良い歯の日の説明
とある森の奥深くにある小屋に暮らす女性二人。 森で見つけた日めくりの本に語りかけるトークバラエティ番組。
日めくりナンタラ。
はい、蒼季ことあおたんです。こんばんは。
はい、こんばんは。おぼろです。
4月18日の日にちについておしゃべりしていきたいと思うんですけれども。
おしゃべり。
まあまあまあ、いろいろありますけど、今日はね、一番わかりやすい語呂合わせ。
今回は良い歯の日についてお話ししていきたいと思います。
よろしくお願いします。
スモールパッキングコンフォートなオートバイキャンプ道具あります。
北海道、夕張、快速旅団の近況などをご報告。
ゆいろくポッドキャスツはほぼ毎週土曜日、夕方更新しています。
聞いてください。
日めくりナンタラ。
はい、ということで今回は良い歯の日について話していくわけなんですけれども。
歯。
トゥース。
トゥース。
8020運動の重要性
歯。
はい、ということでね、いつも通り良い歯の日についての説明をさせていただきます。
お願いします。
東京都千代田区九段北に事務所を置き、歯科医療を通して国民の人々の歯と口の健康を守るために活動する公益遮断法人、日本歯科医師会が1993年平成5年に制定した記念日です。
漢典の読み仮名が多すぎる。
そう。私漢字読めないちょっとバカだと思われてるからね。台本にめちゃくちゃ全部ひらがな書かれてある。
公益遮断法人、日本歯科医師会を全部書かれてるから。
読めるわと思いながらね。
あなたは笑ったんじゃなくてちょっと振り柄多いなと思っちゃうなちょっと。
てことで日付はまあいつものことながら語呂合わせですね。
4月18日用意歯と読む語呂合わせからなんですけれども、
11月8日はいい歯の日っていうのがあるっていう。
これ我々が忘れた頃に2年後ぐらい取り上げるかもしれない。歯のこといいんじゃないとか。
日本歯科医師会はいつまでもおいしくそして楽しく食事を取るために口の中の健康を保ってもらいたいという願いを込めて、
厚生労働省とともに1989年平成元年より80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという8020運動を積極的に推進しております。
なんなら歯科医師会が良い歯の日を決めるより前からこれやってるんだね。
これらの記念日っていうのは8020運動の推進の一環で、国民への歯科保健啓発の強化を目的としているというところで、
8020って本当に80歳でも20本の歯、自分の歯を保とうってなってくる。今の時点で大丈夫?20本ある?
ある。あるはず。大丈夫だと思う。そこはまだ歯医者さんに指摘されたことない。もうこのままだとまずいよとか、もう切りましたね。
親知らずは歯むぎて、歯抜いたことありますか?
親知らずなしでは抜いたことないはず。
抜いたことない。私1本抜いた。
抜いた?どうしたの?
奥歯、左下の奥歯が虫歯で中を削っている状態だったんだけど、割れてきちゃって。
無理かかっていると治療して虫歯とかも起こるわけだからね。
奥歯って結構噛み締めたりとか力一番くるところだから、ちょっとひび割れからパキって割れちゃって、これは抜いた方が多分いいよって言われて。
定期的な歯医者訪問
無理ですっていうのはあるよね。
1本奥歯をもう失いました。
気を付けないと、8割20のカウントダウンが。
そもそも何本あるの?
そう思った。
1本でも欠けた方が終わり?
そんなことはないんじゃない?
28本で出た。
ああ、28本。
親知らず入れると32本。
だからまだあと7本余裕があります。
余裕があるっていう考え方をするのはいかがなものかと思うんですけど。
その抜く歯がどこかに向いてだいぶ違ってくるとは思うんだけど。
でも20本以上を保とうっていう運動があるってことは、あれなんだね。
普通でもやっぱちょっと抜いていくとか抜けてしまうとかは、あるはある。
20本ぐらいだったら食生活不便しないよぐらいの感じなんだろうね。
さっき親知らずの話もちょっと違ってなったけど、親知らずは抜いた?
抜いた。全部抜いた。
もういつ抜くみたいな、何年かどうにか。
具合も悪くなかったから伸ばしてたんだけど、いよいよ歯医者さんに、もう抜こうかみたいな。
ちょっと逃げてるんですかって。
足まだあるんだよね。
歯医者も、東京に引っ越してきてからは、かかりつけの歯科医っていうの見つけられてないから行ってないんだけども、
関西に住んでたときは一応定期的に定期検診で行ってたんだけども、
一回も親知らず抜くとかそういう話は。
言われなかった?
