言葉はなぜ人生に影響するのか？悪魔だった僕が気づいたこと

今回は、リスナーのステレオさんからいただいた、

「言葉の大切さについて聞きたい」

というコメントをきっかけに、僕自身の経験を振り返りながら話しました。

昔の僕は、本当に言葉が荒かった。

人にもきつい言葉を使っていたし、それ以上に、自分自身に対して、

「もっとやれ」
「お前が悪い」
「まだ足りない」

と、ずっと厳しい言葉を浴びせ続けていました。

今振り返ると、外側に出ていた言葉は、自分の内側で普段使っていた言葉が溢れ出ていたものだったんじゃないかと思います。

その後、「ありがとう」「感謝が大事」ということを知り、外側の言葉を変えようとしました。

でも、自分への言葉が変わっていないまま外側だけ優しくしようとしても、どこか無理があった。

そこで初めて、

「まず変えるべきなのは、自分が自分にかけている言葉なんじゃないか」

と気づきました。

放送の途中では、ライブに来てくださった方から、

「なかなか自分を好きになれない」

というコメントもいただきました。

そこで話したのは、

好きになれない自分を、さらに責めなくてもいい。

まずは、

「そうなんだね」

と、自分の気持ちに寄り添うところからでいいんじゃないか、ということ。

言葉を変えるというのは、無理やりポジティブになることではなく、まず自分への言葉を丁寧にしていくことなのかもしれません。

そんな話をしています。

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