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どんなにうまくいかなかった人も、思考を変えれば現実が変わる、本音倶楽部。この配信は、聞くだけで人生がまるっとうまくいくおテーマに、一般社団法人思考の学校上級認定講師のはらだみやびが、思考の仕組みについてお伝えしているポッドキャスト番組です。
はい、ということで今回は、変えるよりも聴いてあげよう、というタイトルでお話ししたいと思います。
今週はですね、木曜日に配信しているんですけれども、なんとナチュラルに火曜日を忘れていました。
気づいた時にちょっと笑っちゃいましたけれども、安定のちょっと遅れて配信をしていきたいと思います。
今日のタイトルは、変えるよりも聴いてあげよう、というお話なんですけれど、
ちょっと配信が遅くなったことで、昨日ですね、月に1回のおさらい会という思考の学校で、私がお伝えしている、
この学校の認定講師としてお伝えしている、思考の仕組みについて、体験講座、基礎講座、3ヶ月実践講座と3つある講座以外に、どんな方でもご参加いただけるおさらい会っていう、
旧英会みたいなのをやっているんですけれど、その開催があったんですね。
そこから今日のテーマを考えてみたというところでございます。
今日はどういうお話ができたらいいかなって思っているかというと、
私たちって現実を変えたいなって思って、
思考の講座に触れていただいたりすると、ご自身が思うようになっていないな、
例えばお金が十分ないなとか、お仕事がずっとうまくいかないな、人間関係トラブル続きだなとか、
そういう時って、すごいいろんなことに対しての不足感、恵まれていないという感じがあると思うんですよね。
今日お話しした方とかだと、大体はうまくいっているんだけれど、
数年に一度ドカーンっていう、大体同じパターンでこういうものがあるみたいな、
そういう状態の人もいたりするかなと思います。
で、この思うようにならない現実があるとしたら、
実はそれを作っているのは、自分の潜在意識なんだよ。
自分自身の潜在意識が、その現実を作っているんですよ、っていうふうにお話ししているんですけれども、
で、じゃあその思うようにならない現実を作った根本って何なの?って言うと、
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実は両親に対しての思いが、その現実として反映されているんだよっていうふうにお話ししています。
つまり、お父さん、お母さんから愛を十分もらえない、もらえていないとか、足りない、全然足りない、
そういう起こっている気持ちが、現実に十分なお金がないとか、付属感があるとか、
そんなふうに起こしていくっていうふうに考えていくんですね。
で、YouTubeで校長の大石陽子さんが、今はですね、宮増幸とお名前改められて配信しているんですけれど、
今年の5月にですね、2023年の5月に本も3冊目の本が出たんですよね。
そういうこともあって、そうなんだな、両親に対して起こっている気持ちっていうものが、
この現実を作っているっていう梱包になっているんだ。
で、この愛情の勘違いっていうことがあるから、それを変えていけたらいいんだなってね。
そこまでも知ってくださっている方も、最近おさらい会にご参加いただけることが多いですよね。
で、そうした時に、昨日2つ声があったなーって思っているのが、
1つが、なんか私が思っていたよりも、もっともっとネガティブって書き出した方がいいのかも、私足りないかもっていう声。
そしてもう一つが、私は今は両親に対して本当に感謝ばかりだなーとか、
なんかネガティブな気持ちっていうのは、例えば兄弟に対してもないはずなんだけど、みたいなね。
そうやって言ってくださる方もいらっしゃいました。
で、これは特定の誰かというわけじゃなくて、割とそういう話題があったっていう感じなんですけれど。
で、えーと、そうなんですね。それで今日お伝えしたいなって思うのは、
なんかこう変えたいなって思うと、現実を焦っちゃうからこそ、
書き出してみて、あ、私こうやって思ってたんだ。でも違うよね。すごくありがたかったよね。
両親にたくさんのことをやってもらったよね。とか、
まあなんだろうな。えーと、例えばその育ち方が、里子さんに、里親に出されていたりとか、
暴力を振るわれていたとか、そういう背景があっても、100%両親の愛があったんだよって考えていくんですけど、
でもそれって頭で考えるっていうよりは、なんか踏み落ちれることが一番なんですよね。
生まれた時からお父さんがいなかったなーとかっていうこととかも。
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で、でも頭の理解で、
ありがたかったんだなーって思っても、なかなか現実は変わらなかったりするんですよね。
大人の自分はわかるんだけれど、実は子供の自分って、すごく今もありありと怒っている気持ちがあったりするんですよね。
