感情を感じて味わいつくすには安心感が大事

✳︎ まとめ
感情を感じる、感情を味わいつくすと言ったりします。ネガティブな感情は日常生活に影響してしまいます。隠している感情はそのまま閉じ込めておくにも、非常にエネルギーを使ってしまってもったいないです。ちゃんと感情に気づいて手放すには、安心感が必要です、というお話しです🌱

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お話の内容をnoteに要約しています👇
https://note.com/yumiwatashinote/n/nb1286c7bc406✳︎


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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。

心と宇宙につながって
喜びあふれる人生にしていくためのヒントを
わたしなりの目線で
ゆるーくやさしーくお届けします。

現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。
日常がホッとするようなことも
お話しできたらいいなと思ってます。

好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。

音楽の響きのように（note）
大切なことをメモするように（note）
たくさんの気づきがあるように（note）

しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎

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【MUSIC】
Song title：Fake
Composer RYU ITO
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