00:06
こんにちは、こんばんは、もこです。 このチャンネルでは、看護師のもこが、毎日の出来事や心の動きを、
声日記みたいに、ゆるーく残しています。 こんばんは、もこです。
今日も一日、お疲れ様です。 今日は、
優しい人ほど、ひとりで抱えすぎてしまう話を、してみようかなと思います。 優しい人って、
人の気持ちに気づける人なんだろうなって思うんです。 相手がちょっと疲れてそうとか、
言葉にはしてないけど、何かありそうとか、 そういうのをなんとなく感じ取ってしまう人。
だからこそ、無意識に気を使ったり、 自分がちょっと無理してでも、
その場を丸くしようとしたりすることって、 ありますよね。
でもそれって続くと、 自分の気持ちがどんどん後ろに行っちゃうんですよね。
本当は、しんどい。 本当は、今日は静かにしていたい。
でも、 まあいいか、私が少し我慢すれば、
って、つい思ってしまう。
優しさって本当に素敵だけど、 自分をすり減らしてまで、
出し続けるものじゃないんだろうなって、 最近思います。
優しい人ほど、自分にも優しくしてあげないと、 どこかで苦しくなっちゃいますよね。
私は今どう感じてるかな? って、見てあげること。
ちょっと離れること。 無理な日は無理って思っていいこと。
それって、わがままじゃなくて、 自分をちゃんと守ることなんだと思います。
もし今、なんとなく気を使いすぎて、 疲れてるなーって人がいたら、
今日は少しだけ、 自分の気持ちを先に見てあげてほしいです。
03:01
優しいあなたが、自分にまで優しくなれたら、
きっと、もう少し楽になれる気がします。
今日は、優しい人ほど、 一人で抱えすぎてしまう話でした。
最近、ちょっと気を使いすぎたかな? ってことがあったら、
よかったら教えてください。 ありがとうございました。
はい、それでは、 素敵な夜を。
もこでした。
