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#12 スマホデトックスに挑戦
2026-06-19 44:56

#12 スマホデトックスに挑戦

今週は宮島絵里香が挑戦するターン。
挑戦内容は「スマホデトックス挑戦」です!
本当はデジタルデトックスがしたかった!
48時間デトックスして気づいたこととは、、、

ポッドキャスト番組「勇気が出るラジオ」

この番組は、青木佑太と宮島絵里香の2人が、
“やってみたかったけど、一歩踏み出せなかったこと”に
毎週挑戦し、そのリアルな体験をお届けする番組です。
誰かのすごい成功談じゃなくて、
ちょっと怖いけど、やってみた。
そんな一歩の話をしていきます。

このラジオが、
“自分もやってみようかな”と思える
小さなきっかけになったら嬉しいです。

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