なんでだよ。なんで私はこんな目に合わなきゃいけなかったんだ。とか、
あの時のお母さんとかも本当にあり得ない。最悪。とか、もうこの人たちは知らない。とかね。
いろんなバリエーションで怒っている気持ちがあるんですけれど、でもそうやって、
なんかそこまで気づいてないかもわかんないですけど、変えたい変えたいって言わまり、ちょっとそれを書き出してみたら、
あ、もう見直せたかな。だから現実は早く変わらないかなっていう、そういう状況もあるなーっていうふうに思ったんですよね。
で、私たちが思っているよりも、実はすごく毎日たくさんの量を私たちは思考していて、
そして思っているよりも、昔、過去、記憶してきたその思いっていうものが、今もありありと自分に、
なんていうかな、今もありありとっていうよりは、今も1日何回か、こう、気づかない間に思考を経てることがあるんですよね。
自分の心の奥底に。 その量っていうのは、思っているよりも多いっていうことに、ちょっと気づけるといいなーっていうのをね、思います。
3ヶ月講座を受けていただいて、割と真正面から向き合ったなーっていう自覚がある方は、その量とかってすごいものだなって思うと思うんですよね。
いや、もうノート5冊目ですみたいな人もいらっしゃいましたね。
その量が重要、でも量も重要なんですよね。 もちろん量も重要だし、感じることも重要なんだけど、でもやっぱり、
あ、こんなにこんなにこんなにもうすごい恨んでる気持ちが実はあったわ、今全然仲良しなつもりだったけどって、
そういう、何て言うんですかね、
まだまだ怒っている気持ちって結構あるんだよ。 だから、ちょっとこのぐらい書き出せたかな?
ご自身で言ってたんですけど、私の書き出し甘いかもですっておっしゃったら、本当その100倍くらい出てこれるんですよね。
で、なんか、何て言うんですかね、終わりのないゴールではなくて、
やっぱりこう、自分の中で済んだとか、あ、もう終わったっていうことって、なんかすごい分かるんですけど、
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でも、非公が現実化する仕組みで考えると、現実が本音だから、なんかね、現実に変化が現れてるはずなんですよ。
あの、あ、もう私、怒り見切ったな、今はもう感謝しかないなって思ったら、これまでと違うパターンが起きてるはずなんですよね。
なので、こういうところに入ってくると3ヶ月講座はおすすめですよっていう風になっちゃうんですけど、
今日それが言いたいわけじゃなくて、量っていうのは実は結構思っている以上にあるし、
何なら3ヶ月講座卒業された方も、その後もこう、あ、また出てきたってね。
3ヶ月講座って、その3ヶ月で全部自分のネガティブに向き合って、完了していくみたいなものっていうよりは、
別にこれからも出てきている思考とか、その後に築く思考に対して、自分で取り扱っていける力をつけるっていうのが目的なので、
そんなことってあって、そういう時に私たちって、
え、あんなに3ヶ月間やったのにまだ出るかいっていう風にびっくりすることもあるぐらい、その量っていうのはあるんですよね。
で、それがまず一つですね。今日その量っていうものは実はすごくあるんだよっていうこと。
そしてもう一つは、やっぱこの変えた時に、変えたいって思った時に、
じゃあなんてこれからは思考したらいいのかな?なんて思ったらいいのかな?
どういういい思考を入れていったらいいのかな?ってね、こう思ったりすると思うんですけど、
もちろんそれが必要な場合も、必要な段階もあるんですけど、
やっぱり一番は、この私たちって案外ですね、自分の声を聞いてないんですね。
で、その自分の声っていうのは、自分の中に今も5歳児みたいな私、自分がいるっていう風に考えてみて聞いてあげてほしいんですよね。
本当に80歳のおばさまであっても、お母さんの話するといきなりね、6歳みたいなことを言うんですよね。
母さんは私のことを全然大切に扱ってくれなかったとか、髪の毛とかしてくれなかったとか、
本当にそういう風に、外側の年齢はあまり関係ないですよね。
誰の中にも本当にご自身の5歳児みたいな自分がいて、
私たちはその声を、その声の、しかも怒っている気持ちっていうのを、なかなか通常、普通の生活をしていて、見ない。見てこない。
なので、ポイントはね、聞いてあげるっていうことを作ってあげる。聞いてあげるっていう時間を作ってあげる。
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で、もちろん、だってこうだったんだもん、こうだったんだもん、こうだったんだもんって言って、
そっかそっか、そんな自分かわいそうだったね、守ってあげようねっていうね、それはちょっと違う方向に行っちゃうんですけど、
まずは聞いてあげることが大切。
で、それを聞いてあげたら、そしたら、
でもねって、この親の、親というか、大人の目線から、自分の小さな心に、
でもね、本当はこうなんだよって、あの、今まで見てこなかった思いの方向に目を向けてあげる。