出なかった。
見えてないんだろうね、いわゆる歯が。
まだ親知らずが出てきてないっていうのかな。
出ては来てない。
ただ、レントゲン取るじゃん。
でも一本だけすっごい寝転がってるやついる。
真横向いてるみたいな。
そう、だから出てきたら絶対こいつはやばいやつ。
それが出てくる状況がだいぶやばいけどね。
なんだか想像するけど。
こいつだけは出てくるなと思ってる。
結構これって歯医者さんの考え方にもよるからね、
あっても抜いたほうがいいっていう人と、
しなかったら抜かないほうがそのままでいいんじゃない?
っていうのは結構別れる印象はあるよね。
歯医者さんによって。
私も出てないのも抜こうかって言われて、
じゃあ、言いたくなったら辛いしなと思って。
確かにそうなんだよ。
だから、持ってるのは得なのか損なのかっていうね。
あの日突然親知らずのせいで歯が痛くなったとか、
口の中が痛くなって眠れなくなったとかって聞くから、
分かんないから、そんな爆弾抱えたくなかったから抜いた。
4本中1本は熱が出た、次の日。
日付ずらして抜いた?
うん、ちょっとずつ抜いたから、
4本ばきは多分お医者さんやんないだろうけど、
ちょっとずつ。
なるほどね。
1本抜いて様子見てみたいな感じで抜きましたね。
私はさっき歯医者、関西住んでる時は定期的に行ってたよって。
おぼちゃんも定期的には行ってますか?
行ってます。
やっぱ歯の具合悪くなって、なんか歯が痛い気がするって思ってから
歯医者さん予約したら、3日後ですとかって言われたらやだかな。
もう気になって痛いのにとか、
なんか具合悪い気がする。
この歯の奥のあたりがなんか嫌な感覚がするってなった時って、
もうダメじゃない?何かしら。
そうね、もう遅いよね。
自覚症状が出てる時ってアウトだから、それ嫌だから。
今の歯医者さんは2ヶ月に1回行ってる。
結構頻度高いね。
私忘れるから、そういう歯を大事にしないといけないってことはすぐ忘れるから。
自分の啓発の意味も含めてチェックしてもらって、
おぼろさんできてないですねって言われるのすいませんっていうのを、
基本的には自分を今しめるために言ってるんだけど、
今の歯医者さんが今月末で、ちょっと夕方の診療がなくなるっぽいから、
私も歯医者さん変えなきゃなって思ってる。
6時くらいまでやってくれる歯科医生者さんが辞めちゃうから、
夕方やんなくなりそうだから、仕事帰りに寄れなくなるんだよ。
私は探すとなったら、休みの日に行けるところを探す感じになるのかなっていうところかな。
土曜日に行けるっていうのとかもあるんだけど、
できるなら仕事終わりに行けたら、その日で。
それが一番ね。
いいなっていう。あるかなっていう。
土曜日だとまた朝1とか、なんかうんうんってなるのが嫌だから。
そう、それのためにその時間に合わせて起きて準備して行ってみたいなね。
やってあげちゃったりとかね、昼にしたらその前後微妙みたいなのが嫌なんだよね。
わかる、わかる。
だから基本は仕事帰りがいいし、そうじゃなかったほうが勇気も取るけどみたいな。
で、できるだけ歯の治療が少なくなるように定期的に行くようにしようかなと思ってる。
虫歯やだろうね。
なるほどね。
あとはそうだな、歯磨きはどれくらいの頻度やるかっていうところなんだけど、
私は結構朝起きて、朝ごはんの前にも歯磨くんですよ。
いるよね、私朝ごはんの後、口の中朝起きて汚いって言うからね。
歯の健康とメンテナンス
そうそうそうそう。それがあって、どっちかって言ったら朝ごはんの前。
で、昼はね、朝ごはん食べても時間ないからそのまんま仕事なんだよね。
で、昼も仕事場に持ってってないから、してなくて、本当はね、お昼ごはん食べた後ね、やったらいいんだけどね。
歯ブラシを、会社の仕事場のさ、トイレのところにちょっとこう、一人一人用のちっちゃいロッカーみたいなのがあるんですよ。
ただ私まだ割り当たってないから、そこにそういうの置きたいんだけど、割り当たってほしい。
ちょっと水っぽいものだから、机の引き出し入れとくのもちょっとなって感じするしね、確かにね。
で、夜は寝る前。なので、一日2回っていう少なめなんで。
