モチベーションっている？#マインド

モチベーションなんていらない。今日はやる気がないな、今日はやる気があるなで一喜一憂せずに、決めたことを淡々とする。僕の習慣は、朝起きてポッドキャストを配信する。平日の配信は2分20秒以内と決めているので、タイマーを使う。1年前は、この時間内に収めることに10回以上録りなおしたけど、今は2回くらい。配信にかける時間は10分以内で終わる。その後、子どもを送迎する車の中で、自分のポッドキャストを聞き直し、僕がフォローしているポッドキャスターを聞く。ここで自分と上手い人の違いを比較し、何がよくて、何がだめなのかを客観視する。次はここをもっと変えてみようとか。仕事着手をする前に、３つの捨てるを実践する。その後、昨日のGoogleカレンダーを見て、タスクにかけた時間をGoogleシートのTodoリストに記録する。あー、この案件に時間かけすぎたなーと反省する。次はこうしようと考える。時間をかけないためにはどうするか？を考える。仕事着手時は、今日のタスクを分単位でGoogleカレンダーに記録する。このタスクにかける時間はこれだけかかりそうだと。そこでタスクを開始する際は、想定時間をタイマーで測る。アラームなる、終わらない・・・。じゃどうやったらもっと時間内に終わるだろうか？を考える。これを毎日繰り返す。ここには、モチベーションなんて存在しない。行動して、結果を分析して、改善してを繰り返す。その習慣だけ。

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