仕事じゃないとうまくいかないっていうことがなんとなく分かってようやく踏み落ちてきたのでそういう風に人生を変えようと思っています。
思ったのがここ数ヶ月、特に2025年になった今年になってからかな。
もう明確に意識の中ではっきりとそう思ってこれは変えないといけない変えようって思い始めて今に至るって感じです。
なんでどんなに良い活動であっても私が心を動かされてない私が興味を感じてない私が何ならそのことをすることに情熱を感じてないのであったらそれはすべきことじゃない。
やるのは自由だけど結果も出ない。幸せにもつながらない。私の幸せにもつながらない。なんでそういうことはやめていこうということなんですよ。
そうすると私意外とやめるものが意外と多くてですね。
でもすっぱり全部やめなくても関わりを薄くしていくとか後は絶対的に頼まれるまではやらないとか。
で今まではこれやらないと文句言われるよねって先回りして文句言われたりそううっとう仕事が起きてくるのを避けるために早め早めに対処して自分から役を買って出てやったりとかそういう感じで揉め事が嫌いだから
それで早めから問題を潰しておけば筒がなく回るんでそういうやり方で私ずっと生きてきてるんですけど本当にそれやってれば筒がなく回るんで揉め事もそんなに起きないし全体としてはうまくいく。
ただし私一人が疲れる。だって興味がないとか本当はやりたくないっていうこと情熱も感じてないっていうことを率先してやったりするわけですからなぜなら私がやったほうがここはうまくいくなと思うから先回りして問題を潰しに行っちゃうわけですから。
それは私は辛いんですよ大変なことばっかりになっちゃって気が付けば何の楽しみも感じてないな最近ってなってるっていう。
なんで何かを得たら何かを捨てるしかないのだとしたらもうその団体集団グループグループ内の和、調和とか平和とかを捨ててもいいから自分の心地よさを優先しようっていう風に変わったわけで。
私的には180度きれいに変わる感じなんですね自分の立ち位置ポジションが。今までそれをしてるとややこしくなるぞと豆言起こるぞと思ってあえて放置しなかった。
かえって潰していたものをこれからは放置するわけですからどこでどんな色んな問題が起きてくるかわかんないけど起きてきてもとにかく私のせいじゃないとあの興味がないことについては責任を取らないという風に決めたわけ。
たぶん世の中の8割ぐらいの人はそうやって生きてるしそもそも最初から自分のやりたくないことにくびつこんだりしないし頼まれたからといってそれほど見返りもないようなことには一瞬でNOと言ってる人結構いますよね。
俺関係ないもんとかよく聞くんですけどね私。私だってそれ私に関係ないしということばっかりですよ本当になんだけど引き受けてやっていくことで自分がそこの集団に受け入れられたりとか受け入れられたりとかそういうことが必要と思ってやってたっていう部分も今まではありました正直。
そういう打算的な生活も嫌だなって疲れるしそんな苦労して手に入れた関係から何かメリットがありましたかって言ったら実際そんなにメリットもなかったりするんですよ。
単なる便利屋として使われてるみたいな結果的にね。
なのでもう本当に私的にはチャレンジなんですけど誰かが迷惑をこむってもいいからとにかくそこから抜けるっていうそういうポジションから抜けるっていうことを決めました。
できるようになってきてるっていうとこですかね。
自営業としての挑戦
今年の初めぐらいからそういう感じでいるのでほぼほぼそんな感じになってきてて。
だから余計なことに首を突っ込まなくなったんで首を突っ込むタイミングは見えるんですよ。
ここで今私が何かを提案したりこういう風にしたらどうとか言ってみたらそうだねそうだねって乗ってくる人いるだろうなって感じるポイントがいくつかあるんですけどあえてこれを見過ごす。
手を出さずに口を出さずにやり過ごすっていうことを7月8月ぐらいは特に意識してやっています。
そうやってしないとついいつもの癖で言ったが最後なんか全部その仕事は私に回ってくるみたいなね。
絶対そうなんで興味があることしか絶対やんないって。
もう一つ興味があるって何って言ったら私もここまで来てはっきり言いますけど自営業として生きてきてるしここから先も自営業として生きていくのでやっぱりお金にならないことはもう全部。
全部じゃないやお金にならないことは基本的には仕事にはしないですね。
今ダンスめっちゃやってますけどこれは仕事にしないんで趣味なんで全然どんだけやったって好きなだけやればいいって話。
だけど教えませんかとかたまに言われるんですよ自分のためになるから技量が伸びるし教えるつもりなんか全然ないですよね。
だからなんだろう。
自分が興味があることは本当にお金を出す一方でも全然いいと思うんですけど。
ちょっとこれ違うと思ってることに首を突っ込まないようにしているっていうことが案外難しいんだなって思っている今日この頃だったりしますけど。
前回お話ししたのかな年金の受給資格が今月から始まったんですけど延期することにしたんでまじ自営業として年金なんかに頼らなくてちゃんと稼いで生きていくって。
今頃かいって話ですけどちょっとここ5年ぐらいは本当にもう嫌になっちゃって何でもいいやって思って生きてきたんですけどちょっとスイッチが入ってまじ稼ぐぜみたいに今なってるんですよ。
これいつ頃以来ですかね40代後半ぐらいの感じに戻ってるんですかねなぜか。
なのでもうガッツリ稼ぐっていうそういう目標というか今後5年間は少なくとも絶対絶対結果出す。
70ぐらいの時に年金どうしようかなって考えるっていう風にしたいんですけど。
たぶん75ぐらいまではその仕事だけでも頑張れる気はしていますが75まで頑張るとしたら70までの間に仕込みをしておかないと結果出しておかないと。
そっから頑張るっていうのじゃあ遅いかなと思うんで私仕事を頑張りたいと思います。
本日は以上です。