私もだいたいそうかな。朝ごはん食べた後に1回で。
昼はゼリーだから、まあそんなに歯が汚れねえかなって。
しないんで、夜ごはんの後に磨くっていうぐらいで。
でも私は結構甘いものがね、好きなんでね。
これこそまた滅多な話するけど、台本にね、チョコレート好き直ったら大丈夫そうって書いてます。
本当だ、書かれてるわ。
大丈夫じゃないです。子供の時から虫歯だらけで大変でした。
はい、ということで、どうでしょう。めくれるようになりましたか。
あ、私はこれ、来月親知らず抜きますって書いてある。歯があったんだ。
歯あったのかお前。
皆さん、目を閉じてゆっくり深呼吸してください。
次に、なじみのある回転寿司の景色をイメージしてください。
あなたは席に通され、次に何を食べようか思考をめぐらします。
まずは卵にしようか、いいやイクラにしようか。
あなたはキラキラした目でレーンを見つめています。
そのレーンが右回りだったあなたに伝えたいことがあります。
ポッドキャスト番組SSステディは毎週金曜スポティファイなどにて配信中。
日めくりナンタラ。
はい、というわけでお送りしてきました日めくりナンタラ。別れの時間でございます。
そういえば歯をね、歯の話でいくと、あともう一個したかった話があって、私が歯に結構課金したっていう話なんだけど。
歯に課金したの?
保険適用外の治療をしたっていうよく話で、昔から良くないところって癖になる。
虫歯になりやすいところを何回もこう、レジンとかでやるとやっぱり良くないから、適用外だけどいいやつがあるよって言われて。
歯一本8万って言われたんだよね。虫歯になりやすい、虫歯の癖になるっていう感じで、一本8万って言われて。
ちょっと右の、もう一個横の歯に引っかかってるから、2本分ねって言われて。
それはめちゃくちゃ営業されたね。
ちょっとだったらどうにか一本分になりませんかって思ったけど、もう己の歯って見えないじゃない、どうしても口の中ってさ。
歯医者さんの言うこと信じるしかないから、やったぞよ、やって綺麗に入ったよとかって話だって。
それは健康勝ったと思って諦めてるっていうか、それは納得して別に払ったからいいんだけど、高かったなーっていう。
毎回またここ、前の爪物傷んでるからのけるねとかって、毎回やるたびにやっぱり歯には良くないだろうから、良かったということにしてるんだけど。
大丈夫、これ年末調整とかしたらちゃんとお金返ってくるから、確定申告かって言われて。
心でべそをかきながら帰ったね。
まあでも何回も治療するよりは、ちょっとお金かけてね、良い歯をゲットしたということで。
良い歯をゲットしたっていう、本当に良い歯の日の話になったかと思う。
大事にしてください、その歯2本。
大事にします。
ということで、次回は4月19日の日にちについてお話ししていきたいと思います。
歯医者での経験
この番組では各種SNSにて、ハッシュタグ日めくりナンタラでご意見ご感想をよろしくお願いいたします。
あなたの良い歯エピソードをご投稿いただけると幸いです。
ミントアイスはいいよね。
第108回の日めくりナンタラ、ここまでお送りしましたのは、私、青木ことあおたんと、
私、おぼろでした。
歯医者あるある2つか3ついます。
最初は、うがいちゃんうがいしてくださいって言われるんですけど、あれガラガラ?ぐちゅぐちゅ?
ぐちゅぐちゅかな?
どっち?
ぐちゅぐちゅじゃねえから、ガラガラは喉だから。
でもうがいって言うからって。
2つ目、治療してるとき、目隠されてるじゃないですか。
で、ガチャガチャってやってる。
あれ?今、口閉じてもいい感じ?って言うくらい、何もされない場ができるとき。
放置されてるからって。
開けっぱなしで待つんですか?
あるあるある。
閉めたいんですけど、みたいなね。
閉めてよろしいか?言ってる。
はい、そして3つ目。
レンドゲートルーズってやつありますか?
口にこうちょっとくわえてウィーンってする。
あれってどこまでどうくわえたらいいか毎回わからなくて、
毎回ここまでこうくわえてくださいって毎回注意されます。
力強い。
学びません。
