いらない思考や感情をクリアにする

✳︎ まとめ
もう、持ち続けていなくていい感情や思考が、心のずっと奥の方にしまったままになってませんか？
悲しみ、怒り、などの感情は何かのきっかけで浮上して、生きていくエネルギーを弱めたりします。
ちゃんと見つけて癒して、いらない感情はクリアにしましょう、というお話をしています。

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✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇
https://note.com/yumiwatashinote/n/nb05d3c02071f

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✳︎ YouTubeでご覧になりたい方向けに作りました！
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https://youtu.be/qbi0EpfIp-I

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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって
喜びあふれる人生にしていくためのヒントを
わたしなりの目線で
ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
日常がホッとするようなことも
お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）
大切なことをメモするように（note）
たくさんの気づきがあるように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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【MUSIC】
Song title：Fake
Composer RYU ITO
https://ryu110.com/
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