絶対に暴力を振ってきた、毒親だったっていうところから、
でもねって、そういう新しい視点を入れてあげるっていうのはすごく重要なんですけど、
でも何より、何よりも、やっぱ最初に聞いてあげないと、何もうまくいかないですよね。
あの、夫婦とかも多分。
なんかめっちゃ怒ってる時って、それが本筋で合ってるか合ってないかとかっていう話じゃなくて、
あ、そうなんだね、そうなんだねって、こう、まずは聞いてあげることが重要じゃないですか。
なので、本当にこの変えるっていうよりも、聞いてあげるっていう時間を作ってあげてほしいなって思います。
なんか、例えばすごく自分に諦めてるとか、
もう私なんかダメなんだって言ってしょげてる自分もいるかもしれないし、
なんで私の思う通りにならないんだ、あいつもこいつもって怒ってる自分もいるかもしれないし、
なんかすごく拗ねてる自分もいるかもしれないですよね。
私なんて大切じゃないんでしょ?みたいな感じで。
そうやって、自分の六歳児みたいな声が何て言っているかを聞いてあげるっていうことを時間かけていただけると、
そっちの方が、かえって早く現実が変わっていくなーっていうふうに思います。
本当、あの、五歳児の自分って、100%どんな自分も自分が合ってるって思ってるんですよね。
自分が絶対正しいみたいな。
私何も悪いことしてないのにお母さんいきなり叩いてきた、みたいな。
なんでか弟だけで可愛がる、絶対そう!みたいなね、だったりするんですけれど。
なので、まずは聞いてあげるっていうことを大切にしてあげてもらいたいなと思います。
これから年末年始で時間がこう、どうですかね、なんかシワスって言うけれど、
私は結構この本当に年末、12月の末の暮れになると、
あ、暮れだなって思うんですよね。
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なんか、なんかゆっくりっていうよりは閉じてく、みたいな。
それは卵が先か鶏が先か、この世の中がそうしているのか、もともとそういうエネルギーが流れているかわからないですけれど、
そういうタイミングかなっていうふうには思うので、
なんかこう静かにできる時間に自分の心の中の5歳児、6歳児がなんて言ってる気がするかなーっていうことを、
ぜひちょっと心傾けていただけるといいかなというふうに思います。
はい、ということで今日も聞いていただいてありがとうございました。
それではバイバーイ。
はい、ということで今回はちょっとご案内を待たさせてください。
3ヶ月実践講座というですね、思考が100%現実化する仕組みっていうことを、
自分で自分の思考を取り替えていく、そういったことを身につけていただく実践講座っていう講座があるんですけれど、
そちらの8期の開催が決定しました。
いえーい。
で、まだご案内はできていないんですけれど、
3月2日、来年2024年の3月2日の土曜日10時から4時で開催予定でございます。
で、3月2日土曜日10時から4時、
4月6日10時から4時、
で、5月11日10時から4時で、
えーと、オンラインを基本に考えていますが、
鎌倉近くの私の自宅でも、
えー、
行う予定でもあります。
ちょっとこれは要相談っていう感じですね。
で、6月1日に卒業ランチ会があります。
はい、概要欄のところに、あ、載せられるといいですよね。
なんで概要欄にその日程を載せたらいいなと今思っております。
興味のある方はご検討いただけたらと思います。
それではバイバーイ。
どんなにうまくいかなかった人も、思考を変えれば現実が変わる。
はい、本日の配信はいかがでしたか?
えー、本日のこの配信の概要欄にですね、
ご感想フォームを載せさせていただいております。
で、えー、そちらの方からですね、聞いていただいて、
あ、なるほどなーって思ったこととか、
え、これってどうなの?って思ったこととかを、
よかったら、なんか、
お気軽にメッセージを寄せいただけると嬉しいです。
はい、で、あとですね、
メルマガ、個人的なメルマガっていうタイトルで書いてあるリンクにですね、
ご登録フォームもありますので、
今日お話ししたような思考の仕組みで、
もうちょっとこれはオープンな話なんですけれども、
メルマガだからこそお話しできる、みたいな内容もお届けしておりますので、
こちらも無料のメールになっておりますので、
よかったらご登録ください。
あとは、もうちょっと、なんかこの話は、
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具体的に聞いてみたいなっていうことがあれば、
毎月、月に1回、60分のおさらい会、
あと30分はQ&A、ご感想というような会をやっておりますので、
よかったらそちらもですね、
講座情報というところからおさらい会というところを見ていただけますと、
初めての方もご参加いただける、
今日のようなテーマをQ&Aでお話ししている会がありますので、
そちらもよかったらご覧ください。
はい、ということで、また次回お会いしましょう。
